邱小蛙聲音玩樂窩

不論是想瞭解自己說話有沒有親和力，聲音是否含糊無力太小聲，
或是想改善娃娃音、太低沉、太高亢，還是在溝通表達上有任何聲音疑問，
都可針對個人聲音狀態，由專業聲音教練一對一提供分析及調整方向，詢問任何想了解的聲音問題。

諮詢講師：邱筑君老師
諮詢時間：20分鐘
諮詢費用：NT800元
諮詢方式：視訊（Google meet、Zoom）

到底該如何正確使用「丹田」呢？其實要學會正確發聲，就得學會正確呼吸；要想正確呼吸，就得協調好全身肌群。就讓我們來瞭解如何協調核心肌群，幫助我們做到正確的呼吸與發聲吧！

【延伸閱讀】聲音是怎麼發出來的(影片)、丹田發聲的說話方式、如何使用正確丹田發聲、丹田發聲的迷思

掌握各種共鳴腔的肌肉控制力量，不論甚麼狀態下都能舒服說話，歡迎參考「發聲技巧」或「線上視訊發聲」課程，學習正確且輕鬆的說話方式。 

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導致直播聲音不佳的原因：
1、視野侷限導致身體前傾，進而聳肩造成腰部緊繃。
2、肩膀內縮、駝背，導致聲音緊縮。
3、過度抬頭或低頭。
4、麥克風擺放位置導致聲音壓低。

更多關於發聲及表達時的聲音運用，並能運用在直播視訊、溝通對話上，歡迎參考「線上視訊發聲＆表達」課程，學習如何在正確場合使用正確聲音。

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線上視訊課程開班！
課程將提供課後錄音作業回饋，每堂課結束兩週內提供課程回看，發聲、表達課程均可單獨報名，兩課合報可享優惠！
上課人數：20人
上課方式：ZOOM視訊
課程費用：
基礎發聲5200元，9/15前報名優惠價3800元。
進階表達7800元，9/15前報名優惠價6200元。

從小一直模仿著張雨生唱歌，也沒有覺得什麼不對，這兩年發現自己唱歌方式不太一樣，變得不張雨生了。
前幾個月更是發現自己不會唱張雨生的歌了，感覺很像是迷路，唱其他歌都沒什麼問題，唱張雨生的歌就會卡住。
前陣子唱著沒有煙抽的日子，突然察覺我跟張雨生聲音之間的差異，也終於理解為什麼我以前都像是鼻音很重的張雨生，那感覺就像終於在合奏中，分出了兩部的不同，也許要歸功於大凱讓我們做樂器合奏，才讓我有這樣的靈感吧！謝大凱。
今天又試了幾次，似乎抓到一些什麼，有找回一點我的張雨生了。
聽學生的聲音很容易，聽自己的聲音真是種挑戰，很多被過去習慣蒙蔽的盲點，知道出了問題，但想不通發生什麼事，但這也是一種樂趣！
當找回屬於我的張雨生，應該又是另一個境界了吧！開始期待那天的到來了。

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如何持續發出宏亮清晰的聲音？常常講話到後來聲音沙啞或不舒服，是因為用力不正確？

通常沒辦法發出宏亮清晰的聲音，主要原因都是肩膀與脖子肌肉過緊。
肩頸肌肉過緊會造成聲帶過度緊繃，所以容易不舒服，也會造成核心肌群無法出力，讓力量無法集中。聲帶過度緊繃或是受到壓迫，久了造成聲帶腫脹、水腫，喉嚨就會覺得不舒服，聲帶也因此無法完整閉合，就會出現聲音沙啞的狀況。

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聲帶就位於脖子中央，當脖子肌肉緊繃的時候，聲帶也會緊繃。
在緊繃狀態下，高音的人聲音就會變尖銳，低音的人聲音容易含糊不清。駝背（肩膀與胸口前傾）則會造成胸大肌緊繃，導致聳肩，影響到脖子肌肉，所以保持下巴、脖子、肩膀肌肉的放鬆不緊繃是很重要的。

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