今天上課的時候，學生反應連續三週都講一樣的內容，雖然對演說內容越來越清楚，也更有條理，可是情緒都不見了。
經過六週下來的培養，大家的觀察力果然增加了。
沒錯，情緒幾乎都不見了，但這是預期內的發展，而且這樣很好。
當我們開始專注在新的轉變、新的學習內容時，自然就會忘記情緒、甚至連呼吸都變成一種需要程序轉換的事。
這很正常。
這，也正是表演或演說的核心部分。
如何找回最原始的情感，卻又能用精準的技巧去包裝，而不是束縛情感，感覺很刻意。
我覺得學習跟人的成長歷程很像。
小孩時期，自我的「隨心所欲」；
當我們開始學習，受到規範束縛，一開始會感到不自在；
進入青少年，開始在意他人看法，更是拿「我覺得別人會這樣看我」的想法，把自己層層包起；
轉入青年時期，情感逐漸回來，卻感覺很刻意，似乎是在模仿著什麼；
之後漸漸成熟，技巧、情緒融為一體。
我笑著跟他們說，其實你們現在正進入青少年時期呢！
前三堂課，我刻意用一些規範把你們的輕鬆自在限制在一個框架裡，經過三週的演練，你們開始適應這些框架，卻用「我這樣說對不對，有沒有照規矩來？」、「別人聽這麼多遍會不會覺得很無聊？」種種想法把自己原本的情感鎖住了，或是說，因為過於專注在技巧上，所以沒有辦法分心去注意情緒。
所以接下來的四堂課，我要帶大家進入的就是整合，但我也很明白告訴他們，不可能四堂課結束就能掌握得很好，這是需要不斷去熟悉、練習的。
熟成絕對需要經驗跟時間的累積。
不然為什麼成就一個專家這麼難呢？
台上一分鐘，台下十年功，說的不就是如此嗎？
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