今天跟演員們敲排練時間，準備下個月暌違兩年的復出。真的是兩年了，上回演出是2021/4/23，五月的故事原本已經準備排練了，這個故事就這麼延期了24個月。本來去年五月就有打算重啟，但疫情起起伏伏，還是打消了念頭，又這麼過了一年。
以前每個月都得開啟個幾次的檔案，今天花了幾分鐘，回想了一下放在哪個資料夾裡。瀏覽劇本，確認故事及演員人數，安排分配角色，確認演員搭角色時，有沒有前後衝突，盡可能讓演員們的不同角色能錯開。這兩年都在排練與演出短篇故事，好久沒看這麼多頁的劇本了，有種熟悉又陌生的感覺。
那天啟明分館來邀演，訂了11/5演出，跟演員商量後，決定5/26先來個暖身復演場。兩年過去，是否會有些什麼不同呢？期待開排日的到來～
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學生說他在學習轉換另一位老師的聲樂系統時，喉頭肌肉出現水腫現象，從他的敘述中，像是在系統轉換時，用力不當造成的。
請他示範新系統老師教的練習方式後，發現因為是不習慣的唱法，導致高音時，下巴跟腰不當用力。先幫他放鬆了下巴，因為已經受傷，肌肉壓迫問題肯定要優先處理的，以免不斷刺激喉頭肌肉導致無法復原，屆時就可能影響聲帶健康，當年胃食道逆流時，我可是有過深刻的慘痛經驗。
接著就是協助融合新舊系統，也就是用肌肉協調方式，翻譯新系統老師希望他做到的聲音狀態。原系統比較接近美聲，新系統老師希望能增厚共鳴，加了類似我們配音的胸腔共鳴聲，因為這種方式需要的身體穩定力量更大，在還不熟悉新系統情況下，導致用錯身體力量。於是我先請他用原系統唱法，穩定正確身體力量，再引導他轉換加強力量的位置，將新系統唱法加入，應該是新系統老師希望的飽滿腔體就出現了。
還好我時不時會去音樂廳聽聲樂家演唱兼模擬，加上之前跟若菱交流學習來的經驗，大概理解新舊系統之間的不同，以及新系統老師希望他達到的狀態，即使我們兩人使用的專業術語不同，反正能找出問題，讓他可以順利轉換就好。
這兩次跟這位聲樂學員的交流，似乎又開啟了我對聲音的另一個視野，很開心能幫他解決問題，更開心自己對聲音的理解又增加了一些。
幾年前為了寫發聲書，開始思考怎麼讓動作更容易理解，更快讓學員感受到聲音變化。因為只要練習之後，聲音真的好聽許多，練習方法也不是太困難，通常課程結束後都會願意練習，畢竟感受過舒服狀態，通常都不想回到不適中。
而課堂上最常被問到的就是「一次要練多久？」、「一天要做幾次？」，我總會說，一開始最好每天都練，沒有一定要練幾次，覺得累就可以停，整個就是佛系練習。反正有練就會有，只是速度快慢而已，所以一般長期有聲音困擾的學員，總會練的很勤快，因為想早日擺脫痛苦，反而要幫他們注意不要練過頭。
聲音使用到的肌肉練習都比較細緻，一開始的確不容易察覺，練習上常有不確定感，像是感覺不到臉部肌肉、用力位置似乎不太對、變成別的部位在用力...都是在初期容易發生的情形。
感謝同學的回饋，每一個提問，對我來說都是思緒整理，更是教學過程的回顧與重新整合。
