邱小蛙聲音玩樂窩

這幾天課後電訪的學生，都是後來增加臉部肌肉、舌頭練習的學員，果然臉部協調跟共鳴腔打開的狀態，都相較過往學員穩定，對於這樣的成效，我自己頗感滿意。

增加了新練習，自然也會出現過去不曾有的情況。有位同學聽起來呼吸道打開了，共鳴位置也正確，但舌根繃的很緊。聽了他的練習情況，應該是類似運動完後沒有伸展放鬆，導致的緊繃，請他做了幾個伸展動作，舌根放鬆後，聲音聽起來就不緊繃了。

有學生說，不知道是不是錯覺，怎麼覺得練了舌頭，身體也好像放鬆很多。應該不是錯覺，因為我也有這種感覺，之前聽林治療師說，舌繫帶一路連到腹部，所以舌頭對了，應該對於身體協調也有很大幫助。

以前只會自己發明的舌頭仰臥起坐時，舌頭總是很容易被學生放棄的練習，後來採用趙醫生的一些練習，還有上次跟若菱練發聲時，自己揣摩出的方法，努力找出讓學生不覺得麻煩、願意做的練習。

說是讓學生願意練，其實也是讓自己願意做，畢竟太累我也容易偷懶，所以很認真研發有效又不複雜的方法。方便的發明，多是懶人研究出來的，我挺認同這說法。

聲音課後社團，就像是聲音共好團體，大家互相督促、協助，讓聲音往舒服的方向前進，一起讓聲音越來越好，我挺喜歡這樣的感覺。

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