邱小蛙聲音玩樂窩

這集依舊是邀請到台北曲藝團－專業的相聲說唱的葉怡均老師，來跟大家聊聊如何身兼多職，除了創作劇本、演出、製作，還開辦兒童曲藝教學，希望將說唱藝術傳承下去。

當年臺北曲藝團文教部前幾屆學員，現今也都成為北曲新一代演員，為臺灣說唱藝術注入一股新能量。這集就讓我們一起來了解怡均老師在教學上的理念與想法。

延伸閱讀：臺灣評書第一人-台北曲藝團團長葉怡均

許多人確診時會喉嚨痛、聲音變小或聲音沙啞，甚至喉嚨痛等生病症狀消失，聲音仍然沒有恢復？很可能是因為我們沒有意識到，身體記憶了生病時的錯誤說話方式，導致身體明明恢復健康了，聲音卻沒有恢復。這集就讓我們來聊聊，如何在生病之後，也能找回舒服自然的聲音。

繼續邀請到聲音小天使阿默一起陪聊！感謝復興電台的邀請，今年在每週五早上八～九點時段，開設十五分鐘的聲音解疑單元，也很歡迎大家收聽～

雖然口罩已漸漸鬆綁，確診後也多是輕症，但這幾期線上發聲課，仍然會遇到同學們有確診後講話不舒服的問題。通常遇到有這樣的同學，都會是課堂上最好的範本，能讓其他同學更感受到臉部肌肉或身體力量對聲音的影響。

這集要為大家介紹的繪本，是由【小麥田】出版、格羅‧達勒創作、思衛恩．尼乎斯繪圖的《乖女孩》。

露西是個聽話、乖巧的女孩，從來不曾表達自己的意見，有一天，他消失了，所有人都找不到他，露西想告訴大家他在哪裡，可是因為太久沒說話，發不出聲音。看到封面的小女孩，讓人有種不協調的詭異感，讓我們打開繪本，看見露西找回自我的過程，一起省思是否生活周遭也有許多乖女孩存在。

也以這個故事跟大家聊聊，衝擊性強烈的故事語句，該用什麼樣的聲音呈現。

這集由故事劇樂部演員為大家帶來改編的中篇故事「快樂王子」，原本要飛往南方過冬的小燕子，遇見了擔心城市人民生活的快樂王子雕像，小燕子決定暫時不去南方，留下來幫助快樂王子將身上的寶石分送給他的子民們，當寶石與金箔逐漸分送出去，小燕子是否會陪伴快樂王子到最後呢？

原本這集是要在上個月寒假期間播出，比照去年暑假來個特別版，結果大家說，過年放這麼不歡樂的故事，感覺不太對，緊急又錄了年獸的故事跟訪談，那天錄音到十點半，有人差點來不及趕高鐵回新竹。

這是我很喜歡的一個故事，就讓快樂王子陪大家一起開工、開學，將生活步調調整回來吧！

這集很開心能邀請到台北曲藝團的葉怡均老師，來跟大家聊一聊，當年是如何從創作相聲劇本到上台說相聲，進而拜師學評書，除了是臺灣第一位女性相聲演員外，更是現今評書第一人，對於說唱藝術的傳承更是不遺餘力。

怡均老師是怎麼走入相聲，在評書表演中找到自己最舒服自在定位的呢？這集就跟著我們一同進入怡均老師的評書世界吧～

兩週冬令營結束，忙著開檢討會議，整理營隊物品，加上腦袋當機，今天終於把PODCAST完成上架了，上傳後發現，明天又是新一集上線時間了！過年前後這段時間有些忙亂，請大家多多見諒～

需要在人前表達或上台說話，就會開始緊張說不出話，該怎麼辦？相信上台緊張是很多人有的共同焦慮。雖然當了講師，但每次新的課也總會讓我很緊張，不過現在的緊張已經不至於到說不出話的地步，因為對教學內容已經足夠理解與熟悉，除非是一些壓力較大的場次，否則已經能讓人看不出我在緊張。

節目裡提到的那次小學演講，自是最早的陰影，大三那年當上社長，主任告知新生座談社長也要上台說話時，我真的很想跟主任說，我不想當社長了。記得那次是撐在講台上把話講完的，因為我的腿已經因為緊張而站不住了。那天講完，有位家長特地來到講台前稱讚我講得很好，讓我有了一些信心，也許因為這樣，後來才會去學表演，面對這個恐懼。

當年學相聲、戲劇時，的確因為背熟台詞，上台緊張度少了許多，但演出前在側台準備上場的我，心臟總像是要炸開般的恐慌。後來不論配音、教學，其實也總讓我很焦慮，但我偏偏就挑了個需要不斷上台說話的工作，有時覺得我其實還蠻自虐的。這集就讓我們聊聊一些放鬆身體、減輕緊張的小方法吧～

繼續邀請到聲音小天使阿默一起陪聊！感謝復興電台的邀請，今年在每週五早上八～九點時段，開設十五分鐘的聲音解疑單元，也很歡迎大家收聽～

繪本賞析/歐玲瀞

這集要為大家介紹的繪本，是由【晨星】出版、唐妮創作、黃若曦繪圖的《妮姐姐魔法甜點屋》。

一本具有香味的情緒加上食慾教育，五感具備的繪本，繪本裡竟然有詳盡的蛋糕食譜，讓大家讀完故事還能直接實地操作，真的烤出一個美味蛋糕！真是好適合在春節期間介紹的美味繪本～看著剛出爐的大理石蛋糕，該如何根據他們的形態、年齡、樣貌，給予他們不同的聲音感覺呢？這集就讓我們跟著妮姐姐走進美味的甜點世界吧～

特別來賓/故事劇樂部演員 張凱婷、陳立中、王世宇、林燦煌、李芯怡

這集恰逢農曆春節，故事劇樂部演員為大家帶來熱鬧的年節故事「年獸的故事」，到底大家過年都在做什麼？家裡有些什麼過年的習俗跟習慣？就讓故事劇樂部演員們熱鬧陪大家過年假～祝大家新的一年錢兔似錦、兔來運轉、好運一整年～新春快樂！

今年過年特別早，年前每天異常忙碌，回來又忙著祭祀或帶小孩到處玩，這週音檔嚴重遲到！但還是努力完成上線了～

這集再次邀請到應寧老師，聊聊自己來台灣教學的經過，隨著邊境解封，期待大陸老師們能再度來台交流～

在北京的一場兒少邀請賽，讓應寧老師認識了一群來自臺灣喜好說唱藝術的孩子們，自2016年起，開始來台灣教學。除了疫情這兩年無法訪台，每年寒暑假及來台演出時，均會特地撥出時間帶領這群孩子學習成長，雖說是看著孩子成長，卻也在其中了解到曲藝在兒少學習與表演間的不同，也開始了在台灣的曲藝教育紮根。

本集音檔以微信訪談錄音，錄音效果較為不佳，敬請見諒。

每次上課問大家什麼是丹田發聲？腹式發聲到底是什麼？肚子要怎麼用力？大部分得到的回答都是往外推或肚子內收，可是如果我們實際操作，會發現不管推還收肚子，聲音雖然會變亮或大聲，可是說話很辛苦，一點也不輕鬆舒服。其實腹式發聲的重點不在肚子，而是在肛門，也就是提臀！這集讓我們一起瞭解正確的腹式發聲吧～

這集開始，多了位聲音小天使阿默一起陪聊！感謝復興電台的邀請，今年在每週五早上八～九點時段，開設十五分鐘的聲音解疑單元，也很歡迎大家收聽～

這集邀請到花蓮在地劇團【手作故事團】，與我們聊聊十年前為什麼會成立劇團，以及在過程中，是如何結合手作與說故事，是怎麼找到定位，甚至後來還發願要到一百間偏鄉小學說故事給孩童聽，讓偏鄉孩子也能感受故事及閱讀的美好。在偏鄉學校演出有很多感動及有趣的經驗，這集就讓我們聽聽【手作故事團】的故事吧～

記得當初嘉真跟我說，他們想成立一個跟【故事劇樂部】一樣的故事團，請我去花蓮幫他們上課，我當然是欣然答應，但內心卻想著，這團撐的過兩年嗎？😂
並不是故意看衰他們，而是一個憑興趣組合起來的業餘團，大家都有各自的工作，很容易因為各自忙碌，最後不了了之。沒想到【手作故事團】一走就來到十年，如今不僅立案成為正式劇團，建立出自我風格，還發願要為花蓮偏鄉孩子說故事。

會願意這樣每年到花蓮幫他們上課、排練，是因為這其實是我的一個未來心願，創立【故事劇樂部】只是個開始，教學則是過程與方式，我希望未來全台灣都能遍及像【手作故事團】這般在地團體，將聲音情感與故事畫面帶給孩子們，讓更多人從小就能感受聲音的美好。

這集要為大家介紹的繪本，是由【維京國際】出版、安傑洛‧莫茲洛創作、馬里安納‧巴杜琪繪圖的《我是一片葉子》。

這本榮獲2021年義大利《安徒生雜誌》0-6歲最佳書籍獎的繪本，充滿著想像力與創造力，一片葉子能夠變成什麼？如果你是一片葉子，會是什麼樣子？當我們成為一片輕盈的葉子，可以怎麼用聲音表現出來呢？這集就讓我們從一片葉子一起延伸出無限想像～

簡單的繪本總是充滿著無窮的想像～很「乾淨利落」的一本繪本，希望大家會喜歡。

特別來賓/故事劇樂部觀眾 黃依婷、林安祈、林安頡

這集由故事劇樂部演員為大家帶來活潑可愛的音樂劇故事「彼得與狼」，還請到愛說愛演的安姊妹，分享來故事劇樂部聽故事之後，怎麼讓表演及編寫劇本更加豐富，讓我們再次從小孩及家長視角來認識故事劇樂部吧～

不但有即興生日快樂歌、腹語表演，還能侃侃跟大家分析如何「從假裝是老鼠的人」變成「擬老鼠」的過程，到底為什麼十一歲就能成為班上的資深編劇呢？快來聽這集節目吧！

士民哥在遊於藝的年代就已經與相聲結緣，甚至還曾經花一年時間謄寫馬季老師的相聲理論，對相聲有極深入的理解，創作過非常多相聲劇本，在這集節目裡，士民哥除了分享學習相聲的經歷，也提供了不少學習建議，對相聲有興趣，或是想學習寫作相聲劇本的朋友們，千萬不要錯過這集節目！

士民哥的幽默總是有種冷不防的語不驚人死不休，記得上回北曲一同去旅遊，我們好幾個人叫了碗透明濃稠狀小吃試口味，士民哥從旁邊經過，用他史內卜般的語氣，淡淡說了聲「這麼多人圍著在吃一碗鼻涕，人家還以為我們臺灣人有多窮呢。」士民哥的幽默總在語氣的神點睛。

雖說已經在努力改口，但逖哥偶爾還是會脫口而出，士民哥、逖哥傻傻分不清楚。

十一月上了許多廣播節目宣傳【聲音零極限】這本書，有好幾位主持人都有提到「字正腔圓」的事，而且他們都不約而同的，會用那種刻意咬字的方式說話。我們似乎已經將字正腔圓與刻意咬字劃上了等號。

許多學生來上課前，也總會跟我強調，他們只是想把話說清楚，並沒有要學字正腔圓的國語。我們對於「字正腔圓」似乎一直存在著「就是咬字很用力、很刻意說話」這樣的迷思，到底為什麼我們對國語會有這樣的誤解，到底字正腔圓或聲音清楚的國語，是長什麼樣子？其實說話清楚，不代表要用力或刻意咬字、說話，今天就讓我們來聊聊，到底什麼是「字正腔圓的國語」。

繪本賞析/歐玲瀞

自從第一次介紹「忍者學校—活著最重要的事」繪本後，就喜歡上宮西達也的作品，看霸王龍系列時，甚至有一集還感動到差點掉淚了呢～繪本原來也可以這麼進入內心，這麼真實啊！對於當時還不怎麼喜歡繪本的我來說，宮西達也藉由文字，帶領我進入繪本世界裡，之後才隨著玲瀞老師的畫面解說，更加理解繪本帶來的感受。

所以這一集依舊要再介紹由【小熊出版】出版、宮西達也創作及繪圖的《媽媽，對不起》給大家，整個就是完全被宮西達也圈粉了。

這本是宮西達也母喪期間的創作，裡面描繪出媽媽與孩子日常中的衝突，看著繪圖，彷彿就像出現在我們身邊的真實畫面，讓我想起自己或看到朋友、客戶們跟孩子互動的模樣。

特別來賓/故事劇樂部觀眾 李佳桂、謝孟璇、謝孟蓉

這集由故事劇樂部演員為大家帶來「最後一片葉子」，偶爾換個風格不同的故事，不然大家都以為我們只會搞笑。

這集請到六歲就聽我們故事長大的雙胞胎小粉絲及媽媽，跟我們分享來故事劇樂部聽故事之後，怎麼運用在生活中，也不過一年多不見，就變成少女模樣了，總是看著小孩才會發現歲月流逝，這次就讓我們一起從小孩及家長視角來認識故事劇樂部吧～

這集繼續邀請到有「相聲資料博物館」之稱的丑哥，聊聊魏老師過世後，丑哥開始跟北曲及吳兆南老師開始有更多接觸，甚至還寫過好幾段相聲，後來回到彰化才完全成為純相聲資料收集者，甚至不僅相聲，還收集上海滑稽戲、台語笑劇等各式說唱藝術資料。讓我們這集繼續跟著丑哥了解他是從哪些管道收集資料，還有哪些不為人知的特別檔案吧～

本來以為這段我稍微有參與，結果還是有很多沒聽過的小故事，只是人物大多我都熟識而已。相聲博物館真的是我們對於未來的想望，希望有朝一日真能完成這個夢想。

本集音檔以ZOOM訪談錄音，錄音效果較為不佳，敬請見諒。

這個月進入書本宣傳期，在受訪過程中，發現大家與我看這本書角度的不同，【聲音零極限：直接有效的煉聲術】這本書主要是希望能提升大家對自己聲音的覺察，並理解伸展對於說話，也就是腹式呼吸、丹田發聲的重要。希望能藉由這本書的整理，讓大家對自己聲音有更多認識及了解，讓聲音更美好～

十一月進入書的宣傳期，上了不少節目，發現每位主持人看這本書的角度都不盡相同，像是多了許多視角重新再看一次自己的書，回到教學現場，又有了不一樣的想法與思考，蠻好的。

這本書第一章佔了最多的篇幅，第一章除了講基本聲音概念外，最重要的就是放鬆跟伸展了。有不少來找我的學員，其實都有在運動，運動量也不低，卻仍然有容易沙啞或聲音含糊的情形發生，最大原因就是運動完沒有伸展，導致肌肉緊繃，影響聲音。

繪本賞析/歐玲瀞

這個月【聲音便利貼】的【聊聊繪本】單元，要為大家介紹的繪本，是由【小天下】出版、克里斯．內勒–巴列斯特羅斯創作及繪圖的《神奇行李箱》。

不知來自哪裡的一隻動物，帶著行李箱翻山越嶺來到這裡，引起大家的議論，好奇在他的行李箱裡有些什麼。運用大量留白，並以鮮明色彩代表每隻動物，更以棕色調代表過去，用色彩帶領讀者清楚感受到每隻動物的情感及故事節奏變化。