邱小蛙聲音玩樂窩

最近核心收操有了新動作，雙腳夾著沙包，用仰臥起坐方式起身擊打沙包。這動作超累的，好不容易比較上手，教練竟然在我擊打沙包後，在我腹部補一拳！真的忍不住翻白眼，拳擊實在是很變態的運動。

朋友問我，第一次上體驗課比較輕鬆嗎？沒有啊，第一次就很累人。他一臉不解的問，那為什麼還要繼續上課？因為有用。身體穩定度的確提昇了，而且很實際的反應在聲音上，雖然變態的累人，但也挺好玩的。

帶了新買的玩具給教練看，他說，跟我對打比較有趣吧！我說當然啊，這只是在家練習用的。雖說只是類似跳舞機的遊戲介面，但至少也會認真把動作做出來，自己練也不無聊，比較有動力練習。

當教練加重力道擊打我的腹部時，突然覺得跟發聲課把壺鈴放肚子上的練習有點像。這樣想著，擊打就比較分散在整個腹部，應該是因為我的穩定力量比較正確了吧？

雖然被擊打的瞬間還是很不舒服，而且明明被擊打的是腹部，大腿卻超痠痛的。但也許就是因為強度夠，所以更能感受到身體到底在做什麼吧！似乎對身體力量與聲音間的關係，又多了一些連結與想法。