邱小蛙聲音玩樂窩

不論是不是我上課，營隊期間總是很忙碌，不時會收到家長對於孩子在表達上的困擾，我的工作就是協助找出孩子有這些情形的原因，讓家長了解該怎麼協助改善。

因為報名時都會讓家長選填是否有需要協助的部分，媽媽提到孩子在表達時會結巴，昨天觀察半天，感覺還好，所以今天再跟媽媽確認了一下，畢竟有時家長也無法正確描述孩子情形，因為他們也不了解是什麼問題。理解媽媽想表達的意思後，我推測應該是讀與說無法連結的問題。果然在課堂練習時，出現了媽媽說的情況，也發現孩子不是很喜歡寫作，因此下課時，再跟媽媽確認孩子平時寫作與閱讀狀況。

媽媽說孩子平時閱讀量還蠻大的，但讀說能力連結，其實比較需要寫作。因為閱讀可以跳著看，寫作不行。看書時，即使沒有一字一句閱讀，大概也能看懂，閱讀很少會逐字逐句仔細推敲，所以才會在說自己不熟悉的文章或內容，出現這種媽媽所謂結巴的情形。

雖說每回營隊短文改寫，總還是有孩子寫出不流暢的句子，我總會把他們的句子說給他們聽，再問他們覺得如何，當他們聽見自己的字句，就會說出需要加什麼字，慢慢就會了解什麼是句子的連結。我會要求他們拿回去修改，因為寫過才會有記憶，才會知道自己要說什麼。有些成人來找我諮詢或上課，也會提出類似的困擾，這時我都會要他們寫逐字稿，慢慢建立讀與說的連結。

營隊不只是教孩子，許多時候也在教家長如何幫助孩子。所以我其實比較喜歡教成人，因為只要對一個人負責就好，教孩子得對兩個以上的人負責。但看到孩子們因為知道該怎麼做，不再害怕或討厭表達時，就會覺得還蠻值得的。

今天帶看見心理諮商中心的諮商師們實地演練個案對話，只是微調個姿勢、或改變個動作，情緒就有了明顯不同。

就以一句「你看起來好像有點累」來說，對身旁的人說情緒很到位，拉到一公尺外的個案就變得刻意，因為距離拉開了，節奏跟情緒需要「等比例放大」。

表達其實就是細膩內化的表演，誇張的表演反而還比較容易模仿，自然的演技才是難，而表達要的就是自然，因此讓學員了解需要觀察哪些細節是很重要的。我總會為學員切分每個字詞的身體狀態或情緒轉換，幫他們找出「放大」時常會忽略，或容易變成「過度表演」的部分。

練習步驟：

上回搬家，割捨了很多書，其中最傷腦筋的，是訂了好幾年的科學雜誌，跟兩大箱舞台劇節目單。原本想直接回收，突然想到說畫故事營總會買過期雜誌，給孩子們當創作素材，這些不正是最好的素材？科學雜誌裡幾乎都是大幅彩圖，幾乎每頁都很好用，節目單有不少也很適合，整理下來，至少有一大箱素材，至少夠用個八年、十年了。這真是當初訂雜誌時沒想到的，而且孩子們都很喜歡，因為顏色都很漂亮，圖案也很美，能夠再拿來利用不必丟掉真是太好了。

兒童營隊課程、小學生的說話技能課

學習說故事技巧歡迎參考【聲音變變變】課程

每回兒童營隊開始前兩天，我總要開始不斷提醒自己，因為教大人教久了，很容易就會忘記帶小孩得切換成另一種模式。成人喜歡理解為什麼，所以除了教動作，還得附加許多說明，但同樣方式放到青少年身上，就會覺得又來到一堂說教（睡覺）課，這時得切換成交朋友模式，隨時與他們「搏感情」，解說可以不用這麼多，只要示範夠精準，他們就能跟的上。兒童則需要陪伴跟玩樂，幾乎不需要太多解說，帶著他們像是在玩一樣，讓他們身體記憶該學習的內容即可。

上週剛結束青少年課程，週一進教室，看到縮水一半的孩子們，一時間還真有些不適應。雖說這週不是我上課，但也是得隨時關照孩子的心情。每班孩子狀態不一，從他們帶來的玩具、書籍或遊戲裡，可以窺見他們的喜好，短短幾天裡，盡可能的順著他們的性情，讓他們跟上我們希望的腳步。

雖然我比較喜歡上成人課程，因為我這人就愛解說，有人願意聽我碎念，真是人生樂事。但跟孩子相處，可以比較直覺、比較放鬆，雖然要努力喚起他們的學習意志很累人，但下課玩耍的孩子很天使。

暑期營隊是冰火兩重天，天使與惡魔交替出現，和平時完全不同的工作型態，像是獨立於一整年之外的月份。

兒童營隊課程

雖說依舊第一天來的時候大多擺張厭世臉，大部分也不是自願來到這營隊的，但到了最後一天，聽到大家不怎麼討厭這營隊，甚至還有人說，想再來參加的時候，真的蠻開心的。

今天還有同學說，老師，你以後失戀了，可以拿我們今天的影片出來看，心情就會變好！到底是哪來的信心啊？而且為什麼失戀還得看你們的影片啊～重點是！不要隨便預言老師會失戀啊～

很會互嗆卻感情很好的一班，今天有位媽媽說，感覺學生都在欺負老師，哈哈～其實學生只是把我當朋友，所以感覺沒大沒小。

因為之前答應要表演繞口令給他們看，第一次戴著口罩講繞口令，差點喘不過氣來～疫情前，只能戴口罩十五分鐘的我，現在不但能戴兩、三小時說話，還能表演繞口令！我也進化了，疫情真是使人強大。

家長打電話來，說很開心看到我們有為青少年開設的營隊課程，已經不只一位家長這樣跟我說了。常接到詢問電話。許多家長不理解為什麼我們的營隊是從四年級以上劃分，跟別人不太一樣，擔心三年級跟低年級一起會無聊，擔心國中生跟小學生一起會無聊。其實讓學生無聊的是教法不是學習內容，雖然剛開始的確會有點尷尬，熟了以後其實就還好。

當然三年級的成熟度比低年級高，國中生與小學生成熟度也有些許差別，不過就我的觀察，不管認字率或學習程度如何，在學習心態上還是類似的。表達是種彈性很大的學習，即使是同樣的課程內容，我總會根據孩子的能力，給予不同程度的要求。就像我在口語表達營開課時說的，這堂課不需要跟別人比，你只要比昨天的自己還好就行，而且不用擔心，我一定會告訴你要做什麼，該怎麼做。能力強的孩子自然會吸收到更多，甚至還會發展出自己的內容，讓我驚喜，我從不替他們擔心，課綱跟學習內容從來都不是用來限制發展與想像的。

剛開始教學，我大多是進校園教學生，幾年帶下來，我發現四、五年級是個分界線，尤其是小女生，很多在四年級就進入青春期了，直到國中，學習模式都差不多，高中開始逐漸轉成人模式。因此我才會將課程分成兒童、青少年及成人三個階段，幼兒領域因為我不擅長，所以沒有開課。

有時會有家長說，小孩已經三年級，認字率也很高，學習能力也比同儕好，可不可以提早一年進來？我總很有耐心的跟他們解釋，學習能力好，不代表學習方式已經轉變，青少年的學習模式，對兒童來說很無聊，加上容易感受到壓力，可能更不敢上台。這部份我總是很堅持，對我來說，課堂上的學習氣氛比學習內容還重要，我總是微笑著說，歡迎明年再來報名。

準備面試的孩子對自己不太有信心，也不知道該說什麼，眼神飄移。花了點時間做眼神訓練後，我請他把雙手自然環抱在前方，收回身體前，感覺的到雙手非常緊繃。我帶著他像伸展操般，用肩膀帶動手，慢慢放鬆手肘以下部位，沒問題後，請他雙手如攤掌般往前畫圈，並且試著配合呼吸速度，接下來就可以開口說話了。

就先以幾句簡單自我介紹做練習，我是XXX，就讀XX高中，我參加許多營隊，在擔任幹部過程中，學習到危機處理的能力。前兩句沒什麼問題，後面眼神又開始飄移，每句前面也多了個「然後」。我請他先加入眼神練習，看著我說話，聲音沒這麼含糊不清了；接著請他雙手繞圈，調整呼吸，跟著繞圈速度把話說出來，開始有節奏了，只是「然後」還在；我請他不要把「然後」說出來，在心裡說就好，第一次試，來不及煞車，「然」還是脫口而出，第二次就能把「然後」放心裡不說出來了，開始有了句子間的停頓；最後，我請他把要強調的地方，讓手停止繞圈後，再放慢速度繞，整個節奏就出現了。

新動作開發完成。

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掌握各種共鳴腔的肌肉控制力量，不論甚麼狀態下都能舒服說話，歡迎參考「發聲技巧」、「線上視訊發聲」或「一對一發聲」課程，學習正確且輕鬆的說話方式。 

今天來到故宮，與參與518國際博物館日活動 「聽見你的聲音」工作坊學員們，分享聲音表達技巧。從如何讓人清楚聽見聲音，不會太小聲或過於刺耳，自己卻不會費力，到如何運用情緒跟畫面，讓聽眾從聲音裡看見展品，或體會到導覽者的感受，跟著講者暢遊歷朝歷代，好的聲音可以讓聽眾看見畫面，走進歷史。

很久沒做短講了，每回想著要怎麼在這麼短時間內，讓學員以最簡單的方式吸收並理解聲音概念，總會讓我在上課前一天焦躁不安，當演員的時候更是，上台前的我簡直就像是隨時會心臟病發的患者。但一站上台，看到大家的閃亮眼神，尤其今天剛開場，就看見同學頻頻點頭的專注神情，整個就能量大開！第一階段結束時看了下手錶，正好三點整，當下還忍不住稱讚了一下自己，又是一次時間、節奏掌握不錯的漂亮演出。尤其沒有PPT的時候，特別有節奏感！因為可以把心神全部放在學員身上，同步他們的情緒感受，隨時調整內容與自己的狀態。

以前唸書考試時，我也是比較擅長寫報告，最害怕要標準答案的考試，尤其是填空題或默寫，基本上都是考前硬背，考完秒忘。我非常不擅長記憶人名、地名這些專有名詞，人生最大恐懼就是別人問我記不記得他叫什麼名字。

當年剛出來教課時，有次幫同事代課，因為只講過一兩次，教的不是很流暢，課前花很多時間準備PPT及示範音檔，結果到教室發現忘了帶隨身碟！只好硬著頭皮直接講。沒想到在白板畫上兩條線，分出四大象限後，像是某個開關被打開一樣，兩小時如同行雲流水，根本沒有卡頓問題！那天開始，我找到了自己的教學節奏。

不論成人還小孩表達課，前兩堂課總是最燒腦的，因為我試圖重建大家的說話的慣性。尤其是聲調及呼吸換氣方式，我總說這是建設前的破壞。

練基本功、拿掉壞習慣總是最辛苦的，因此每回課後問卷，大部分小孩總說最不喜歡第一堂課，因為完全是硬底子功。

而且這些硬底子功就是得放在前面先教，否則情緒、情境進來後，多少就能吸引住觀眾注意力，更沒多少人想把字音好好念清楚了。這也是後來我把發聲跟表達分家的原因，早期原本是一起開的，但我發現學了表達，大家就不想顧或根本也顧不上發聲了。

硬底功雖累，但練出點成就的時候，真的超有成就感的。

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幾年前的發聲學員回來上一對一，希望我幫他確認一下發聲，再學些表達技巧。

他說小時候老師曾在課堂上念他，下課很大聲上課很小聲，結果其他同學說「沒有，他連下課都很小聲！」也因此幾年前才會來上發聲課，找到能讓別人聽清楚的音量，這次回來，是希望能幫他改善說話很平的問題。

於是我又提出上課前我最愛問的問題，你有發現你跟我的臉說話時有什麼不一樣嗎？只是這次我請他觀察的是上半臉。

我用幾個簡單的情緒詞，說明並分析我們倆之間聲音的不同，試著讓他的臉動起來，果然馬上有所改善。

有位學員在成果發表時忘詞，那種瞬間斷片，莫名一片空白的情況，我很熟悉。
看著他一臉打擊的模樣，果然，下台後，就沮喪的掩面難過起來。
看著難過的他，我的心也揪了起來，彷彿又看見當年的自己。

營隊結束，我才知道原來之前他也曾發生過一次這樣的狀況，他覺得自己「一直都會這樣」。
我懂這種「一直都會這樣」的無助感。

每回做簡報表達訓練，都會發現一個很有趣的現象，很多人覺得公司簡報就是應該規規矩矩的講完。
但事實上，這樣的簡報常常不是讓聽眾分心，就是讓人覺得是周圍白噪音，聽完就算。

簡報其實就是「生活化的表演」，我們不需要像舞台表演一樣誇張，但同樣得感動人心。
什麼是感動人心？也就是要思考「我想要給客戶的是什麼」、「我希望客戶能得到什麼」、「客戶們想要得到的是什麼」。
第三點其實就是同理心的概念了。

這班孩子真的很讓我印象深刻，上次帶到這麼「平均」的營隊是2013年的事了。
身為老師，最開心的就是教到願意學習的學生。
雖然他們跟其他學生一樣調皮，一樣會出狀況，聽到每天都有作業就哀鴻遍野，也會有人聽到要上台說話就一副世界末日的厭世模樣。
儘管如此，第二天來到教室，往年助教老師催促寫功課的畫面不復見，不管寫的好不好，每個人都很認真寫了功課，而且會把我對他們的要求記在心裡，每天改變那麼一點，不太讓人為他們操心。
尤其聽別人上台重複講一樣的東西真的是很無聊的一件事，也會在這群孩子臉上看到一些無聊的神態，但他們會自己從中找樂子。

青少年導覽營結束，接下來是六週的暑期營隊。
每回看到孩子們最後能夠穩定自信的看著群眾侃侃而談，總讓人感到開心。

我永遠記得小學二年級第一次差一分沒拿到滿分那次，我盯著寫錯的那一題，腦子裡盡是責怪自己犯的錯誤；小學五年級那年的即席演講，因為抽中不擅長的題目，在台上一句話也講不出來，從此得了上台恐懼症。
我總是害怕「失誤」，「台下一條龍，台上一條蟲」說的就是我，台下能言善道，到了台上只剩腦袋空空。
一直到我學會接受錯誤，我才有了「上台的勇氣」。

 今天上課的時候，學生反應連續三週都講一樣的內容，雖然對演說內容越來越清楚，也更有條理，可是情緒都不見了。

最近陸續分享了幾篇學生的回饋，今天有個兩年前的學生發訊息給我，聊了一下，提到兩年前，他寫了MAIL來，結果被我「棄之如敝屣」，他感到心靈受創。

怎可能？我當下的反應是，我一定都是立刻回覆學生的啊！除非出國或不方便開電腦，不然很少超過二十四小時不回覆。
詳細瞭解了一下，原來，兩年前，那時是用公司MAIL，有三位老師一起回信，當時我們說好，只要有人回信了，其他人就不需要回了。
其中以我回的最勤。

不過那時很妙的是，我的課在第十一堂，倒數第二堂課，所以其實沒有學生看過我。

又結束一期課程，這是第三年了。
想起三年前第一次接觸視障學生，開課前非常忐忑，不知道該怎麼教這群看不見的學生「配音」。
在我的既定印象裡，配音就是要看稿子啊！就是必須要閱讀。

實際教了一期後，發現其實並沒有這麼難。
我看到他們的學習熱忱和耐心。

 今天的課是我不太擅長的，我一直很不喜歡理論課。
但同事臨時沒辦法上課，就去幫忙代課。 

由於昨晚只睡三個半小時，竟然在存好講義後，忘了將隨身碟帶出門！
要命！但是上課時間到了，只好硬著頭皮上。 

意外地，上得很順暢。

 今天有個視障學生跟我說：「我覺得上了你的課之後，我變了，我覺得我變得比較能說話。」

他之所以這樣跟我說，是因為在兩個月前上第二堂課的時候，他特地跑來問我能不能不要做練習，他說他很討厭說話，他沒辦法做到我說的那些要求，尤其我說後面還有聲音表情什麼的練習。
但漸漸地，他會在MSN上跟我聊聲音的事，問如何讓聲音變得更好。

今天他這樣跟我說的時候，我說我要把這件事寫在facebook上，他說寫啊～順便把他的名字也放上去，一起打知名度。