邱小蛙聲音玩樂窩

有胃食道逆流問題的學生，提到即使很專注在自己聲音上，還是會走音。這其實很正常，當年我胃食道逆流的時候，也是花很多時間在控制聲音。學生問我當時是否也有走音問題？我倒是沒有走音，一來我媽把我的國語發音基礎打的很好，二來學快板那幾年，每天瘋狂練快板唱詞或繞口令，完全模仿老師聲調起伏與換氣點，後來教外國學生，研究理解出中文聲調原理，再代回快板唱詞裡印證，找出聲調與換氣及舌頭、口腔肌肉間的關係，才發展出現在的發聲課。後來到師大上華語師資班，更是從幾位教授教學及口音裡，得到理論驗證。因此咬字發音對我來說，一直都不是難事，也是我一直以來的優勢，還曾被邀請去中文系演講。

但胃食道逆流畢竟就是讓喉嚨周圍肌肉嚴重灼傷，記得當時醫師說我聲帶很健康，可是周圍肌肉都受傷了，所以影響聲帶振動。說話不只靠聲帶還需要其他肌肉協助。

當時每天一定做肩頸伸展，冬天還熱敷，到現在伸展都還是例行功課，每次至少三十分鐘，有時還超過一小時；唇側、臉頰、下巴，都是每天起床要確認的；還得關心核心肌群有沒有運作；再用彈唇確認音高到位，才會開始說話。

要精準就是得把自己當奧運選手練，自己的聲音自己保護。

聲音演練最佳工具書：【聲音零極限】

約翰想做生日蛋糕送給溫蒂，彼得潘也來幫忙，沒想到叮噹也來了～他們能不能順利完成蛋糕呢？

黃元蓓－旁白
邱筑君－彼得潘
羅紫瀅－約翰

這集要跟大家聊聊，家長一般常來找我協助的孩童聲音問題，最常被詢問的自然是聲音沙啞或聲音太小、不敢將聲音放出來，這部份通常我都會建議採用一對一發聲課方式，幫助孩子找回身體協調；另外就是表達內容過於簡短，或說到停不下來常常離題，這部份則是需要閱讀陪伴引導。一起來瞭解怎麼協助孩子加強表達能力。

原來今天是蠟筆小新的生日，筱曉編果然很會找這些資料來發文拍影片，基本上我從來不會注意這些事，果然還是需要人幫推，才能產出不同東西。

帶小學社團或兒童營隊時，總會穿插卡通變聲喚回同學們注意力，或是作為強化練習的動力。有次在廣福，同學們要我用蠟筆小新的聲音念段子，我說如果他們能夠整齊不亂，而且都記得我剛提示的重點，一次就完成整段練習，我就表演給他們看。這次練習，大家的專注度真是前所未有的高，連平常漫不經心容易出錯的同學，都認真起來，小心翼翼的跟大家搭配著。雖然還是有出一兩個小錯，但大家這麼認真，還不表演慰勞他們一下實在說不過去。那是唯一一次用蠟筆小新表演快板，記得當時只演了一段，還被抗議沒有整個演完。孩子們，表演已經很累了，用蠟筆小新聲音表演是雙重累啊～

小男生本來就是我擅長聲線，以前就曾用巧虎聲音帶親戚小孩練習垃圾分類，同學聚會偶爾也會娛樂小孩們，尤其是瞬間切換喜羊羊或小丸子卡通裡好幾個角色，總會讓小孩很興奮。不過孩子的最愛還是蠟筆小新。

如果有想學習什麼聲音技巧，歡迎留言告訴我，我很樂意為大家拆解各種聲音表演技巧。

今天玲瀞老師一進來，就拿出這本繪本，說這幾天剛出版的，很棒的書，這個月可以改成介紹這本？正巧前兩天看的戲「易卜生之屋」、「封塵舊事」探討的也是家庭裡埋藏的往事，加上今天早上聽管風琴音樂會時，被挑動的情緒，錄音當下竟連玲瀞老師問我的問題，一時都答不上來，我整個人掉進繪本故事裡了。

每次出現這種狀態，都覺得自己像是掉進愛麗絲夢遊仙境的兔子洞，又或是米老鼠卡通裡，睡夢中的米老鼠進入的鏡中世界。邊聽著玲瀞老師解說繪本裡細緻的手法，將我前兩天本就還沒回來的心，又拉進兔子洞裡。

通常看完一齣很有感觸的戲，總會發酵好一陣子，一段時間都會在劇情裡，或被碰觸到的情緒裡迴盪，只在工作時切換回現實，休息時回到我的兔子洞，消化吸收接受到的東西。沒想到這繪本竟將我在工作時拉進兔子洞，還好不是現場節目。不過也許就是因為是自己的節目錄音，所以大意了！平時工作中，我總會切實關閉兔子洞門，以免自己又把大半心神放在兔子洞裡。

以往只在看小說時有這種情形，沒想到繪本也有這種魅力，真開心能跟玲瀞老師一起做聊聊繪本單元， 讓我看見圖像與文字結合的新世界，兔子洞裡的多元宇宙層次更多了。