邱小蛙聲音玩樂窩

最近在一對一課程裡，試著加入唇繫帶跟舌繫帶放鬆。

果然如我所料，舌繫帶放鬆對多數學生來說，還是比較沒辦法接受，不過因為原本就有不少方法輔助，倒也還好，只是林治療師用的手法比較快速。

但唇繫帶效果還不錯！尤其來上課的學員，許多都是臉頰肌肉力量不夠，導致上唇容易緊繃，而且唇繫帶放鬆相較來說，比較簡單，所以接受度也較高，當然，無法接受的同學，我自然也有簡化的演練方式。

放鬆唇繫帶之後，聲音明顯有變好，臉頰也比較容易用力，也能縮短放鬆上唇的時間，解決上唇緊繃、橫向口型過多的問題。唇繫帶放鬆補上了臉部肌肉很重要的一塊，感覺練習更全面，學習效果也提升不少，挺好的。

我自己這段時間持續放鬆下來，發現只要放鬆唇繫帶，音高就會回來，彈唇也會輕鬆許多；放鬆舌繫帶，聲音厚度跟共鳴瞬間拉升到自己滿意的位置。而且剛開始放鬆時真的覺得像酷刑，有如撕裂傷般的疼痛，慢慢疼痛感少了許多，抓的位置也感覺比較深入了。

習得新技能！繼續努力把技能點數點好點滿～

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