邱小蛙聲音玩樂窩

今天來的學員說之前小中風，右半臉花了很長時間復健，一直覺得右邊聲音很緊，感覺很吃力。有趣的是，他覺得緊繃的右邊，肌肉比較有力，放鬆度也比較好，反而是左半臉橫向力量過多，反而比較緊繃。請他觀察鏡子裡的左右半邊狀態，並協助調整後，聲音就恢復正常了，他很開心的說，這問題困擾他很久了，一直無法解決，沒想到只是兩邊臉不平衡造成的。

照鏡子真的很重要，我總是要我的學生多觀察左右半邊臉，尤其肌肉力量開始恢復的時候，最容易出現左右半邊臉不平衡狀態。我也是有天照鏡子做臉部肌肉練習時，感覺我的臉歪了。仔細觀察才發現，因為一邊肌肉力量較強，練久了差距拉大，所以臉看起來很奇怪。趕緊用教練教的左右身體協調方法，將兩邊臉頰肌肉力量平衡回來，也開始會幫學生注意平衡問題。當然不可能完全平衡，我們總有較習慣使用的一邊，就是盡量減少落差。

而且不是整個半邊臉一起平均的弱或強，像我是左邊臉頰強，右眼力量強。今天來的學員正好相反，左眼力量太強（過度睜大），左臉頰沒力（嘴唇橫向力量過多）。雖然他是因為右臉中風，導致左邊臉過度用力，與我發生原因不同，但結果是相同的。有一強就會有一弱，身體總會保持一種微妙平衡。

每回在課堂上，我總會帶著學生練習觀察，例如眼睛力量對了，臉頰比較好用力、下巴也比較放鬆。人體的肌肉跟齒輪一樣都是連動的，一個卡住，其他部位就會代償，身體總是牽一髮而動全身。

我的工作就是協助學生找出卡住的地方，我很喜歡這個工作，因為我可以專注的盯著我想觀察的部位，學生也不會感到被冒犯，我就能發現更多細節，找出更多影響聲音的細微狀態。研究人體協調很有趣，研究協調跟聲音之間的關係更有趣。

然後今天學生說，他是聽到廣播馬上停在路邊搜尋我的資訊，很感謝～超感動～

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