今天一位六年前的發聲團班學員回來上一對一，每回上過課的學員看到我，說的第一句話常是「老師我很久沒練了，都快忘了。」聲音出現偏差時，大家總會很擔心是不是又被打回原形。
其實發聲跟騎腳踏車一樣，學了就不會忘，只是可能會產生偏差而已。下巴已經放鬆的不錯了，因為疫情這兩年上半身運動量減少，導致胸口過挺，造成腰緊繃、下巴有了橫向動作；由於工作需要長時間戴口罩說話，所以上唇緊繃，讓都有在練的臉頰肌無法正常發揮作用，間接導致眼睛力量也有些跑掉。加上不需要再從基礎教起，可以做更細緻的練習與調整，順便把六年前沒教的內容補上。練過且有在注意，總是很難被完全打回原形，身體總是會有記憶的。
當講到上唇緊繃、尖嘴巴跟橫向口型，學生說，那時候我們上課沒有講到這些耶。一來當然是當時功力還沒這麼深，二來這幾種情形，幾乎都是戴口罩說話產生的副作用，所以都是這兩年新加入的練習，畢竟教學還是得與時俱進。
雖然希望同學們都不會遇到聲音偏差情形，但大家能回來教室，我還是很開心的。
聲音演練最佳工具書：【聲音零極限】
昨晚花了好些時間把諮商師們寫的報告（X）心得（O）看完，本來想說稍微取捨一下，但每個人都寫的文情並茂，令人難以取捨！於是跟小編討論許久，研究該怎麼放在網站上。畢竟若全部放在同一頁，會以為自己不小心打開什麼研究論文。最後決定每篇擷取一段，再以「繼續閱讀完整文章」，每篇開個新分頁。第一次收到這麼詳細的心得，讓小編苦惱了一晚上。
當看到「還有一個大宇宙在運作著」時，忍不住笑了，看來以後不僅可以說我們是身心靈課程，還可以說是「發聲宇宙」？
◆ 我感受到原來在表達背後，還有一個大宇宙在運作著，這些運作的方式會更加回到人體本身的構造，包含聲帶、氣管、上顎、臉部肌肉、背部、胸腔等，看似不同的身體部位，卻都緊密的關係著我們輸出的聲音，這也讓我更加佩服小蛙老師課程的完整，以及對於聲音的理解與定位。若是單純從聲音最後的輸出下手，我覺得到最後可能會出現為了要發出這個聲音而勉強、偽裝或是模仿的狀態，這樣的狀態可能對於我們的聲帶來說是更大的負擔，也並不自然，就像小蛙老師上課時提到，他不喜歡將聲音技巧化，不喜歡像是套公式一樣的告訴學員哪邊要大、哪邊要小，而是希望大家可以回歸到自然、最發自內心情感、最舒適運用肌肉的狀態去「找到」自己的聲音。
◆ 在自我體驗的部分，有很多的感動，包含督導後來詢問語氣加重的使用方法，小蛙老師回應用內在的感情去表達會自然得多時，是深受感動的，因為過去也接觸過一點點表演與朗讀，強調語氣通常是常被拿來使用的技巧，但小蛙老師看到的是我們工作上的細膩，還有個案的敏感，所以更希望我們是用日常生活中會有的情感，去自然地表現在諮商中的聲音裡，這種被看重專業的感覺，也是讓我覺得很細緻跟令人動容的地方。
週六上課前，剛結束五小時排練、錄故事不停歇瘋狂工作，吃晚餐時，整個人已呈現恍惚狀態。一進看見心理諮商中心，馬上感受到跟上週完全不同的歡樂氣氛，這班這麼歡樂啊！雖然內心苦笑了一下，但還是得瞬間提高能量切換狀態，內心默默慶幸剛才晚餐有吃飽。
週日班則跟週六完全相反，走進教室時，還真有些不適應，但教學就跟變色龍一樣，得隨時切換融入情境，才有辦法將學員拉到我希望他們前往的地方。
三場都是諮商師，三種不同氛圍，雖然教學目標一致，但教學內容整個就是不一樣。剛才收到所長傳來這兩天的回饋，竟然將近二十頁！等我整理好再跟大家分享，看到大家滿滿的學習心得與回饋，真的很感動～繼續埋首閱讀回饋心得。
這集繼續邀請到有「相聲資料博物館」之稱的丑哥，聊聊魏老師過世後，丑哥開始跟北曲及吳兆南老師開始有更多接觸，甚至還寫過好幾段相聲，後來回到彰化才完全成為純相聲資料收集者，甚至不僅相聲，還收集上海滑稽戲、台語笑劇等各式說唱藝術資料。讓我們這集繼續跟著丑哥了解他是從哪些管道收集資料，還有哪些不為人知的特別檔案吧～
本來以為這段我稍微有參與，結果還是有很多沒聽過的小故事，只是人物大多我都熟識而已。相聲博物館真的是我們對於未來的想望，希望有朝一日真能完成這個夢想。
本集音檔以ZOOM訪談錄音，錄音效果較為不佳，敬請見諒。
