目前分類:學習有感 (53)

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謝宇威老師

若菱請我幫忙搭個雜聲班,沒想到巧遇謝宇威老師!超興奮!宇威老師人超親切的,說話聲音也好好聽啊~

不但在等待錄音期間,近距離聽到宇威老師彈唱,還能看到精準錄唱現場,幾乎一次OK,超專業!尤其有一段即興配唱呼麥,超讚的啦!能近距離跟大神互動,真是滿滿的感動~

錄唱跟配音完全是兩種不同概念,若菱跟我說,等一下前面會給你八拍,我完全聽不懂他在說什麼,從小我就最不會數拍子了。加上臨時現場換調,在沒有練習下,要完全穩定的唱不熟悉的歌,雖然只有兩個八拍,還是眾人和聲,我依舊壓力山大。

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Q版小蛙老師.jpg接到訪問電話,想了解客戶對溝通表達的想法,正巧問到我擅長題目。

滿分十分,我覺得自己在溝通上至少可以拿九分,對方問說,那不足的一分是什麼?我覺得是狀況。

不論自身狀況,像是生病,反應沒這麼快;或環境狀況,甚至可能對方生理期,導致心情不好。影響溝通的變因很多,即使再怎麼算強項,也不敢說什麼狀況都能應付,偶爾也會口拙。

我覺得,溝通最重要的是語言跟觀察能力。語言邏輯夠好,在溝通上才能快速應對,而觀察,則是判別是否有潛台詞存在。所以跟孩子的溝通,相對來說比較簡單,因為單純、直接,不需要猜測過多。

雖說我天生高敏,所以覺察這部分算有天賦,但語言跟邏輯能力,是我媽後天幫我培養出來的。小學我就發現,常常老師交代完事情,許多同學還不是太理解,我那時只覺得,老師講的很清楚啊,是大家沒有專心聽嗎?

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林欣誼博士
這次的講座,我自己最有收穫的,是對於呼吸時的身體構造,以及聲音共振有更多理解跟體悟。

一直覺得「共鳴腔」這個詞,會讓學生把發聲位置、音高這兩件事混淆,但一直想不到該如何調整。所以在聽到欣誼說,共鳴腔的兩個條件,一是需要有個空腔,二是得有個出口,所以共鳴腔應該是「共振位置」才是。
完全突破盲點!

我總用樂器比擬人聲的共鳴,卻從沒往這方向想過。大概因為從接觸學習開始,就一直聽到「共鳴腔」。儘管教學時,我也常提到共振,但從沒想過要拿來替代「共鳴腔」。習慣真是件可怕的事,這也是沒有唸過學科概論的缺點,進學校唸書還是有其重要性的。

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20240707回娘家活動

人的相遇,有時就是種緣分。
四年前原本就在洽談這場講座,沒想到疫情爆發,欣誼取消回臺灣的計畫。回娘家活動也因疫情停辦兩年,直到疫情緩和,連忙再次詢問回台時間,年初早早就敲好這場講座。

那年在一門心理學課程上,正巧與欣誼坐隔壁,好像是當時討論的主題,讓我說起了自己正為胃食道逆流所苦,聲音控制變得不太穩定,尤其故事劇樂部演出完都會沙啞,讓我十分煩惱。欣誼當下教我一些方法,搭配著醫生治療,讓我得以勉力維持,直至康復。這份大恩情,我一直銘記在心。

因為欣誼住在美國,除了之前clubhouse風行時,我們曾合辦一場會談室,偶爾跟學生分享欣誼的教學影片,以及去年出書時,寄了一本過去美國外,幾乎沒什麼聯繫。因此他願意前來,著實令我感動~

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Q版小蛙老師.jpg每次跟若菱見面,總會交流一些聲音心得。

很像當年上健身教練課時,我問教練,為什麼我做的到,我的學生做不到。然後就會進入討論,找出讓不太能掌握肌力或核心力量的人,也能快速感受到的方法。

對有些人來說,學習的時候,一次最好只有一個變因,才不會顧此失彼。像我肢體不太協調,練拳時,常常手對了,步伐就容易亂,當年學七塊板,也是用了好幾個月,才能將兩手同步協調。

我告訴若菱如何教學拆解,他示範一些唱腔,讓我模仿學習。儘管我們兩人用的解釋系統不同,但透過討論,彼此消化成自己的語法,整合至自身。

我很喜歡這樣的交流,尤其又是我喜歡的聲音及唱歌領域。先看見,才有辦法拆分解析,理解了才能轉為己用,我一直都是以這種方式在學習。

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20240622大陸視訊課

早上上課,下午參加福哥講座,晚上聽豎琴演奏會,又是個行程滿檔的週日。

大陸學員視訊課已來到一半,同學們也習慣了我的教課方式,實體課更新版本後,這還是第一次線上課,自然課程內容也做了些調整,效果感覺還不錯。

簡報的技術講座

課程結束,發完課後信,在大雨中趕往講座會場,聽著福哥講著線上課程製作過程,那算著秒數剪輯影片的要求,真是神人境界。當福哥在台上問「這樣有很誇張嗎?」當然不誇張,該堅持的本就該堅持,才是負責任的態度,這種吹毛求疵的自我要求,本就理所當然。

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原本要試十六蹲,發現還要跳舞好像不太行......還是老老實實練拳就好。

自己覺得身體轉動跟靈活度有好一些,只是記憶動作跟協調一直都是我的弱項。但會選擇練拳,除了想把肩膀練回來,也是想找回過去的專注度,以及強化身體協調能力。
畢竟現在都在幫學生調整細節,對於自己身體掌控度也得提高才行,否則很難幫他們找出那細微的差異。

所以練拳時,我也在高度感受自己身體在做什麼,偶爾遇到有別組學員在旁練習,也會觀察他們身體用力狀態,跟教練們比較,也跟我自己對照,思考有哪些異同。

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Q版小蛙老師.jpg不知不覺,復興電台的帶狀節目,已經錄完一半了。原本只擬了七、八個主題,很擔心會不會跟去年一樣,硬擠出最後幾集,沒想到光情緒跟聲音畫面,就講了十集。

大概因為表達書年底剛完稿,加上已經錄了五十二集,比較抓的到帶狀節目節奏,而且佳儒姐會不斷延伸問題,只要有人發問,我就有辦法接話,不停說下去。

講完情緒畫面,接著講聲音類型,還延伸出幾個支線,又一個十集。今天開始聊共鳴腔,算算最少也能聊六集,光介紹跟說明,兩集才說完。

我本來就比較喜歡聲音技巧,聲音表演本就是我的最愛。只是現在來找我的學生,大多為了發聲調整,但其實我比較喜歡教表達,所以偶爾有表演需求的學生來上課,我總會很開心。

發聲如果是一個人的磁場,表達就是全場人的磁力線,表演更是需要加上張力!相較之下複雜許多,也有趣許多。雖然每集仍舊有個主題,但豐富度是單純的發聲無法比擬的。

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【觀演心得】沒有最好只有更好

難得又與蘇維勝老師見面,以及許久不見的光耀跟文彬老師。

大家現在都在各自領域忙碌著,只有相聲才會將大家聚在一起。忙著聊天敘舊,開心之餘,忘了恭喜維勝老師入圍馬來西亞十大紅星!除了相聲名人,現在也是影視名人了呢!真的很替他開心~

【觀演心得】沒有最好只有更好

看著明翰跟思偉的搭檔,不論在創作還演出,也更趨成熟,也很開心。畢竟從明翰是個小孩,就一路看著他成長,尤其當年還是個讓我哭笑不得的傢伙,現在卻變得這麼穩重,轉變過程著實有趣。

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從當初決定自己出來創業,就已經決定要以品牌經營方向執行。會有這種想法,其實是跟趙哥學的。

當初在如果工作時,常接到邀請趙哥演出的電話,劇團當然是趙哥的,但趙哥希望大家可以想到如果這個品牌,而不是他個人,當時我挺喜歡也很認同這個想法。

所以確定要自己打拼後,先找了書寧,並與玲瀞及北曲老師們合作,後來有了教室,奕嘉加入。因為書寧當時負責的是說唱這塊,我在故事劇樂部演員中,一直尋找第二位專任講師,這部分過程稍微曲折些,後來小小加入,團隊成形。

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Q版小蛙老師.jpg第一次聽福哥的分享,聽到他示範三十秒精準講完簡報,突然覺得老被說完美主義的我,根本就是隨便吧,這才是完美!那次之後就被圈粉了。

聽著福哥講述線上課程進化過程,除了讚嘆還是讚嘆,但也覺得前進的路上不太寂寞,總有自我要求更高的強者在前方引領著。每回看著福哥對細節的堅持,突然覺得自己做的事根本就不算什麼,相較之下還顯怠惰。

很喜歡福哥今天分享的一句話:「我可以失敗,但我不會放棄。」,這句話前陣子我也才說過。我一直覺得承認失敗並不可恥,錯了就是錯了,只有承認失敗,才有往成功前進的可能,不然永遠只會在失敗路上打轉。

若是評估後必須放棄,那自然就是承認失敗,可是沒努力到最後一刻就放棄,我永遠都不會原諒自己。只要評估過還有可能,就應該試試看,沒試過,怎知道自己不行?人的潛力,很多時候都是在懸崖邊爆發的,就像超級賽亞人一樣。

福哥說的專業、商業、志業,也讓我頗有感觸。想當年我也是好傻好天真,幸好有幾位當老闆的同學,總會適時讓我看清現實。除了賣過肥料,對商業幾乎一竅不通的我,決定創業後,開始瘋狂學習一切商業能力,這中間付出的慘痛失敗,許多時候也只能摸摸鼻子,重新來過。誰叫我是商業小白呢?闖進叢林裡,總是要付點學費的。

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Q版小蛙老師.jpg坐在台下看戲,演員的聲音一直讓我出戲。儘管看戲前就知道會有這種情形,但因為很喜歡這齣戲的題材,還是想看看會怎麼呈現,所以還是來了。

戲是真的不錯,只是聽著演員說出的台詞,心中不禁想著,難道你們都不會覺得這樣講話很奇怪嗎?情緒跟節奏完全跟互動的演員不搭啊~沒比較真的沒傷害。反正也知道是自己太挑剔,就當教案收集,順便解析聲音差異,也挺好。

那天聽個超過千人的講座,活動前播放著幾則廣告,其中有一小段,很明顯是公司內部人員錄製的,聽著他們那沒有張力的疲軟聲音,不禁想著,這麼大的公司,應該會找廣告公司來協助製作吧,導演怎麼沒有幫忙協助調整呢?也或許這廣告原本只打算在網路播放,沒想到會在這麼大場地使用,所以沒有考慮這麼多?

學聲音的好處就是,生活周遭所有聲音都是素材,雖然現在已經習慣關閉接收,但若聽到很棒的聲音或太過偏差的,還是會忍不住打開,分析建檔。

雖然是工作,但更多的是樂趣。

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Q版小蛙老師.jpg親子場跟一般表演場氛圍總是不一樣,也是最好的觀察現場。

我覺得小孩是種很直接的生物,覺得無聊就坐不住。看得出來今天的主持人有努力在活潑,但依舊走著平時音樂會的穩重聲調,加上內容也沒什麼轉化成孩子語言,,只要講解時間長一點,孩子就會躁動。

應該也是為了將聲音拉抬到活潑語調,又不是平常習慣的說話方式,很明顯肩膀過度用力,導致聲音比較發散,自然就更無法與孩子產生互動感。成人可以聽內容,不在意聲音,孩子卻是以聲音為主的。

看表演、聽講演或是參與課程,除了台上內容,我更喜歡觀察台下發生的事。尤其後來當講師,更會自動分析整場狀態,為什麼會有這些狀況?整體感覺很舒服或不愉快是為什麼?有什麼跟別人不一樣的地方?一來是能用在自己的教學現場,但更多是為了教學內容。

畢竟教公眾表達,需要模擬各種場景,所以不論大場、中場、小場,各種類型或價位的講座、課程,只要感覺用的到或有興趣,時間也搭的上,都會盡量去參加,甚至朋友邀請去教會、佛堂活動,我也不太拒絕。

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Q版小蛙老師.jpg常有人說,心想就能事成,有時覺得挺有道理的。

去年開始,有家長會帶四、五歲孩子來找我,協助孩子咬字發音,加上教我表弟女兒,我發現自己在帶孩子身體穩定這部分明顯不足。雖然我看得出什麼問題,但孩子麻煩的是,玩的時候都對,說話就整個人繃住。對自己身體感受度沒成人高,而且不能使用繁複的言語說明,還得讓他們願意做。

先詢問了熟識的健身教練們,才知道只有少數教練做幼兒體適能,大多是物理治療師在處理。原來是要找物理治療師啊!可惜我一個也不認識。

有些在做物理治療的學員,熱心的說要介紹我跟他們的治療師認識,但我不太喜歡麻煩別人,總覺得拿自己工作上的問題打擾人家,又不是很熟的朋友,感覺不太禮貌,這件事就這麼擱下了。

沒想到今天有機會聽著楊醫師與物理治療師,聊如何改善孩子的咬合,以及可以用什麼方式讓孩子理解核心肌群力量,這正是我一直想補上的區塊,能認識教孩子的物理治療師真是太好了。

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相聲趴社群

相聲欣賞活動 不知不覺進入第四年,一開始只是我們幾個,懷念當年一起欣賞相聲的時光,想說反正教室是自己的,每個月就安排一次,繼續一起聽相聲,順便聚會聊天。

就這麼走了六個月,覺得既然都辦了,乾脆開放給對相聲有興趣的朋友一起參與。但如果要開放,就不能像一開始那樣,放影片看看就算了,得稍微說明講解一下!跟大紅商量後,覺得可行,從2020年九月開始,對外公告消息。有沒有人報名無所謂,反正我們幾個一定會到,偶爾人數還將近20人,挺熱鬧。

後來有了LINE社群,發現新加入也能看到之前對話跟資料,不像群組只能查記事本。而且查閱連結、檔案都挺方便,於是又設立了社群,每次大紅講解,我就在一旁同步,將影片連結跟說明一起放在群組裡,這樣即使不能來現場的朋友,也能一起欣賞。

目前來過現場的不重複人次來到95人,有些人幾個月會回來一次,也有一年來一次的朋友。社群也來到70人,有些沒來過現場,大家就是因相聲而結緣的人。

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Q版小蛙老師.jpg今天參加趙醫師的顳顎關節講座,終於搞定長久以來會喀喀響的顳顎關節,自然也做了不少筆記。

那天有個學員說,趙醫師教的一個舌根練習,他覺得很快能抓到感覺,他覺得練習效果不錯,今天特別好好記下這個練習,帶學生練習時,又多了個選擇。

教學就是要講求效益,畢竟醫生們處理的案例絕對比我的複雜,難度也高許多,他們使用的方法,通常都千錘百煉,經歷許多患者練習過的。

一邊調整著自己下巴,忙著把咬合歪掉的臉轉正,努力放鬆總是喀喀作響的顳顎關節;一邊努力寫重點,思考怎麼運用在教學上。雖然一堆肌肉名稱有聽沒有懂,但對咬合與口腔肌又多了點認識,也不斷與自己的教學練習對照著。

今天講座前正巧是第一次上課的新學員,他一直以為是來練腹式發聲,但我卻要他協調臉部肌肉,放鬆肩膀。其實很多學生都有這般反應,畢竟現在腹式發聲、丹田發聲正夯,但上半身協調算是現代網路世代的共業,加上這幾年疫情戴口罩,不重組臉部協調、放鬆肩頸,根本談不上用腹式發聲,力量上來也全在中段卡住了。

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速度球練習

最近核心收操有了新動作,雙腳夾著沙包,用仰臥起坐方式起身擊打沙包。這動作超累的,好不容易比較上手,教練竟然在我擊打沙包後,在我腹部補一拳!真的忍不住翻白眼,拳擊實在是很變態的運動。

朋友問我,第一次上體驗課比較輕鬆嗎?沒有啊,第一次就很累人。他一臉不解的問,那為什麼還要繼續上課?因為有用。身體穩定度的確提昇了,而且很實際的反應在聲音上,雖然變態的累人,但也挺好玩的。

帶了新買的玩具給教練看,他說,跟我對打比較有趣吧!我說當然啊,這只是在家練習用的。雖說只是類似跳舞機的遊戲介面,但至少也會認真把動作做出來,自己練也不無聊,比較有動力練習。

當教練加重力道擊打我的腹部時,突然覺得跟發聲課把壺鈴放肚子上的練習有點像。這樣想著,擊打就比較分散在整個腹部,應該是因為我的穩定力量比較正確了吧?

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上台好好說套書

寫自己書的壓力,來自於內容正不正確、好不好閱讀;寫推薦的壓力,來自於能不能適切做好推薦。兩者都壓力山大。

寫自己書的推薦序,編輯警告我只能寫五百字,當時就已經琢磨半天,反覆修改。這次推薦序只能寫三十字,更是想好幾天,句子改了又改。

第一本寫的比較快,看完直覺寫出來,再慢慢修語句就好。第二本就有點麻煩了,第一本好的內容,第二本也都有啊!該怎麼兩本寫的不一樣,又能表現書的特色呢?結果看完書又拖了兩三天,才終於覺得滿意送出去。這時覺得,寫自己的書好像輕鬆一點。

不過看這兩本書時,真的很驚艷,覺得自己也學到一些沒注意到的部分,默默做了筆記。整本書很有系統的,把複雜的事簡單說,這是我最佩服的地方。幾乎沒什麼廢話、言簡意賅,我真的需要好好學習,有時候我就是廢話太多。

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相聲影片欣賞會

這個月的相聲欣賞活動,來了一位當年長安國小的學生,竟然已經大一了,時間過的好快!如果他沒說,我也認不出來,整個人已經完全不一樣了,加上當時都是學校老師點名,我只負責上課,也不是很記得孩子們的名字,尤其我又是一個超不會記別人名字的人,我對專有名詞記憶力低落的很驚人。

雖然學生說已經沒在打竹板了,但依舊喜歡說唱藝術這件事,很令人開心!他之前還跟著其他老師學相聲,挺好的~喜歡傳統老段子的年輕人不多了,想當年我也是個喜歡這些老東西的年輕老靈魂。

相聲欣賞活動,從2020年開始到現在,不知不覺也超過三十場了,因為純粹是我們自己想重溫一起看相聲影片、一起討論的往日舊時光,所以這個活動一直採開放隨性制。
有時只有我們幾個自己人參與,偶爾會像這次,突然大家都有空,還加上幾位新朋友,出現十來人的盛況。尤其今年創立LINE社群,將分享的影片連結放在社群裡,讓無法到場的朋友同步欣賞,加上偶爾有私藏彩蛋,常回來參與的朋友也增加了。

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【觀演心得】與大師的相遇

今晚是第三次欣賞馬季老師段子,每回看馬季老師演出總是很激動,那年他來臺灣演出的許多畫面,都彷彿歷歷在目。最記得郭哥跟我說,高雄就不要跟著下去了,我們一定還會再邀馬季老師來。幸好我有跟去,因為馬季老師後來再也沒辦法來了,他回去後沒多久就心臟病發過世。

當時蘭姐總會告訴我們第一手消息,聽到郭哥打算邀請馬季老師來,都還不確定成不成行,我就已經興奮到尖叫,特別拜託郭哥絕對不能把第一排劃成貴賓席,至少一排一號要留給我買!其他義工聞言跟進,於是出現了台北場第一排中間坐滿義工的盛況,後來成了大陸老師來台演出的售票慣例,蘭姐都直接把這幾個位子留給我們。

馬季老師曾問郭哥,第一排是特別安排的人嗎?因為老是笑的最大聲,鼓掌也超賣力。郭哥說,不是,他們都自己買票的,聽說馬季老師很驚訝,大概沒想到他在台灣也有這麼一群狂熱粉。比起跟馬季老師的合照或簽名,我最愛接機那張照片,我跟馬季老師握到手了!歡呼撒花加尖叫!超感謝當天的攝影。

【觀演心得】與大師的相遇

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