學生請我聽朋友的聲音，想知道他的聲音如何，是否有可以調整改善的地方。我跟學生說，他朋友的聲音已經有些偏低且下壓，用力位置幾乎都在下巴了，不嚴重，只是聲音比較扁沒這麼圓潤好聽而已。
學生說他想讓朋友來諮詢，我問說，他自己有感覺聲音不好嗎？學生說，沒有，他自己覺得沒什麼問題，因為他以前有參加合唱團，所以覺得自己的聲音不會有問題，但他還是想問問對方願不願意來諮詢。
這讓我想到當年胃食道逆流去看醫生，醫生禁止我吃這做那的，當我提出抗議，反駁其他人也沒有這麼嚴格控管時，醫生只淡淡說一句：「別人不在意聲音變低變啞，可是你在意。」的確是，我很在意，我對聲音的標準很高。
儘管我很在意，卻沒意識到自己聲音的變化。治療灼傷咽喉肌肉，跟治療師聊天，說起我在配音，會配小女生時，治療師說，你聲音這麼低，怎麼可能配小女生的聲音。當下我腦中閃過的是，我聲音哪裡低了？唱歌老師也曾說我聲音不應該這麼低，當時一起去的朋友說，老師一定沒聽過你唱張雨生。
對朋友來說，我聲音一直都很高，但事實是，我的聲音那時真的變低了。對旁人來說，高音人聲音變低一些還是很高；對我來說，變化是每天一點一點出現的，我根本沒察覺。直到治療師聽到我以前的配音檔，面色凝重說，你都沒發現自己聲音跟以前差很多嗎？我拿過去幾年的音檔出來，一年年比對，才發現在每年降低一點的情形下，我真的沒意識到自己聲音已經跟以前差這麼多了。也是這時起，我才將「尋找自然音高」放進發聲課，就像樂器演奏前需要校准音，我們的聲音也需要。而且因為每人的聲帶、共鳴等不同，每人的標準音高也不一樣。雖說有機器可以測音頻、音高，但卻無法測出共鳴位置是否正確。
所以有家長詢問是否能幫他們的孩子做發聲調整，我都會請他們先跟孩子溝通好，讓孩子知道為什麼要來上課。因為練習者沒意願，即使我上課幫忙找到或調整回正確位置，一離開教室就會回到原來樣子，因為他們不覺得需要。
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