學生有練重訓、瑜珈，柔軟度也很好，加上體感不錯，所以聲音力度跟厚度都維持的很好，只是聲音有些壓低。
他說之前學唱歌，老師說他共鳴沒打開，但他覺得很困惑，明明身體的力量跟協調比別人好，為什麼唱歌會覺得吃力，甚至高音有時還會沙啞。
因為他沒有把運動狀態放在說話、唱歌上，所以我帶他做了拋球練習，讓他感受身體律動。他更困惑了。說話的時候，身體沒有動啊？對，看起來沒有動，但裡面肌肉有在動，而且是呈現類似划船、快走、慢跑般的律動。
很多運動能力很好的人，說話聲音卻出現偏差，通常都是因為沒有把說話當成一種運動看待。唱歌時需要的身體力量較大，比較容易感受到「需要用力」。
說話看起來就像只有嘴在動，加上現在幾乎都是人體工學椅，甚至是舒適的沙發，坐下去，身體力量全都交給椅子，導致聲音變低或變弱。這也是為什麼要先找身體重心跟臀部兩點的原因，只要需要說話，就不能讓力量都散掉。
今天說話技能課一位孩子進來，我便稱讚他聲音不錯，原來上午練了武術。沒想到換下武術服，聲音竟也恢復原狀，我笑說，脫下衣服，身體狀態也卸下了。
趁機把攪拌棒拿出來，要他們每個人咬著。依舊要他們試著將舌頭向後，發現他們咬著木棒嘴就不敢動了，有幾個孩子甚至嘴唇會變得很緊繃。
我也咬了一支，要他們跟我一樣讓棒子上下晃動。這原理其實跟拿三塊板一樣，如果咬太用力，就無法晃動；咬太鬆，木棒就會掉下。
加上這神來一筆，果然嘴唇都放鬆了，上唇動起來，口腔放鬆，舌頭自然也後退到正確位置，打開共鳴。正好今天是快板課，便要求他們維持這樣的聲音唸段子，兩節課下來，聲音都宏亮許多，在我耳邊說話時，還挺吵。實驗結果很滿意，下週再教他們收放力量。
不過早上試了一對姊妹，雖然一年級妹妹也有做到，但似乎不太理解，也還無法立刻用在說話上。中年級以上的孩子應該都沒什麼問題了，低年級的孩子需要再思考一下該怎麼說明才好。
前陣子解鎖腰、小腹那一圈，對上下半身協調，有更完整的認識。今天帶學生找到自然音高後，便運用集中度練習，連結第二週身體重心跟協調，讓上下半身成為整體，也為第五堂呼吸練習做前置暖身。
加上今天的學生覺得自己一直都在用胸式呼吸，自然音高跟協調是他最在意的部分，他一直很想直接跳到這一堂。所以仔細幫他拆解原本聲音與自然音高的細微差異，並詳細解說身體連動的每個步驟。
用划船的律動，幫學生鬆開習慣性用力的肩膀、胸口，找回核心肌群協調，看著他在在背、腹、放鬆、背、腹、放鬆的穩定循環中努力，覺得自己對於整體協調的概念，又更具體了些。
之前我在這部份帶的沒這麼細節，導致有些同學需要花比較多時間理解，今天上完課，覺得自己終於在這一塊開竅了，又解鎖了一項成就。
雖然更容易聽懂了，但學生表示，有沒有立刻能練成的方法？我笑說，那可能學費要加收一個零才行。沒想到他竟然說，如果能立刻就學會，多個零也願意付。雖然我也很想賺這個錢，但感覺可能得練成什麼神蹟超能力才行。
感謝逢甲大學地理資訊系統研究中心同仁們的課程回饋，很開心能帶領中心同仁演練簡報聲音技巧。
從練習聽自己的聲音開始，運用身體帶動，引領大家感受與他人對話的聲音，並運用眼神與面部肌肉帶動，找到自己堅定有信任度的穩定聲音，以及具親和力的聲音。
表達課裡，我最喜歡畫面感了。因為畫面感代表著聲音細膩度，能讓聲音展現出豐富層次。
在戲劇或曲藝表演裡，學到最多的是情緒、情境，包括當年跟著文彬老師學快板，我問為什麼這邊要這樣呈現，通常也是得到情緒或情境方向的回答。
有次上英文會話課，同學說他喜歡mountain climbing，我腦中浮現出上山、下山的畫面，不禁想著，中文也有這樣的畫面嗎？說著「爬山」，看見登上高山頂的人，不禁莞爾，中國人爬的是高山，而且上山頂就不想下來了。
回家後，我把之前背過的快板段子全翻出來，我看見了一齣齣動畫。原來以前死記硬背，跟著老師們唸唸唸的內容，全都是畫面呈現。彷彿發現新天地，開始瘋狂分析理解每個畫面意義。
