邱小蛙聲音玩樂窩

學員說他在講電話時，對方都會覺得他的聲音比較高。這是因為手機或話筒貼在耳朵上，大腦會自動判斷聲音要往後方高處去，所以就產生講電話時聲音比較高，或講電話時聲音感覺比較內收的情形。

這位學生平時說話聲音偏低，導致語尾常卡在喉頭出不來，甚至講多了就喉嚨痛，因為他說話時習慣用胸外側用力，導致聲音卡住。所以我請他拿個東西往上拋，一來拿掉胸口與肩膀力量，二來讓字句的重音放在前面。

他說最近發現用「我」這個字定調，聲音就會比較高。果然當他說「我」時，很接近上拋物體的聲音，也接近講電話時的高音。突然聯想到「往後嗎？」這句神奇咒語，當年同學們講這句話時，聲音都會比較舒服且在自然音高上。這位學員用「我」定調的方式，跟「往後嗎」有異曲同工之妙。

兩者都是說話時有走呼吸的正確路徑，也就是提高→往後拋到正確共鳴位置→往前推出，形成一個核心肌群有用力的呼吸循環，也就是正確的腹式發聲。再加上我這次的背部重心轉移新發現，幫他穩定下半身力量後，聲音果然又更能輕鬆推上高音，更加「女聲」了。

當年只覺得很神奇，現在已經知道為什麼，也能看出來學生聲音的流動狀態了，覺得自己進步很多。

經過今天這番試驗，對於身體重心的轉移概念，又更進了一步，有學生能協助測試，能幫助我把概念思考得更清楚，之後應該能慢慢轉化成實際可操作的方法。

這幾天對顳顎關節處肌肉與口腔及說話的影響，也開始形成一些概念，目前還在自我實驗階段。那天林治療師說，我們現在都很少用到這裡的肌肉，這幾天強迫自己使用後，發現其實這裡跟唇側、臉頰及瞠目練習是有關聯的，我終於把整張臉的肌肉連成一個整體了，覺得開心。

雖然今天講座時，因為試著把新觀念加進去，感覺底下聽眾有些消化不良，我似乎又太投入在自己的研究裡。但透過這樣的講解，整理了最近發現，會比較知道該怎麼掌握。有時會覺得自己比較適合做研究，不適合教學，但研究若沒有教學輔助，似乎也無法研發出更簡單或更適合他人的方法。只是在自己想法還沒整理清楚時，內容比較容易發散，這部份總會讓我在課後檢討許久。但能找到新的突破點，還是開心的。

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