上發聲課最有趣的部分，就是做對比練習時，演練的同學說「我的聲音有差別嗎？我聽不出來。」這時旁邊所有同學齊聲驚呼「有！差好多！」如果這時還有此起彼落的「太神奇了！」、「怎麼會差這麼多！」聲音出現，更是添加不少戲劇效果。
上回的同步口譯員感覺已經很活潑了，這班整個就是HIGH，三個半小時下來，就是一個瘋狂舉手發問，中間休息還說不需要太久，不要浪費時間。
上一班在做同步口譯演練時，大家狀況比較類似，這班每個人都有自己的「習慣姿勢」，還有人說，口譯老師要求他們改變姿勢，可是改變姿勢以後，他們就沒辦法專心了。既然如此，那就直接來「微調」吧！在不改變最能專注的狀態下，做點可接受的姿勢小調整，讓聲音出的來，又不會影響翻譯流暢度。頭太低的調整視線位置；容易聳肩駝背的，椅子位置及坐姿移動一下；聲音太飄的，直接用手掌壓印章幫忙穩定；上身太挺的，找到放鬆胸口的狀態。至少先做到口譯時聲音不卡，其他基礎練習再慢慢加強。
最喜歡教這種「問題很多」的班了，因為很多時候不是做不到，只是理解上有了小誤解，導致練習偏差，所以抓不到要領罷了。
看到評鑑第一個冒出的想法是，終於有人把書看完了，哈～
對發聲課學員來說，這是一本很好的複習講義；但對於第一次接觸的朋友來說，這本書的確不怎麼好閱讀，這麼多的練習，到底要先練哪個？建議新朋友拿到【聲音零極限】這本書可以用以下順序閱讀，會比較好進入聲音宇宙。
1、先直接看第五章QA，建立聲音的基本概念。
2、把一到四章讀一遍，但跳過所有演練步驟，先瞭解整體聲音概論跟為什麼要做這些事。
今天跟Pitt做第二次coaching，正巧在上回結束後，有了個不一樣的改變跟決定，Pitt說，我覺得你很勇敢，你自己覺得呢？已經不知道聽多少人這樣對我說過了，但我自己從不覺得這是勇敢，我甚至認為我是個膽怯的人，因為我時常害怕與恐懼著。我只知道我會要求自己面對自己的恐懼，盡可能不要逃避，即使在當下我只想拔腿就跑，或假裝什麼都沒看見。
昨天上一對一時，我跟學生說，你這階段最重要的練習就是「不要後退」，然後試著「向別人靠近」。我的工作，就是幫助學生聽出他的聲音特質，並且幫助他們自己看見這件事，上回去諮商所上課，有諮商師說，我在做的事跟他們蠻像的。可能因為我擅長分析跟整合吧，也常有朋友在遇到瓶頸時會找我聊天，梳理混亂的思緒。我也蠻喜歡做這樣的事，因為總會在幫助他們梳理過後，驚覺其實那些也是我想對自己說的話。
如同昨天我跟學生說的，很多時候，我們發現別人會怎樣怎樣，也是因為我們自己本身在乎這件事，所以才會注意到他人的這部分。因此每回在課程結束或跟朋友聊天後，總會是我自己與自己的對話，我的開場白總是「你都這樣說別人，那你自己呢？」然後我就會開始思考我做了些什麼，或我是不是應該做些什麼。
當Pitt問我，那你覺得這是什麼原因時，我一度遲疑了，因為我知道這一直是我在逃避的問題，但我想起了昨天自己說的不要後退，於是我停住了想後退的腳步，把我的恐懼說了出來。
最後總結時，我說「就去面對吧，反正也沒什麼好怕的了」，講完後Pitt問我心情如何，我說「我其實很害怕」。這也是我一直不覺得自己很勇敢的原因，因為我總能看見自己的恐懼，而且知道自己有多麼害怕，我也只能要求自己至少不要轉身逃跑，接受眼前的現實，也許這就是一般人說的「面對自己的勇氣」吧！
韓森跟葛瑞桃在森林裡迷路了，他們來到一座糖果屋前，因為吃了屋子上的糖果餅乾，老婆婆要求他們用工作來賠償。但是老婆婆卻整天只做好吃的點心給他們吃，完全沒有讓他們工作，原來老婆婆把他們留下來是有原因的！讓我們跟糖果屋的老婆婆，學習天然色素的運用吧～
林燦煌－旁白
邱筑君－韓森
曾莉婷－葛瑞桃
十一月上了許多廣播節目宣傳【聲音零極限】這本書，有好幾位主持人都有提到「字正腔圓」的事，而且他們都不約而同的，會用那種刻意咬字的方式說話。我們似乎已經將字正腔圓與刻意咬字劃上了等號。
許多學生來上課前，也總會跟我強調，他們只是想把話說清楚，並沒有要學字正腔圓的國語。我們對於「字正腔圓」似乎一直存在著「就是咬字很用力、很刻意說話」這樣的迷思，到底為什麼我們對國語會有這樣的誤解，到底字正腔圓或聲音清楚的國語，是長什麼樣子？其實說話清楚，不代表要用力或刻意咬字、說話，今天就讓我們來聊聊，到底什麼是「字正腔圓的國語」。
