提到聲音,大家第一個想到的都是表達,但表達是最後產生的結果,中間的過程其實是身體控制。練說話就跟練樂器、學運動一樣,只是因為我們從小聽著聽著就會說了,所以不像其他技藝般這麼注重基本功。
從小我就喜歡打桌球,所以大學參加桌球社,入社後才發現姿勢不對,光重新練揮拍,就花了將近一個月,因為得打掉重練。也因此來找我上課的學生,一開始幾乎都會說「這怎麼可能做的到」、「這也太難了吧」、「怎麼可能這樣控制」。要肌肉拿掉壞習慣,再重新適應新習慣,總要花上不少時間。
一開始我也以為練說話就是學表達,後來才發現,原來基本功在呼吸,而呼吸就牽扯到身體協調,最後才發現,原來要能好好說話,就得知道自己的身體到底在做什麼。
身體健康,聲音就健康;聲音好,身體也不會太差。