感謝輔大跨文化研究所的再次邀請，很開心今天能跟大家分享聲音畫面跟聲調對說話清晰的影響。好久沒講這個主題了，有些興奮，我自己很喜歡這部分，但這算冷門主題，一般除非是有再次邀講或時數較長，才有機會提到。
大概因為最近表達書已近完稿，將這部分又好好整理思考一遍，覺得自己對於聲調及聲音畫面的認識與講解，似乎又進化了。寫書之於自己，就是一種融會貫通的功用，為了寫出別人能理解的內容，自己得對這些內容更瞭解才行。
以前在講聲調跟畫面時，總有個程序，就像小時候寫作文，一定要有個起承轉合不可。今天原本也是做了這樣的規劃，但卻在運用提肛跟放鬆上身起了頭後，突然靈感乍現，直接以這作為主軸貫穿全場，圍繞著口譯這個議題的需求，看似是將內容打散，但我感覺自己似乎是更知道怎麼連貫整合運用了。
上回講座是發聲基本功，今天的內容是表達基本功，所謂的基本功就是，不需要特別誇張做些什麼，就會有順暢的呼吸、自然的節奏、舒服的情緒，魔鬼總是都藏在細節裡，馬步紮的穩，想練什麼都行。
最近有幾位學生說，已經追蹤我很久，覺得自己應該要來上課了，所以就報名了。除了我的親朋好友鐵粉們，其實有許多我不認識的朋友，也都在默默關注著我，挺感動的～
當初最早決定寫部落格，還是在PCHOME個人新聞台時代，一開始也沒告訴任何人，想說就當自己的記事本。但既然都放在網路上了，自然還是會想被關注，忍不住告訴幾位朋友，開始有了讀者。
開始教學後，把跟聲音有關的文章獨立成一個部落格，除了朋友，其實也不知道有誰在看，反正有什麼心得感想就放。有天，一位學生上完課跟我說，他看完我部落格所有文章，很喜歡我的想法跟教學，所以才來上課。聽到的當下很驚訝，因為那時已經有兩百多篇文章，他竟然全部都看完了！雖然內容不是很多，但我自己有時重看，也花不少時間，很感動有人願意花這麼多時間看我寫的東西，而且是每一篇。
那天晚上，我回家馬上又把所有文章重看，做了一些排版跟內容上的更動修改，竟然有素未謀面的陌生人這麼認真閱讀，感覺更不能馬虎，要更慎重看待才是。多了不少鞭策自己持續進步的動力，也對自己更有信心了一些，教課更有底氣了。
雖說現在是影音時代，但我實在不是很習慣拍影片，面對鏡頭仍然容易說話不順暢、腦袋打結。但從小就很喜歡將想法訴諸於文字，從小學跟同學合辦單張月刊，到高中進文編社編校刊，大學做桌球快報、園藝學訊，就是喜歡文字的精鍊與鋪陳的美感，以及背後帶來的想像空間。雖然偶爾還是會苦惱到底該寫什麼，但能透過文字整理自己的思緒，能讓想法更清晰，這也是我喜歡寫作的一個原因。
久違的旁白配音作品！雖然只有最後那短短七秒，而且展覽都結束了才想到。
因為太久沒配影片旁白，一開始還有點手忙腳亂，不過能配音還是很開心～還是很喜歡配音工作，只是教學跟配音都是需要花時間練習跟經營的，所以當初決定以教學為主，加上中間一度胃食道逆流聲音變糟，配音案自然又減少了，配音現在與其說是兼差，似乎更像是興趣。
當初進劇場工作，也是做了一番取捨。當義工時，發現雖然自己很愛演，但其實比較喜歡後台工作，所以成為劇場人後，直接拒絕老闆要我執行製作兼演員的要求，因為我想把執行製作的工作做好，當時只上台客串過一個沒台詞的小孩。
之前雖然曾有學生請我去聽他講課，給他一些上課時的聲音意見，但這還是第一次坐在下方，聽自己學員的講座。
平時聽講座，其實也會習慣注意講者的說話方式或用力部位，畢竟已經是職業病。但聽學員說的差別就是，一般講者的聲音開始長什麼樣，到最後大概也都一樣，但上過課的學員，尤其這位同學前不久才結束課程，還沒完全習慣新方式，就會有「分段差距」。
開始的十五分鐘，聲音都維持的蠻穩定，在台下聽得挺感動～但漸漸舊習慣跑出來，力量轉移回肩膀，前推力量變多，說話聲音變重，重心慢慢前移到腹部，身體開始前傾，二十分鐘後打回原形。
原本以為會這樣一路到最後，沒想到講座進行到一小時左右，聲音竟然回復了一半，我挺驚喜！發現學員做了單腳站的動作。不知道是有意為之還無心插柳，因為單腳站立時，為了穩住身體，就會將前傾的身體重心拉回正確位置。不過因為肩膀已經回到習慣用力狀態，這部分比較難意識到，所以沒辦法回到一開始的穩定聲音，有些可惜，這時的我超想衝上台幫他放鬆肩膀！放鬆肩膀就正確了啊！我默默在內心吶喊了一下。
第一次全程觀察學員學習後的聲音使用狀況，挺好的。一來可以對照自己當初的練習過程，了解學員跟我之間學習的差異。對於之後來學習的同學，也更能根據他們狀況，給予接近實際的學習預測跟評估。
幾年未見的學生發訊息來，說最近又要主持大型活動，想找我上課。覺得疫情過後，聲音又變得不太清楚，也比較難帶著笑容說話，尤其戴著口罩。
果然是臉頰力量失衡了，左半邊臉完全沒有肌力，自然說話覺得吃力。臉頰力量減弱，導致下巴橫向口型明顯；上唇力量集中在中央，形成噘嘴口型，讓聲音變悶；也因為口腔空間變窄，舌尖用力，咬字就容易不清楚。
疫情這幾年，這問題越來越常見，雖然這位學生有發現聲音不太對勁，也知道自己的臉似乎有些怪怪的，卻沒察覺左右兩半邊臉力量不平衡，因為我們很少會仔細觀察比對左右兩半臉。
我剛開始教課那幾年，這位同學第一次接下年度大會主持，發現自己跟另一位搭檔聲音有些落差，對方比較有經驗，所以說話流暢度、台風什麼的相較好很多，所以趕緊找我救援。從此一試成主顧，每年到了這時間，他總會來找我做主持稿演練，第一年只能調整呼吸、節奏，用較生硬語氣做出層次，慢慢已能加入情感，不僅只是說出台詞而已。
疫情期間幾年未見，又稍微退回當年笑容生硬模樣，除了戴口罩的影響，當然也是疏於練習的關係。這次教了一些最近學到的新技巧，又重新複習之前的練習，下課時總算找回之前練成的狀態。
