你是否因為工作需要長時間說話，經常感到聲音沙啞或喉嚨不適呢？透過簡單的放鬆運動，幫助改善呼吸不順暢，快來一起動起來，輕鬆找回清亮的好聲音！
手後揹是蠻受歡迎的練習方法，運用手後揹，快速讓肩膀、胸口放鬆。許多學員都反應，在會議或與客戶對話當下，可以稍微緩解聲音緊繃問題。
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