邱小蛙聲音玩樂窩

發聲二十四期結業！相較第一週的細聲氣音，雖然聲音掌控度還不是很穩定，站在台上也能清楚讓大家聽見聲音。

每回到最後一堂課，大家總是說「都不知道要怎麼說話了」，雖然穩定力量在臀部，可是力量又得往前推送；穩定了下半身，還得注意上半身的放鬆，甚至舌頭的位置，說話怎麼這麼忙！

只要對自己身體有越來越多的覺察，一次一個位置慢慢穩定，漸漸就會發現說話越來越輕鬆，即使不需要很用力說話，聲音也能很清楚。

今天有同學說，他要跟自己的身體說抱歉，因為他原本能坐就不站，能躺就不坐，上了發聲課，才發現自己原來對自己這麼不好。於是每天提早一小時起床做運動，以前做家事幾分鐘就喊累，現在覺得身體越來越輕鬆。每回聽到同學們的這些回饋，總會很感動～

我自己也是學了發聲後，才發現自己以前跟自己的身體多疏離，是因為我太愛自己的聲音，轉頭才發現，原來身體好才是聲音好的關鍵。當年的那場車禍，撞出一個感悟。這也是我喜歡教學的其中一個原因，讓更多同學在找回聲音的同時，也與自己身體更靠近，進而更喜歡自己。

這班超歡樂的，每堂課總是上的很開心～看得出來大家下班後又來上三小時課，已經十分疲憊，卻仍然非常專注於學習。謝謝大家願意來到課堂上，感受並看見自己的改變。能跟大家一起討論聲音原理，交流如何讓聲音越來越好，進而讓身體越來越健康，真的是件很幸福的事。

很開心能陪伴大家找回自己的好聲音，感謝大家的參與～

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