邱小蛙聲音玩樂窩

今天是充電當學生的時間，課堂上進行了一項練習，觀察同學的臉。

一開始老師示範時，我有些焦慮。大概因為平時我已經很習慣細部觀察學生的臉，我發現自己會把焦點集中在臉部狀態，無法觀察到老師希望我們注意的部分。平時擅於分析臉部肌肉的優勢，在這時卻成了阻礙，真是意想不到。聽著大家說出觀察，我滿腦子卻只想著，這表情不太對，臉頰肌肉力量不夠，上唇沒提起，看起來有些愁眉苦臉。等等，這是面部分析，完全文不對題啊～

正在傷腦筋時，老師詢問有沒有人願意上台當被觀察者，原本有位同學在示範前有意願，但現在卻有些猶豫，我便舉起了手。除了覺得自己不是好的觀察者外，其實我更好奇別人會看見什麼，我想知道我的臉給別人什麼感覺。畢竟我總在幫學生分析他們的臉，也會告訴他們，什麼樣的臉會給人什麼感覺，但那是在「一般注視」下，我們對於他人面容的第一印象跟反應。我很想知道，我的臉還能表露出什麼樣的訊息。

坐在前方中央椅子上，所有人目光突然集中到自己臉上。有趣的是，我並不會覺得尷尬或拘束，大概因為不需要說話，只要靜靜坐著就好。加上能夠清楚看見每個人的模樣，反而有種自己才是觀眾，正在看舞台上演出的感覺。因為需要遮住半邊臉讓大家觀察，遮臉時，更像躲在門後窺看。而且一半視線被遮蔽，在不完全清晰狀態下，看著大家思考、觀察的表情，以及各自不同的神態、動作，我笑了。

我想，這也是我當演員時，一站上台就人來瘋的原因之一，尤其在能清楚看到觀眾的小舞台上，觀眾越投入，我情緒也會隨之拉高拉滿。我一直都很喜歡觀察別人，包括動物，看電影、看表演還需專心思考，但觀察路人、動物不用，只要感覺情緒跟狀態流動就好。這種時候，可以思緒放空、打開感官感受，像個孩子吸收一切接受到的事物，不需要用知識分析、不用判斷對錯，只要專心感覺。就像坐在草地上，感受草的觸感及香氣、風的吹拂、陽光的溫暖，其他什麼都不用想。

突然發現，現在教學越來越自在，也越來越喜歡，很大的原因，就是對內容越來越熟悉，讓我能更直覺面對學生，就像坐在路邊，直接捕捉得到的訊息跟感受就好，雖然教學還是得用腦分析，但接收越來越不費力，自然覺得整個過程輕鬆暢快。

不過，練習結束後發現，儘管在教學現場，會專注分析學生面部肌肉，但在見到學生的瞬間，亦或是聊天過程，我其實也會關注在老師今天要我們做的練習上，只是我以前不會特別覺察這件事而已。

意外又有趣的發現跟體悟，很高興自己能舉手，自願當被觀察者，試著轉換角度看事物，才能發現自己以前沒發現的事。每次的學習，總在意想不到之處，出現意料之外的收穫。

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