這一集【聲音便利貼】的【說說故事】單元，故事劇樂部演員為大家帶來有趣的童話故事「不來梅樂隊」，還邀請到我們的演員也是配音員的小小再次來與我們聊聊，當初是怎麼加入故事劇樂部，又是怎麼成為配音員的呢？
不來梅樂隊是個熱鬧的動物戲，也是我很喜歡的故事之一，但錄製這種眾人戲很多的故事，後製就是件很可怕的事。
已經不想計算延遲多少集了，前兩個月開始，總是會卡在說說故事這一集，故事的後製，尤其眾人戲的疊加，總是非常花時間，從六月中開始，忙著寫新課、暑期營隊的前置、表達書的完稿，到七月每天都在忙營隊，每天回到家都累到直接放棄製作podcast。
發聲課後社團裡的直播進行了四年，四十八次，該問的也差不多問完了，原本想是不是就停播了，恰巧參加朋友辦的讀書會，每次講解一個章節。突然靈光乍現，對啊，我也可以來講解發聲書啊！既然同學們反應看書還不如聽我上課，那就直接講解書裡到底在寫什麼。
除了講解為什麼要寫這個章節，也說明跟上課內容之間的關聯，還增添不少完稿後的新發現。自從改成視訊軟體直播後，除了文字交流，還可以視訊互動，導讀章節外，也直接解決同學們練習上、工作上遇到的聲音問題。
畢竟課堂上還是以學生狀況及實際演練為主，不會所有理論都帶到，所以利用直播，幫大家把基礎概念補齊，也挺不錯的。這次順便帶了新學會的舌繫帶及唇繫帶練習，還一併解決了幾位同學練習舌頭卡關的點，之前沒辦法幫同學解決的部分，這次全都看懂了！也都能找出解決方法，自己覺得挺滿意。
雖然是導讀發聲書，但在直播的半小時裡，我最常說的話卻是「這部份書裡沒寫，是我後來發展出來的。」書感覺只是大綱，我其實還是在講自己的，自知是個很難照著書講課的老師。而且比起講課，我更喜歡回答同學問題。因為講課是我一直講，但問問題是大家陪我講，就是個不甘寂寞的人。所以每次直播時，若同學沒提問題，結束我都會覺得很落寞，就是一個完全聊天系。
今天的學員有舌尖過度用力的情形，我將林治療師的舌繫帶按摩法稍做改良，並讓學員輕壓舌尖，感受舌根用力的方式。由於之前從林治療師那裡，確認了舌頭用力方向，以及從臉部就能看出的改變，今天第一次全套用在學員身上，效果挺好的。雖然沒多久還是會跑回原來習慣，但學員已經能理解正確用力跟原來方式的不同，相信下次上課時，應該就能看出效果。
之前也曾遇過幾位舌尖過度用力的學員，當時都只能請他們回去多做舌頭練習，對於無法當下找出適當練習方法，一直深感困擾。因此這次趙醫師的邀請，林治療師的無私教學講解，終於讓我找到突破口，瞭解該怎麼幫學員調整舌頭，以及整個下半臉的肌肉力量。
若學員體感還不錯，能看著我的示範，自己找到正確方向或力量，我就會盡量不與學員做身體上的碰觸，畢竟我自己並不喜歡，可是如果學員無法體會，我就會直接幫他們。
幫學員調整時，我總會非常專注且小心，因為大都會遇到他們的習慣力量抗衡，我得先想辦法讓他們放掉力量，請他們只發聲不用力。幫他們用力時，還必須拿捏好力道，在不會讓他們不舒服的狀況下，讓他們感受到正確方向跟力量。早期這部份不是做的太好，現在比較知道會遇到什麼樣的抗力，加上也陸續開發出不少輔助方法，能更快速讓學生理解如何拿掉多餘力量。
舌頭練習終於不再只是舌頭，可以跟嘴唇、下巴、下半臉、脖子全部連結在一起了，我也能更清楚看見學員的每個連動，協助他們做更細緻的調整。
以往成果展，都是孩子起鬨要老師表演，這回竟然是媽媽舉手，問我能不能表演一段快板！當下真是心中一驚啊！畢竟已經很久沒表演了，加上現在也比較少教快板，幾乎都沒練習，其實心裡有點虛。
不過剛才已經說了快板是自己的最愛，這時自然不能推辭，跟學員借了竹板，順口說了三塊板其實還有花式變化，心中這時暗罵自己在亂講什麼啦！這樣不就要表演有花式板的段子嗎？只好臨時來了個千萬祝福。因為緊張，最後竟然還破音，此時內心大喊「搞什麼啊！」，嘴裡還補了句「三塊板也很適合用於繞口令」，內心喊著「欸～欸～欸～你確定？」，但話已說出，也只能就順著唸起六十六，幸好昨天還算早睡，腦子頗清醒，詞一句也沒掉的順利完成了。雖然笑著接受家長、孩子們的掌聲，但內心小劇場可是亂成一團。以前上台會呆住就是小劇場太多，現在可以前後台分開，自覺挺好。
六十六、黃大嫂是我的萬年演出段，以前不管是示範表演、說唱講座還是上電台節目，張口來的就這兩段，這兩個段子既可以表現特色，一段是繞口令小貫口，一段有人物進出，最重要的是，就這兩段我背最熟，其他總容易串詞或忘詞。
沒想到這麼久沒碰板、沒練段子，一張口還是順口流了出來，當年練的基本功果然沒白費，這幾句唱詞，也許已經刻在腦子裡了吧～今天表現，自己還算滿意。
今天的學員提到自己聲音很悶，工作時的聲音跟一般不太一樣，除了講幾小時很容易累之外，他還覺得那種聲音很像在表演。接著他又說感覺說話時，嘴是歪的，可是我的咬字跟他一樣也很清楚，但是看影片或現在看我說話，也沒有像他這樣。
的確，他的臉頰肌肉還算漂亮，身體力量也還可以，肩膀也就稍微用力，不是太嚴重，若以一般來說，其實已經算不錯，但因為他的工作有正音需求，自然這樣的狀態就差強人意了。通常就是在學員說明的這一兩分鐘裡，我必須像這樣從頭到腳分析一輪，快速判斷出最關鍵的問題點。
聲音悶挺容易處理，拿掉橫向口型跟放鬆肩膀就行，但因為他有正音需求，就變得比較麻煩，得練舌頭。也就是放鬆舌尖，減少用口型帶動，改用舌頭控制咬字發音。學員說，可是用口型帶比較容易，畢竟舌頭在裡面，只能用模型說明。這就是我用肌肉練聲音的原因了，而且手掌跟舌頭的運動模式又很像，不需要模型，用手就好。
我實地帶他操作一次，從拿掉橫向口型，到放鬆舌尖，再運用手掌帶動字音，直接讓他聽見自己聲音的改變。不需要模型，就能讓自己說話輕鬆，也能達到工作上標準正音的需求。
橫向口型、舌尖用力，跟駝背、抬脖子一樣，都是生活舒適、食物精緻下的產物。這也是我會先帶上半身放鬆，再帶腹式發聲的原因，類似現代人需要上健身房運動的理由，因為都市生活中，大多人的肌肉使用達不到需求標準量，只好特別去加強。
