邱小蛙聲音玩樂窩

每回接到訪綱，總要花點時間思考一下。問題都不難回答，只是通常節目有時間限制，尤其半小時的廣播節目，掐頭去尾扣除廣告，通常剩下十五分鐘不到。若主持人給的題目又多，有時甚至會變成快問快答。如何在有限時間裡做出適切回答，就很考驗腦力，尤其是現場節目。

相較之下，PODCAST節目壓力就少上許多。第一次跟芯儀聊完，他詢問是否能直接在節目中幫他調整，做類似示範教學的演練，我自然直接答應下來，反正每次上節目也都會帶一些練習。

但單純講解跟示範教學畢竟不太一樣，通常不論諮詢或發聲課，我都會先請學員講述想解決的聲音問題，詢問運動狀況，甚至是否做過什麼治療，還是有受傷過。大概了解狀況，也在描述過程中，聽學員說話的聲音，對照他們講述的內容，判斷能夠給他們的協助。

為了做功課，我先到粉專看了芯儀照片，總要知道人長什麼樣子，再搭配podcast的聲音，大概了解他在說話時的整體協調。又從他粉專中看到，因為以前生病，所以曾經顏面神經失調，於是又與芯儀聯繫，稍微理解現在的情況，在上節目前把功課做足。

去年也曾諮詢過一名，因小中風半邊顏面失調的學員，他很認真的復健，幾乎已經復原了，可是怎麼也無法恢復原本的說話狀態，我幫他協調了左右半邊肌肉力量後，兩邊臉就平衡許多，芯儀跟他的狀態蠻類似的，所以我挺有信心。

只是芯儀是視障者，我必須更注意動作的解說，畢竟錄音位置有些距離，不像上課時，我能直接幫他動作，讓他了解狀況。而且我們錄的是podcast，聽眾看不到影像，也得清楚理解我在說什麼才行。

很難得的一次錄音體驗，感謝朱芯儀視障心理師的邀請，看到最近他的照片，兩邊臉協調越來越好，挺開心的～

你有想過自己說了一輩子的話，可能都說錯了嗎？那種對錯不是內容層面，而是可能需要被教導「如何正確的發聲」。我們似乎自然而然地就知道怎麼樣發出聲音，但是卻用錯部位來發聲了！
節目中，擁有12年說話教學的人聲調音師—小蛙老師，將會運用具體的方式向大家介紹，如何在閒暇時間讓臉部肌肉做重訓，還有如何觀察自己說話的方式是不是正確用到肌肉，全面地改善我們說出來的話。在節目裡實際演練的我，覺得這樣小小的技巧，不僅對於我右半部神經失調很有幫助，還可以讓臉部肌肉維持Q彈，真的是太棒啦！大家也跟著我們一起練習正確的說話吧！

本集重點：
1.嘗試轉換跑道，成為聲音教練
2.說話是全身性的運動
3.臉頰肌肉運動決定說話的結果
4.練習臉部肌肉放鬆、重訓

聲音演練最佳工具書：【聲音零極限】

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