邱小蛙聲音玩樂窩

自從跟艾美講聊了同步呼吸這件事後，聽了節目來找我的口譯員，大多會詢問這件事，有的是覺得跟他們學習到的有衝突，有的是覺得要完全同步講者很困難。

​同步呼吸並不是完全跟講者一模一樣，除非是要完全模仿某個人物、角色，否則，很少會做到完全同步，這是首先我要釐清的一個迷思。

也許將同步呼吸稱為「同頻」比較合適？看電影、戲劇時，我們也不需要跟裡面的演員完全同步，但自然就會跟著演員呼吸節奏走，我們還是用自己的節奏在呼吸，只是例如演員比較激動，我們的呼吸速率可能會跟著快一點。每個人的呼吸、說話速度、節奏、音高，都不盡相同，呼吸同步有點類似交響樂團，所有樂器都走同一大調，和諧演奏出一首曲子的概念，又或是接近一起合唱的概念。

會跟艾美講聊到這，是因為我提到有次聽講座，翻譯是男性，他把聲音提到跟女性講者一樣的位置。這裡我要說明一下，並不是說男生跟女生，就一定是男生聲音要提高，就以我聽的那場講座為例，是因為第一位翻譯他壓低聲音，沒有在正確發聲位置上，所以聽起來自然跟講者有差距。

如果我沒記錯的話，兩位翻譯跟講者都是中音偏高的人，即使性別不同，對一般人來說，可能會覺得女性講者聲音比較高，但對我來說，男聲女聲都是一樣的，我聽的是發聲方式跟共鳴位置。

我聽聲的模式，跟一般大家理解的方式不太相同，因此才產生誤解。這也是節目中，艾美講會一直提問，我不斷解釋的原因。我試圖解說我理解的方式，但就連來上課的學員，我都得花上一段時間先讓他們做到，並覺察與之前自己聲音的不同，才有辦法說明，所以我也不是太意外收到許多這樣的詢問。

再者，我會提到同步呼吸練習，可以先從聽一個人說話，然後模仿或配合他的呼吸開始，是因為如果沒有先試著模擬一個人的呼吸，在不瞭解什麼叫做「別人的呼吸」這件事之前，不太容易做到呼吸同步。就像我常說的，練習都不是說人話，學表演也都是從誇張模仿開始，如果連怎麼笑都不知道，要怎麼做到細膩情緒轉換？如果對他人呼吸沒有意識，怎麼同步？

就像在告別式場合裡，大家的聲音都是放低且下沉的，若你的音階是偏高又尾音上揚，就算沒有笑，聲音也不是拔尖或真的很高，但就是會讓人感覺不莊重。很多時候不是故意讓對方不舒服，都是因為對自己聲音不理解，才導致摩擦或誤解。

以演員或講者來說，所謂的呼吸同步，就是讓聽眾跟我們台上的人有著共同步調。表達的同步呼吸就是所謂的「情境設定」，所以翻譯，不只是把內容翻譯正確，也需要「情境正確」。

有時聽到講者很從容，翻譯卻講的飛快；或是講者聲音悅耳，翻譯卻壓聲音或拔尖；更讓人想嘆氣的是，講者語速很慢，翻譯就放慢速度，整個拖音嚴重，完全就誤解了放慢速度這件事。

就像今天學生問我的，同步口譯會因文法不同，需要聽到重點字才能翻譯的問題，導致聽眾反應有明顯停頓，聽起來不舒服。當呼吸跟聲音同時停下來，自然會有聽覺上的斷續感。我讓學生練習讓呼吸持續、聲音停頓的方式，明明同樣一句話，呼吸對了，即使停頓很久，也不會讓人感覺不舒服，因為你跟聽眾一樣，仍然持續在呼吸，這其實也是同步呼吸的一環。

我並沒有要翻譯很會演，但以我這個幾乎完全聽不懂外文的人來說，翻譯就算無法情境正確，也請多關注自己聲音在別人耳裡，聽起來是什麼感覺，至少讓聽眾不需要為了聽懂內容，耗費精神吃力聽講，能夠舒服接收想得到的資訊。

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