今天拳擊教練問我在教什麼，我說明了一下，教練就問，那像我上團課有時會破音也是可以調整的嗎？我說當然啊，我有觀察到你們拳擊手有個習慣，可能因為你們出力都在上半身的關係，所以當你們說話的時候，上身也會不自覺用力過多，加上你們上課會放音樂，上團課聲音需要大聲提高，若是直接上身往上用力，自然就破音了，像你現在跟我說話，胸肩力量就用過多了。教練說，沒想到聲音也可以分析的這麼精細，我說這就像你教我打拳時怎麼協調身體一樣，我的工作就是教學生說話時的身體協調，只要習慣跟瞭解，就能讓全身肌群瞬間動作了。
說話就是一種全身協調運動，所以才一直要發聲學員運動。
之前有位國外回來度假的學生，我發現他的身體會前傾，可是跟一般學員前傾狀態不太一樣，果不其然，他在練滑冰跟曲棍球。故事劇樂部少年團有位孩子，也是練滑冰以後聲音跑掉，我跟他說，其實就想成兩種運動模式切換，說話切換成重心在後，滑冰在前，聲音很快就調整過來了。
發聲練習其實就是在學怎麼切換狀態，昨天明新科大幼保科同學剛好也問了這樣的問題，說他說話有娃娃音，是不是因為常跟小孩在一起，主要也是沒有切換回來的原因。
收到線上表達課程學員補交的課程心得，看到同學寫這麼多，在這幾堂課裡收穫滿滿，真是滿心歡喜，覺得開心。
我其實比較喜歡多人表達課，因為發聲課人一多，我就得分心在每個人身上；表達重點在溝通，學員間的互動往來，總會讓表達課產生很好的化學作用，反而會讓我比較輕鬆，省了許多理論說明。
教說唱的這些年發現，孩子大多喜歡相聲，因為相聲好笑，所以只要稍微有點表演性，或是做出基本層次，就能逗樂觀眾；竹板一開始可沒這麼好相與，光拿板、練板點、手嘴協調，就得花上一段時間與功夫。但竹板只要把前面累人的基本功練起來，後面就只是基礎上的變化式，練起來就輕鬆許多；相聲比較靈動，儘管也是有基本規則，但就像曲牌一樣，配上不同詞句，就似乎變化成不同曲調，相對來說複雜許多。
七年前把表達跟發聲分家後，漸漸發現與快板相聲很類似。表達也是只要稍微誇張一些，或是做出基本層次，就能讓人覺得口條變好；發聲練習一開始很累人，得先把所有偏差協調回來，經過兩三週，才有辦法慢慢用在平時說話上。但發聲只要把前面累人的肌肉訓練調整好，之後只要稍微注意或有意識維持，就不會偏差太多；表達則需要根據人事時地物改變，做出各式變化型。
這幾個都是我平時自己有在用的輔助工具，尤其是瑜伽球，發聲課必備。每次有人來參觀我們教室，看到我們堆滿一片牆的瑜伽球，都很好奇是要做什麼的，或是問我們是不是有開瑜伽課。
幾年前看到一則北歐某國將小學生座位改成瑜伽球，不但能強化核心肌群，還讓孩子上課更專心的新聞，興起把瑜伽球帶入發聲課程的念頭。有了自己的教室後，設計教室空間時，特別與設計師討論規劃放置瑜伽球的地方，直接採買十幾顆，讓公開班學員上課時也能一人一個。因為每人身高不同，需要的瑜伽球大小不同，所以不同尺寸都得多買幾個。
尤其家長帶小孩來做發聲調整，一開始害羞或不願意配合的孩子，在拿出BOSU與瑜伽球後，什麼動作都願意配合了，可以趴、坐在球上滾來滾去，練發聲比他們想像中開心許多。
使用瑜伽球，也讓許多動作跟細微深層肌肉感受簡單不少，除非住的地方空間太小不適合，真心推薦大家可以在家裡放一顆瑜伽球，好處多多。
特別來賓/幽默館館主 廖大紅
相聲的「貫口」究竟是什麼樣的表演技巧？該怎麼練貫口？練習貫口活除了表演，對生活有些什麼好處呢？讓我們一起來瞭解相聲裡的貫口表演吧～
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看到同學寫，在課程企劃上可以寫更多可以學到的內容，正中要害，我的確一直都不擅長寫文案。不過其實每次會教到多少內容，我也不知道，我習慣跟著學員狀況微調課程內容。
文案上寫的內容肯定會教的，但因為每班組成人員不同，需求不同，衍生出來的變化式可多了，要我兩班教一模一樣的內容，反而比較困難。通常我都會條列內容大綱，然後跟著學生狀態走，所以我很少用簡報，有時前面跟學生聊個天，也許就會改變我原本設定好的內容順序，對我來說，上課節奏及學生能不能學會比較重要，程序是可以隨時更動跟微調的，學習力強就可以講細緻一點，學習較慢就要示範更仔細，課堂上的發問，更是會開闢更多路徑。
很多突發的練習靈感，也都是跟學生互動中產生的，在學生動作或說話的當下，我的大腦團隊會判斷學生需要什麼，該採用哪種策略，或是過去所有設定全不適用，需要立即想出新方法。
沒有框架就是最舒服的教學架構，每堂聲音課都是我的遊樂場。
