邱小蛙聲音玩樂窩

身體重心及髖關節、膝關節放鬆這部分，是跟最後一位健身教練Vito討論研發出來的。

那時教課最大的困擾，就是明明我做得到的動作，卻無法讓學員做到，我總會在教練課，問Vito為什麼，於是「要怎麼讓學員也能掌握這個動作」就成了我們那一小時教練課討論的重點，利用瑜珈球找回髖關節活動度，就是這樣研發出來的。

後來更是直接請Vito在發聲課程上，帶領學員感受核心肌群力量，自從加入這部分課程，後面聲音演練輕鬆許多，學員也能更快速進入狀態，專注在聲音上。

當年跟Vito上課前還有個小插曲，因這時我已能感受到聲音與身體狀態的關係，剛換回這裡時，體驗課原本是另一位教練，我跟業務說，我希望換個教練，因為這位教練聲音不好。業務說，他第一次聽到有人用這原因換教練的。這就是與Vito相遇的開始～

我的教練們聲音都很好。

【聲音零極限】創作歷程紀錄

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