邱小蛙聲音玩樂窩

今天來到輔大跨文化研究所，與大家分享口譯員的聲音技巧。除了口譯系的同學、校友，也有不少老師及同學報名參與，雖然已經開始放暑假，卻來了六十幾位學員，真的很感動～

從臉部肌肉到腹式發聲，到聲音的集中度及距離感，以最直接的示範與直接演練，讓大家感受到自己聲音的變化與魅力！第四回來到輔大了。雖說講題是口譯員聲音技巧，但參加者大半非口譯者，不過其實口譯員技巧，也就是基礎發聲或表達的延伸，也總是從基礎發聲講起，對我來說是輕鬆的場次。

加上艾美講的大力宣傳，底下回應熱烈，雖然因為人數太多，無法個別協助， ​但下課後排隊問問題的隊伍，大概也可以湊兩班發聲學員了，大家都很認真，挺感動～希望這次的課程能讓大家對聲音有更多體會，並能切實運用在口譯工作及生活中。

因為這週行程很滿，昨天拳擊課教練又放大絕，今早起床發現身體有點緊繃。儘管睡前有伸展，出門前再加強一下，但場地是橫向的，還挺大，雖然趁著跟早到的同學聊天，試了一下需要的聲量，心裡還是有些忐忑。

自2014年4月25日聲音出問題後，即使2017年已經恢復，且這幾年一直有持續訓練，但所謂「一朝被蛇咬，十年怕草繩」，每天早上起床眼睛都還沒睜開，我都會先講一兩句話，確認聲音還在，一早醒來聲音啞掉的恐懼，這麼多年來一直都在。

自從林治療師讓我看見自己口腔肌的偏差後，感覺有找到以前的聲音狀態，前兩天測試了一下，應該是真的回來了。但今天第一次讓大家練習時，還是不太有信心的拿起麥克風，後來感受到聲音越來越順，甚至很輕鬆的穿透眾人嘈雜聲音，不但不會不舒服，跟以前一樣完全不覺得累或有特別出力，我的金剛不壞之嗓回來了。

本來以為再也不可能恢復的聲音，以為再也找不回來的高音，全都回來了，而且這次，我知道要怎麼好好保護它了。謝謝醫生的幫助，讓我相信只要不是永久性傷害就有機會恢復。如果我可以把聲音救回來，你也可以找回自己的好聲音，願意花多少時間而已。

九年了，漫長的復健之路，謝謝我自己從來沒有放棄。

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