邱小蛙聲音玩樂窩

不論是想瞭解自己說話有沒有親和力，聲音是否含糊無力太小聲，
或是想改善娃娃音、太低沉、太高亢，還是在溝通表達上有任何聲音疑問，
都可針對個人聲音狀態，由專業聲音教練一對一提供分析及調整方向，詢問任何想了解的聲音問題。

諮詢講師：邱筑君老師
諮詢時間：20分鐘
諮詢費用：NT500元
諮詢方式：視訊（LINE、Zoom）

2017上歐卡課時，老師提到會再跟學生約時間確認執行狀態，突然腦中閃過一個念頭～
我總是跟學生說發聲至少要練三個月到六個月才有穩定效果，但上完課後，除了幾位還會跟我聯繫的同學外，其他人聲音真的都有變好了嗎？應該要關心一下吧！
於是決定開始做發聲課學員電話回訪。

雖然決定這麼做，但也不知道大家是不是希望我打電話給他們，搞不好會被認為是騷擾也說不定。
首先告訴還在上課的當期學員，三個月後會打電話給他們，然後在課後社團公告，會回溯兩期（差不多是結束三個月及半年）。

第一次打電話的時候真的很緊張，但第一位接電話的學員，很高興的跟我說沒想到會有這樣的服務，他覺得很開心，讓我稍微有了點信心，這件事就這麼延續下來了。

常常打電話過去，學員會跟我說，他剛好最近很想跟我聯絡，但又覺得不好意思；或是老師你打來的真是時候，我剛好最近聲音感覺怪怪的。
像今天聯絡的一位同學就說最近工作完又開始沙啞，而且明天又要上場了，幸好就接到我的電話；另一位同學提到他最近胃食道逆流，趕緊趁他聲音還沒有因為咽喉不舒服又受傷，告訴他該怎麼注意。

幾個喜歡相聲的朋友們回憶起當年在團裡一起看大師影片的日子，決定重啟那段懷念時光，每月挑選一位大師主題，並請幽默館館主大紅來導聆！
這個月是馬季老師～

忍不住翻出了舊照片，當年還去接機，十多天近距離接觸的激動與興奮，超懷念的！

馬季老師在我心裡，一直都是我最崇拜的相聲大師！因為國中的時候，我們家買錄影機，竟然贈送了一卷馬季、趙炎老師的相聲錄影帶，我幾乎假日有空就會放來看，因此當聽到團長說要邀請他們來台灣的時候，特別拜託郭哥第一排中間的位置千萬不要劃成貴賓席，而且一定要賣給我們義工，尤其一排一一定要賣給我！

今天來了兩位學生，都有在固定運動，重訓跟練拳，但聲音卻出不來。
其實之前也有遇過「運動型」的學生，但他們兩人的狀況有點不太一樣。
哥哥的狀況比較常見，練重訓卻沒有做伸展，就會有肌肉過度緊繃的問題。
許多男生又比較喜歡練腹肌，導致腹部肌肉過度用力，臀部肌肉無法施力。
今天這位哥哥，除了腹肌外，大腿前側力量也使用過多，導致重心前傾。
後來強化背肌及改善腹肌用力方向後，聲音就改善許多。

比較有趣的是弟弟。
雖然之前也教過練拳的學生，但我還是第一次看到力量完全集中在下半身，上半身完全放鬆的人。

有位學員在成果發表時忘詞，那種瞬間斷片，莫名一片空白的情況，我很熟悉。
看著他一臉打擊的模樣，果然，下台後，就沮喪的掩面難過起來。
看著難過的他，我的心也揪了起來，彷彿又看見當年的自己。

營隊結束，我才知道原來之前他也曾發生過一次這樣的狀況，他覺得自己「一直都會這樣」。
我懂這種「一直都會這樣」的無助感。
因此，看著他那有些絕望與焦慮的眼神，我忍不住握住他的手跟他說，這真的很可怕，就像是一個大黑影一樣，彷彿我們永遠都會在那邊失敗，但是記得，就照著我們做的練習不斷去克服，即使又再發生，也要相信自己會變好。

真的，一定要相信自己會變好。
當年我對自己的不信任持續了多久？

第一次在分享會上聽到牛爸爸說他賣的牛肉麵一碗一萬元，當下第一個反應是「真想吃吃看一萬元的牛肉麵是什麼樣子」。聽著牛爸爸介紹，開始想像應該是用高級牛肉，然後精心花時間熬製高湯，對一般牛肉麵的刻板印象，限制了我的想像。
儘管如此，牛爸爸對經營的理念，深深打動了我，因此今天難得有了參訪機會，說什麼也要來見識一下傳說中的萬元牛肉麵。

牛爸爸講了他從早期開始轉行做牛肉麵的情形，還有是如何從九十九元轉變成現在萬元牛肉麵的狀況，我急忙問著中間轉換的細節，這正是現在的我很需要的，而從牛爸爸的分享中，也稍稍證實了「我對現況與未來的想像」，讓我踏實不少。而牛爸爸對於品質的堅持，及不斷研究開發的精神，更是讓我深為借鏡。

用餐前，先參觀了廚房。
廚房內的乾淨、整齊、條理分明的工作區域、各種溫度的冷凍庫，甚至不同部位的肉都有不同熬湯的鍋，光牛肉湯就分十來種，在在顯示出料理流程的嚴謹與細緻。
參觀完廚房並聽完牛爸爸的解說後，對這碗牛肉麵開始有了一點「不同於一般牛肉麵的想像」，更想吃了！怎麼覺得光用聽的就很美味了啊！

朋友來教室找我，正好我在跟發聲課學員通電話，我跟學生說，我覺得你說話的時候，上顎跟上排牙齒很用力，可是之前好像沒有這樣的狀況？是發生什麼事了嗎？
學生說，對，我最近補牙，一直很怕碰觸到那裡，難怪我最近覺得說話好像又比較吃力一點，我會多注意。

結束通話，朋友很驚訝的說，你也太神了吧！為什麼從電話裡你就可以聽出來他上顎在用力？這並不是第一次有人說我神了，之前跟馬來西亞學員用微信通話，學生開玩笑的說，老師我懷疑你在我家裝監視器，可以看到我！
但我還真不知道為什麼我可以感覺出來，總之，每個人的聲音對我來說，就像是水流或電流通過身體一樣，我可以感受到哪裡流動比較順暢，哪裡塞住或變慢了。

朋友說，那你聽聽我的聲音，覺得怎麼樣？我說，聽起來你右邊的肩膀跟脖子蠻緊繃的。
朋友說，對，我右臂受傷了，所以我有盡量避免使用這邊！但是我受傷的是上手臂，不是肩膀跟脖子。我說，我又不是醫生，我哪知道你哪裡受傷，我只是感覺到你右邊肩膀跟脖子比較緊繃而已，通常我這樣跟學生說的時候，他們就會主動跟我說他們哪裡不舒服或受傷。
我要是真這麼神，可以聽出哪裡受傷，我就改行當巫醫了。

第一次發現自己有這樣的能力，是有次在健身房等教練，正好旁邊有另一位教練在帶學員做練習。