邱小蛙聲音玩樂窩

學生問我，為什麼練腹式發聲，但大多在練臉部肌肉跟肩膀放鬆？這樣不是跟課程主題不太一致嗎？

沒有不一致，因為腹式呼吸每個人都會，一出生就在進行，只是沒辦法用在說話發聲上。所以發聲課解決的，不是如何使用腹式呼吸來發聲，而是如何移除阻礙腹式呼吸的狀況，讓發聲時也能進行腹式呼吸。

當初開始學相聲時，我也不斷詢問老師，拼命想了解什麼是腹式發聲、丹田發聲，殊不知我小時候一直用的就是。這有點像邯鄲學步的故事，為了模仿別人好看的走路方式，最後連自己怎麼走都忘了。

當我意識到這件事，是在學了戲劇、京劇、配音、唱歌，繞了好幾圈之後了。正確來說，是在跟凌老師學了身體流才體悟的。原來我一直試圖去找的東西，我本來就有，我卻一直在外面尋找。

以前的我一直在「加」，現在的我卻試著「解」，解開一道道牽制住自己的制約。我們大部分的學習都在尋求「加成」，但其實了解自己有什麼，「解鎖」進階功能才是正道，就像賽亞人不斷進化一樣，只是髮色變了、能力增強了，其他還是一樣，不會變成另一種樣貌。

當我開始回過頭「解」，過往學習的所有一切成了助力，卻也是阻力。就像大學加入桌球社，得先拿掉以前亂揮亂打的肌肉記憶，在社辦角落揮拍一個月，才能重新上桌學一樣。

腹式發聲也是，其實我們都會，因為睡覺時，大多數人都能正確使用腹式呼吸。但怎麼醒來就不會了呢？肯定就是醒著時卡住了。所以學腹式發聲，不是練新技能，而是要解鎖原有的，解放與生俱來的能力，再強化它才是。

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