邱小蛙聲音玩樂窩

學員問我，最近錄音時常走音，而且頻率好像愈來愈高，該怎麼改善，可是他在錄音時都會邊做課堂上我教的畫圈練習。問題就出在邊做練習這件事情上。

的確平時需要做肌肉伸展、畫圈練習等課堂教的內容，但那是在錄音之前做的事。錄音時只需要確認自己有沒有放鬆，專注在稿子上，結束才確認哪裡破音或不正確，趁記憶猶新時，利用畫圈等練習，再次確認聲音，而不是一直在練習狀態裡。

剛開始學相聲時，有次被同學說唱歌可以不要這麼誇張咬字嗎？因為平常很刻意在練習，不自覺就這樣唱了。這才意識到，把練習狀態帶到正式場合裡很不恰當，就像當演員時，只要上了台，就得專注在當下才是。上台演出前，我總習慣閉目幾秒，睜眼時我就不是我了。演出是轉換角色，教學則是轉換注意力，原本的注意力都在教學內容，轉換後注意力則是在學員身上，他們就是跟我同台演出的演員。

上完課或演出、配音完，我會在離開時，將自己覺得沒處理好的部分，拿出來重複演練幾次，尤其是覺得自己沒回答好的現場提問，還是被導演、領班說需要改正的地方，絕對要想辦法找出答案，避免之後出現同樣情形。因胃食道逆流需嚴格控制聲音的那幾年，連買東西跟店員說謝謝，走出店門都會確認剛才的聲音是否正確，再重複說上幾遍，直到記住為止，確保一整天的謝謝，都能維持在對的位置。現在每天早上起床都會確認自己聲音在哪裡。

也總會跟學員說，剛開始練的前幾個月，工作時講話沒多久就發現聲音跑掉，可以先試著調整看看，如果沒辦法立刻調整，就隨它自由發揮，等結束再重新確認。就像考試前要唸書，考試時就盡量寫，考完再好好檢討訂正，下次不要再犯一樣的錯誤，自然正確率就會越來越高了。

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