前陣子第四堂課，學員分享了他去錄廣告時，聲音導演覺得他比較有情感了，今天寄了前後對比音檔給我聽。
當年剛開始錄廣告，我也有類似的困擾，一直抓不到廣告節奏，也不太理解廣告「情感」。後來在華訓上了冠頭老師廣告配音課，我突然理解了廣告跟戲劇的不同，原來廣告要用導演視角來檢視情感。
那天跟學員說，你得「翻譯」聲音導演說的話，也就是要瞭解該從哪個角度切入。學生說，廣告不就是賣東西嗎？的確是，可重點不在東西上，而是賣情懷，主打的客群不同，訴求的情懷就不同，自然有不同的情感，也就產生不同的語氣。
廣告是需要翻譯的。
雖說只要是熱衷且喜愛的事，我就能很有耐心的重複練習，但我其實不是個很有耐心的人，而且超討厭做重複的事，所以我很能理解學生們急著想練好，或是不知道自己在練什麼的那種焦慮。
我很喜歡有人陪著一起練習的感覺，不僅比較有動力，至少大家可以一起加油打氣或互虧，就像爬山有伙伴一起邊聊天邊走，山頂似乎感覺比較快就到了。
練習得靠學生自己，這我幫不了他們，但至少我可以陪伴。
練發聲最重要的就是要有耐心，練著練著，有一天就突然跨過瓶頸了。
昨天才跟一位家長聊到孩子的變化，今天又收到另一位家長傳來的訊息，很感謝家長們都會跟我們分享孩子的變化。
昨天的家長說，我不過才跟小孩相處幾天，感覺對孩子就有蠻深的理解。主要是孩子算比較容易理解的生物，只要不拒絕跟我互動，稍微拿捏到他們的心思方向，還不算太困難。
為了盡量顧及每個孩子，從九年前辦營隊開始，一個班就是配兩位助教，說畫因為有美勞，更會出動三～四位助理老師，那天我正好也在，我跟玲瀞老師說，這班十二位同學，現在有六位老師在協助，真是豪華陣容。
每天營隊結束，我們也會互相交換孩子的情報，畢竟台上、台下看到的角度不同，尤其營隊只有短短六天，能快速掌握孩子學習慣性與情況，課堂互動也會好些。
昨晚線上課同學說「有人說上台說話是比死還可怕的事」，每回在帶口語表達營或自在表達課的時候，我也總會對家長或學生們說類似的話。除非是個性外向，也不太在意他人看法的人，不然一個人孤獨的站在台上，那感覺，我到現在都還不習慣。
之前當演員時，每回上場前，我總會覺得我的心臟像是要炸開一樣，記得有次我還先去屋頂大喊了幾聲，才稍微控制住自己快炸裂的心臟，我很懂學生們的緊張與恐懼。
之前學表演的時候，老師說，在舞台上還是得保持一些緊張感，如果完全不緊張，也不會表現得太好。控制緊張就跟控制聲音一樣，知道原理跟為什麼，再試著用一些彈唇、轉肩等「物理方法」協助，自然就能稍微找回平衡了。
我一直都知道自己很容易緊張，就只能努力想辦法理解自己的緊張跟找出緩解方法。很開心這些小方法能幫上學生的忙～
也許是跟若菱有一些交流，對聲音似乎又有了進一步體悟，最近在聽學生聲音時，感覺跟之前能聽到的又不太一樣了，尤其對於男生聲音的辨別，以及共鳴腔與原本音色的分別，開始能夠分開了。
之前線上課有位學員也是頭腔共鳴型的，但因為他原本就是中高音域女生，我本身也是高音人，所以我只要直接代入到我自己的聲音，就能很快辨別。這期這位同學，因為他是中低音域女生，在辨別他的聲音時，我突然發現似乎應該要跟辨別高音男聲一樣，先轉換再確認才對，果然切換頻道後，很快就確定了他習慣的共鳴腔。
遇到中低音女聲，我得將他們的音域轉換成我的來分析。男聲就更複雜了，高音男聲簡單一些，因為只要找到他原本的位置，就能對比到我的；若是中低音男聲，得先找到位置，再轉換到我的音域，會花比較久時間。
尤其在辨別共鳴腔及音色之前，得先釐清這聲音是不是發聲位置不正確造成的，這也是發聲課上，我會先幫學生找到自然音高的原因，我就可以省掉轉換成正確音高的步驟。
昨晚花了好些時間把諮商師們寫的報告（X）心得（O）看完，本來想說稍微取捨一下，但每個人都寫的文情並茂，令人難以取捨！於是跟小編討論許久，研究該怎麼放在網站上。畢竟若全部放在同一頁，會以為自己不小心打開什麼研究論文。最後決定每篇擷取一段，再以「繼續閱讀完整文章」，每篇開個新分頁。第一次收到這麼詳細的心得，讓小編苦惱了一晚上。
當看到「還有一個大宇宙在運作著」時，忍不住笑了，看來以後不僅可以說我們是身心靈課程，還可以說是「發聲宇宙」？
◆ 我感受到原來在表達背後，還有一個大宇宙在運作著，這些運作的方式會更加回到人體本身的構造，包含聲帶、氣管、上顎、臉部肌肉、背部、胸腔等，看似不同的身體部位，卻都緊密的關係著我們輸出的聲音，這也讓我更加佩服小蛙老師課程的完整，以及對於聲音的理解與定位。若是單純從聲音最後的輸出下手，我覺得到最後可能會出現為了要發出這個聲音而勉強、偽裝或是模仿的狀態，這樣的狀態可能對於我們的聲帶來說是更大的負擔，也並不自然，就像小蛙老師上課時提到，他不喜歡將聲音技巧化，不喜歡像是套公式一樣的告訴學員哪邊要大、哪邊要小，而是希望大家可以回歸到自然、最發自內心情感、最舒適運用肌肉的狀態去「找到」自己的聲音。
◆ 在自我體驗的部分，有很多的感動，包含督導後來詢問語氣加重的使用方法，小蛙老師回應用內在的感情去表達會自然得多時，是深受感動的，因為過去也接觸過一點點表演與朗讀，強調語氣通常是常被拿來使用的技巧，但小蛙老師看到的是我們工作上的細膩，還有個案的敏感，所以更希望我們是用日常生活中會有的情感，去自然地表現在諮商中的聲音裡，這種被看重專業的感覺，也是讓我覺得很細緻跟令人動容的地方。
感謝看見心理諮商中心的用心，一早就收到滿滿回饋。雖說從那天上課互動中，就可感受到大家的熱情，但看著情感滿溢的課程心得，仍然很感動。
喜歡這個工作自然是對聲音的狂熱，另一方面，是因為能夠接觸各行各業的客戶。就像教學生面試，要幫助他們分析各校各科系教授們的要求，面對不同行業，也要幫他們找到跟客戶互動的需求。這就像是拿到一個新劇本，我得去分析並揣摩角色間的互動，讓我的演員們在這個角色上做到細緻且合宜的情緒展現。
平時看戲看電影看小說，就為了理解各行各業各種角色，若有遇上我不熟悉的行業，也會先問清楚，了解他們與客戶間的互動關係，這對我的導演或配音工作也有所助益。
表達跟表演都是人際互動的觀察跟體會，在情緒、情感上並無不同，這工作超有趣的。
每回遇到比較少同學發問的班，我總會說，大概是我教學方式比較精進，講解得比較好，所以大家都沒問題。不過這兩年的確大多在後半段課程整合練習時，才比較有疑問，前面基礎訓練，因為我總會分解的很詳細，還會一個個確認都能做到才進行下一個動作。
這班的特色是，大部分同學上唇都很緊繃，因此這期課程，讓我對於上唇緊繃造成的發聲影響，有了更深入的理解，因為有許多對照組可供比對。那時書正在排版收尾，有一兩小節需要補充一點內容，就把最新的這部分觀察也放進去了。
線上基礎發聲訓練課程第七期即將開課，歡迎大家一同來找回自己的好聲音～
聲音演練最佳工具書：【聲音零極限】
我是9年前的舊生，這次上課發現小蛙老師功力大增。現在的練習更加簡單易上手，也能容易融入平常說話的習慣。
很多神奇的技巧，期待練習之後的成果
老師的解說很清楚，視訊課不限地點可以參加很棒。
希望未來有機會參加實體課
感謝小蛙老師讓我復訓！上了兩次線上發聲課，感覺理論聽的更懂了！操作上也更加順利。小蛙老師讓我明白，學習發聲不是單純練有關聲音的技巧，而是一段探索身體的旅程。在上課過程中，我剛好胃食道逆流復發。有時會咳嗽，聲音沙啞到失去控制。身為靠聲音吃飯的人，雖然還沒有老師那麼厲害，卻有種突然失去全世界的錯覺。
相較之前完全沒上過課，現在的我比較不害怕了，從跟身體的不舒服抗爭到現在的和平共處。很感謝先前老師建議我去醫院檢查，讓我發現一直以來的隱性問題，有了挽救聲音的機會XD
對我來說，老師發聲課教的技巧超級實用！每天上班都可以直接派上用場。老師常會用自己的例子鼓勵我們練習，這讓我了解，想變得卓越一點都不能偷懶。就算身邊不一定有人會發現你退步，身體也都會告訴你。我在課程中練習，對身體的感知能力好像有隨之提高，聽力也有小小進步。
小蛙老師跟其他老師最大的不同在於：在聲音領域她已經到達某種高度，但在教學時卻能做到暫時歸零，去耐心同理初心者到底哪裡卡關。並且想辦法用各種方式，讓學生可以真正理解，很少老師能做到這點。
又是上榜捷報！
辰恩是我們故事劇樂部少年團的成員，當年我第一次開辦營隊，學姐二話不說就把小孩送來，辰恩自己也很喜歡我們課程，就這樣從四年級上到國一，還加入進階班、少年團，可說是一路跟著我們成長，也是我看著長大的孩子。
我們的少年團現在已成為青少年團，再幾年就都是成熟大人了～
恭喜辰恩考上心屬的第一志願學校，很開心能夠參與他們的成長。
收到好消息總是高興，謝謝家長總會與我分享孩子們的成果。
通常來面試的孩子分為兩種，一種是自己已經很有想法，也對所選科系很有興趣，我就只需要幫助他們瞭解在面對不同學校、科系時，該有什麼樣的眼神、聲音，並幫他們微調表達內容，因為許多孩子講話超直接，就跟寫作文一樣，不能用大白話說出，總得帶點修辭、注意句型。
若是對所選科系不是這麼熱愛，或並不是第一志願學校，該怎麼在說實話狀況下，讓教授還是能感受到對這科系的喜愛，至少只要比其他面試者多一些就行了。
真誠的聲音跟表達內容才能打動人心，很開心跟學生一起分享這些喜悅。
因為線上發聲課的重點都放在上半身，所以每堂課除了專注在聽聲音外，超認真盯著學員臉在看，實體課盯著看很失禮，線上課沒這種問題，可以放心大膽的看。
之前上健身課，才知道原來我左右半邊肌力失衡嚴重，教練花了不少時間幫我協調回來。有次照鏡子，發現臉竟然也左右不平衡！自從發現自己有這種情況，上課總會提醒學員，練習一段時間後可能會發生，要大家注意總會有一邊比較習慣用力的問題。
幫學員聽了聲音，發現果然因為左臉上提力量較弱，兩邊力量差距過大，容易讓聲音聽起來沒精神，或是因為左邊掉下速度較快，導致尾音撇、拖音，讓聲音聽起來不太愉快。因為負面情緒都是「半邊臉」，例如輕蔑、冷笑，都是只動一邊嘴角，所以說話若只動半邊臉肌肉，很容易讓人誤會不太開心，上聲音表情課，我也總會跟同學不斷強調這件事。
現在都會特別幫學員注意兩側臉的平衡問題，自己也會時常照鏡子確認，要注意的細節真是越來越多了。不知道整張臉可以拆分成幾份，最近覺得自己咬合好像也變好，不知道是不是錯覺。
與之前一對一家長通電話，媽媽開心地分享孩子在小小說書人比賽拿到不錯成績，說帶來上課前，自己幫孩子練習時，只知道告訴孩子要好好說出來，或是這裡應該這樣那樣，上完課才懂說話要斷句，最大的收穫是，原來用動作就能帶出情緒。
偶爾也會有上過課學員傳訊息來，說自己的聲音或某段表達感覺怪怪的，好像哪裡不對，卻又說不出所以然來，聽了我對於錄音檔的回饋分析後，才終於理解問題出在哪裡，可以怎麼修正。我就是學員的音檔修正軟體。
幫每位學員找出自己最舒服又合宜的聲音、重新喜歡上自己的聲音、重拾說話表達信心，是我現在最大的生活樂趣。
我的工作就是提供聲音困擾解決方案，只要人聲都能調音，歡迎洽詢。
偶爾會收到學生傳來的訊息，告訴我別人對他們聲音轉變的看法或讚美，與我分享他們的喜悅。收到這樣的訊息都很開心，一整天心情都會很好。
很多學生來上發聲課時，都會提到自己常常覺得喉嚨乾，需要不斷喝水。其實當我們正確將下巴放鬆、臉頰提高，讓聲帶不這麼受到壓迫時，我們本來就會自行分泌唾液，讓聲帶保持濕潤，這件事我自己也有很大的體會。幾年前因胃食道逆流咽喉周圍肌肉都灼傷時，儘管醫生說我的聲帶沒有受太大影響，但因為周邊肌肉不適，也讓我很容易感覺喉嚨乾、喉嚨有痰，需要不斷喝水。連周邊肌肉都會造成影響，更不用說直接的緊扯或壓迫聲帶了。
喉嚨乾、容易有痰想清喉嚨，在發聲課中算是蠻容易改善的問題，也是蠻常見的狀況，就像winnie在截圖給我的留言裡說的一樣，用新台幣讓自己之後受用無窮，其實還蠻划算的。醫療是醫生的事，覺察問題跟矯正保養是我能協助學生的部分。
