邱小蛙聲音玩樂窩

今天的學員有舌尖過度用力的情形，我將林治療師的舌繫帶按摩法稍做改良，並讓學員輕壓舌尖，感受舌根用力的方式。由於之前從林治療師那裡，確認了舌頭用力方向，以及從臉部就能看出的改變，今天第一次全套用在學員身上，效果挺好的。雖然沒多久還是會跑回原來習慣，但學員已經能理解正確用力跟原來方式的不同，相信下次上課時，應該就能看出效果。

之前也曾遇過幾位舌尖過度用力的學員，當時都只能請他們回去多做舌頭練習，對於無法當下找出適當練習方法，一直深感困擾。因此這次趙醫師的邀請，林治療師的無私教學講解，終於讓我找到突破口，瞭解該怎麼幫學員調整舌頭，以及整個下半臉的肌肉力量。

若學員體感還不錯，能看著我的示範，自己找到正確方向或力量，我就會盡量不與學員做身體上的碰觸，畢竟我自己並不喜歡，可是如果學員無法體會，我就會直接幫他們。

幫學員調整時，我總會非常專注且小心，因為大都會遇到他們的習慣力量抗衡，我得先想辦法讓他們放掉力量，請他們只發聲不用力。幫他們用力時，還必須拿捏好力道，在不會讓他們不舒服的狀況下，讓他們感受到正確方向跟力量。早期這部份不是做的太好，現在比較知道會遇到什麼樣的抗力，加上也陸續開發出不少輔助方法，能更快速讓學生理解如何拿掉多餘力量。

舌頭練習終於不再只是舌頭，可以跟嘴唇、下巴、下半臉、脖子全部連結在一起了，我也能更清楚看見學員的每個連動，協助他們做更細緻的調整。

今天雖然有試著讓學員感受舌頭與眼睛肌肉間的關係，但這塊還不是太完整，需要再慢慢整合。等整張臉都熟練後，再來拆解舌繫帶與身體力量的互動與影響，這部份我自己還沒完全參透，需要再好好體會跟思考。

學習路上總能遇到貴人，還有很多細節需要學習，聲音不只是聲音而已，也是種全身協調。

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