邱小蛙聲音玩樂窩

停辦了兩年的聲音同學會回娘家講座活動，請到世界民族音樂歌手李若菱，帶領同學們找到自己的共鳴，感受聲音的共振！

為什麼聽某些歌曲或聲音會有被「打到」的感覺？什麼樣的聲音才是有力量的？怎麼找到自己有共鳴的好聽聲音？兩小時的講座裡，直接讓同學從實際演練中體會並找到自己的聲音感覺，而且示範了許多高難度的歌唱技巧，讓大家對自己的聲音有了更多的體悟，收穫滿滿！

今天孩子來上課，發現他偶爾還是會吸口水，我問他有做我教他的臉頰運動嗎？媽媽說有，不過不是每天，我就請他自己把臉像托腮一樣提起來，問他說，是不是這樣就比較好吞口水了？他點點頭，我說，你看，你可以自己做啊，不用一定要媽媽幫你，在學校發現沒辦法吞口水的時候，就這樣做，他說他懂了。

然後我發現他因為不好吞口水，講幾句話之後，嘴會變成類似嘟嘴一般成圓形的，我告訴他講話的時候，要把舌頭往後推，媽媽說，是要怎麼往後推？我要怎麼教他？我說，不需要告訴他怎麼推，越告訴他，他越會往錯的地方去，我給了他這個指令，我確定他有做到正確狀態，表示他有「聽懂」我的指令，我教媽媽觀察他幾個錯誤的說話方式，請媽媽在發現的時候，提醒他舌頭要後推就好了。

下課後，他跟我聊了一小時的寶可夢，都有認真保持舌頭後推的位置。年紀小的孩子，基本上我都不太擔心他們，其實他們的身體都知道該做什麼，只是會因為偷懶而跑掉而已，只要提醒他們注意，很快就能「自體復原」，知道怎麼做了，通常就會做的很好。

今天的故事加上走位跟聲音力量，更加有模有樣了，再把口水問題處理好，就更棒了，遇上愛演的孩子總會讓我很開心。

兒童營隊課程

因為不少同學來上課都會提到咬字不清楚的問題，因此觀察他人說話時，我總會留意每個人的舌頭狀態，發現許多人說話都是舌尖用力。

舌尖用力輕鬆又簡單，可是卻會讓舌頭前推，除了擋住呼吸道外，還會讓口水不容易回流。由於前方口腔空間較小，用力位置在前面，自然在連續說字音的時候，就容易吃字或字音滑掉了。

上課時我會示範舌頭前後用力說話，讓大家感受聲音的不同，尤其伸長舌頭，讓大家看到該如何放鬆舌尖，用舌根力量的說話方式，除了讓大家看見如何用力，這樣講話不論是表情或聲音都很好笑，所以也有些娛樂效果，一舉兩得。

上回示範舌頭放鬆伸長到下巴給楊醫師看，楊醫師還問我能不能讓他拍照，古代說愛講話的人很長舌，不是沒有道理的，這幾年練下來，的確發現舌頭越來越長，而且舌頭變得比較柔軟，感覺變「輕盈」了。

以前練舌頭是為了練咬字，後來發現，舌頭位置正確，不僅可以讓口水自動回流，聲音聽起來更厚實飽滿，說話時還能感覺比較多空氣流動。每回練舌頭，我總會想起張儀問他老婆舌頭還在不在的故事，我能理解張儀的心情，因為舌頭對我也是超重要的。

今天的學生，因為需要自然又接近素人的表演，所以用繞口令幫助他整合前兩堂課的肌肉練習。

以前我自己練繞口令就是硬練，憑著自己以生俱來的好嗓子，加上我媽幫我奠基的發音基礎，一個字一個詞的念，只要發現氣轉不過來，就把卡住的地方念個十遍二十次，直到通順了，才把詞組成句子，慢慢念整段，再跟著台上或演出影片的演員氣口，調整自己的呼吸跟換氣。

開始教學後，一開始也是這樣教學生，後來發現結合發聲練習的臉部肌群，學生更能清楚咬字，便試著教大家運用繞口令練肌肉協調，確認自己的練習狀態，後來還加上換氣、提肛練習，讓整體更協調。

今天更因為學生有細緻表演需求，整個又再進化，仍然以最簡單的「歡迎光臨」做比喻，先要他微笑歡迎客人，由於他的肌肉肌肉協調還不是很順暢，所以聲音自然有些刻意，我說，如果這時導演說你的表演太誇張了，該怎麼調整？他馬上減少表情力度，但聲音就沒有層次了。

其實他的臉頰力量已經差不多練起來了，而且上唇也放鬆許多，橫向口型也沒有之前這麼多了。但所謂接近素人的自然表演，是很細緻的，我示範他做出來的兩次表情，以及正確的狀態，讓他比較肌肉運用上的細微差異，理解自己的臉部肌群還需要怎麼強化練習。其實練聲音表情就跟練體操一樣，肌肉協調是非常細緻且複雜的。

這集要為大家介紹的繪本，是由【小麥田】出版、格羅‧達勒創作、思衛恩．尼乎斯繪圖的《乖女孩》。

露西是個聽話、乖巧的女孩，從來不曾表達自己的意見，有一天，他消失了，所有人都找不到他，露西想告訴大家他在哪裡，可是因為太久沒說話，發不出聲音。看到封面的小女孩，讓人有種不協調的詭異感，讓我們打開繪本，看見露西找回自我的過程，一起省思是否生活周遭也有許多乖女孩存在。

也以這個故事跟大家聊聊，衝擊性強烈的故事語句，該用什麼樣的聲音呈現。