邱小蛙聲音玩樂窩

學生有練重訓、瑜珈，柔軟度也很好，加上體感不錯，所以聲音力度跟厚度都維持的很好，只是聲音有些壓低。

他說之前學唱歌，老師說他共鳴沒打開，但他覺得很困惑，明明身體的力量跟協調比別人好，為什麼唱歌會覺得吃力，甚至高音有時還會沙啞。

因為他沒有把運動狀態放在說話、唱歌上，所以我帶他做了拋球練習，讓他感受身體律動。他更困惑了。說話的時候，身體沒有動啊？對，看起來沒有動，但裡面肌肉有在動，而且是呈現類似划船、快走、慢跑般的律動。

很多運動能力很好的人，說話聲音卻出現偏差，通常都是因為沒有把說話當成一種運動看待。唱歌時需要的身體力量較大，比較容易感受到「需要用力」。

說話看起來就像只有嘴在動，加上現在幾乎都是人體工學椅，甚至是舒適的沙發，坐下去，身體力量全都交給椅子，導致聲音變低或變弱。這也是為什麼要先找身體重心跟臀部兩點的原因，只要需要說話，就不能讓力量都散掉。

而且說話不僅是身體動，臉也得有同步律動，也就是抬臉頰、放鬆下巴的連續動作，類似游泳踢腳、撥水的連動。臉、身體，各自有小迴圈，再連貫成一個整體大迴圈，就能輕鬆又舒服的說話了。

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