目前分類:聲音大解密 (11)

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到底該如何正確使用「丹田」呢?其實要學會正確發聲,就得學會正確呼吸;要想正確呼吸,就得協調好全身肌群。就讓我們來瞭解如何協調核心肌群,幫助我們做到正確的呼吸與發聲吧!

【延伸閱讀】聲音是怎麼發出來的(影片)丹田發聲的說話方式如何使用正確丹田發聲丹田發聲的迷思

掌握各種共鳴腔的肌肉控制力量,不論甚麼狀態下都能舒服說話,歡迎參考「發聲技巧」或「線上視訊發聲」課程,學習正確且輕鬆的說話方式。 

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導致直播聲音不佳的原因:
1、視野侷限導致身體前傾,進而聳肩造成腰部緊繃。
2、肩膀內縮、駝背,導致聲音緊縮。
3、過度抬頭或低頭。
4、麥克風擺放位置導致聲音壓低。

更多關於發聲及表達時的聲音運用,並能運用在直播視訊、溝通對話上,歡迎參考「線上視訊發聲&表達」課程,學習如何在正確場合使用正確聲音。

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女生練男生般的低音,男生練女生般的高音,會傷害聲帶嗎?又該怎麼練呢? 

1、下巴放鬆 
2、找到基本音高  
3、從喉腔(低音基準音)找到胸腔(最低音) 
4、從口腔(高音基準音)找到頭腔(最高音) 

掌握各種共鳴腔的肌肉控制力量,不論甚麼狀態下都能舒服說話,歡迎參考「發聲技巧」課程,學習正確且輕鬆的說話方式。

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為什麼孩子容易聲音沙啞,是聲帶出問題了嗎?其實飲食習慣、生活習慣都會影響到聲音;孩子的音量太小、過大也都是可以調整控制的,快來瞭解該怎麼協助孩子們改善聲音問題吧!
歡迎分享給關心孩子的爸媽朋友們,一起協助孩子擁有好聲音!

小孩聲音常見問題
1、大聲吼叫、長時間說話容易沙啞
      減少冰品量,吃冰後不要吼叫、大聲說話
      發聲位置及體適能協調改善
2、說話聲音很小

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說話會有娃娃音,是因為身體重心過於前傾,且音高過高,導致在鼻腔共鳴造成。

改善娃娃音的方法:
1、找回身體下半身重心
2、維持上半身姿勢不前傾

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發聲其實是一種全身性的運動,身體的姿勢、力量,都會跟說話、發聲有著密切的正相關,這也是我們發聲課會帶入伸展放鬆及核心訓練課程的原因。
今天就讓我們來聊聊,哪些生活習慣會對發聲造成不良影響?又該如何在日常生活中保持好聲音?

讓聲音舒服的簡單伸展動作:
1、頭後仰(伸展後頸)
2、貼牆伸展(放鬆肩膀,掌握背肌、腹肌力量)
3、反手抱腰(伸展胸大肌)

【延伸閱讀】聲音是怎麼發出來的什麼是丹田發聲

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發聲到底是什麼?明明是聲帶發出的聲音,為什麼叫腹式發聲?為大家解開發聲疑惑,一窺聲音世界的奧妙!

【延伸閱讀】什麼是丹田發聲(影片)丹田發聲的說話方式如何使用正確丹田發聲丹田發聲的迷思

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說到表達,很多人就會聯想到演講、簡報,但其實平時與人對話、溝通,就是表達
該如何在平時說話就能好好表達,清楚展現想說的內容呢?讓我們一起來學習「平時說話就能做到良好表達」的方法!

練習三步驟:
1、利用眼神讓聲音有精神(瞠目練習)
2、讓聲音集中吸引聽者注意力(雙手往前伸直合併)
3、調整聲音速度清楚呈現說話內容(手畫圈帶動說話)

想瞭解更多關於音階與節奏感練習,並能運用在簡報、溝通上,歡迎參考「自在表達」課程,學習如何在正確場合使用正確聲音。

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由於新型冠狀病毒疫情影響,最近許多場合的工作人員上班時必須戴口罩。由於有層遮蔽,戴著口罩說話聲音容易含糊,為了把話說清楚,常常過度用力說話,導致整天工作結束後更為疲累。
到底為什麼戴了口罩聲音就會含糊不清?又該怎麼正確用力不會讓聲帶疲累呢?快來瞭解「戴著口罩也能輕鬆把話說清楚」的小撇步!

練習三步驟
1、聲音往前推送(嚇人時的力量減半)
2、誇張口型練習(運動臉部肌肉)
3、輕壓臉頰(讓下巴放鬆)

如何掌握說話時的肌肉控制力量,不論甚麼狀態下都能舒服說話,歡迎參考「發聲技巧」課程,學習正確且輕鬆的說話方式。

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每次降溫,對溫度敏感的鼻子就容易鼻塞,對我們這些過敏兒來說,又到了鼻子陣痛期!
不論是感冒或過敏造成的鼻塞,都可以透過臉頰肌肉練習改善鼻塞時的呼吸狀況,快來跟筑君老師學習人人都可練成的簡單有效方法!

順暢呼吸練習 
1、臉頰肌肉抬高(打開鼻通道) 
2、臉頰肌肉往後推(擴張呼吸道) 

如何掌握說話時的肌肉控制力量,不論甚麼狀態下都能舒服說話,歡迎參考「發聲技巧」課程,學習正確且輕鬆的說話方式。

有任何過敏或口呼吸造成的齒顎問題,都可以向魔法兔齒顎矯正牙醫診所的楊亦穎醫師及他的專業團隊請教唷~

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大家有沒有注意過自己說話的聲音是什麼狀態呢?尤其是開口的第一個字!張嘴說出的第一個字,其實對於我們說出來的整段話,有著非常大的影響!
今天,就讓我們來解密到底什麼是聲音的「自然基準音高」,這件事又跟能不能吸引聽者注意力有什麼關係呢?

當年在學配音的時候,曾花了好幾月的時間苦練「第一個字的音高」,那時只知道,要把第一個字提在正確位置上,聲音才會好聽,但不知道為什麼。
前幾個月幫演員團練,發現他們聲音穿透力不夠是因為這個問題,才回過頭來又發現第一個字音跟發聲原來也是有這麼緊密的相關。
於是決定要跟同學們分享這個觀念,在分享時,突然想起自己當年的練習,順帶把練習方式跟大家分享。
果然所有的練習都不會白費,幾年後總會開花結果,繞回真理之路的~真的很有趣。

維持自然音高練習:

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