邱小蛙聲音玩樂窩

雖說一對一發聲第四堂課，通常會顛覆大家的想像，也會不習慣於說話時的全身協調，需要點時間掌握，但倒是第一次有學員跟我說，這堂課的練習比第二堂課還累。

這位學員還是個大學生，是媽媽幫他報名的，第一次上課前，我其實有點擔心，因為很多時候媽媽報名的，孩子不一定知道要來上什麼課，甚至意願不是很高。沒想到他還蠻認真的，雖然不一定完全理解我在說什麼，但只要開給他的練習，都一定會照著做，下一次來上課時，也會告訴我哪個練習感覺不對或抓不到，我再幫他確認是什麼地方需要調整。

媽媽會幫他報名，是因為這位學員說話含糊、聽不清楚，還挺常見的網路世代聲音問題，見到他時，完全不意外他有這樣的聲音，說話時連嘴都沒什麼在動，平時也多在唸書，很少運動。發現他很肯練後，第一堂課就先幫他來個臉部肌肉大改造，第三堂課更是把我這兩個月學到的舌頭練習全都教他了，雖說眼神跟唇側感覺比較沒在練，但今天看到他整張臉變比較立體，整個人看起來比較有神，舌頭也回到正確位置，整個臉頰肌肉回復正確用力狀態，還挺有成就感的。

今天來的時候，音高對了，共鳴也變厚了，可是還很含糊，不過這也是第四堂課最重要的部分。邊拋球邊說話總是讓學員清楚感受到自己說話的壞習慣，像是聲音比身體先動，導致後繼無力；不習慣拋出的力量，一開始過度用力，尾音消失或變低。為了控制拋球時的聲音力道，總會手忙腳亂好一陣子。

因為還是大學生，身體機能都還不錯，加上第二堂課找回來的身體重心，丟球姿勢或力道都蠻好的，只是平時說話太習慣完全不出力，只要一不丟球聲音就恢復無力狀態，只好來個魔鬼訓練，除了拋球，還得開合跳，花了半個小時，才終於讓他習慣並願意在說話時出點力。

穩定了身體力量，再利用雙手拋接球，找回身體的靈活度，終於能把前三堂課的練習都結合起來。練習結束後，我通常會問學員，是不是覺得說話用的力量很小，其實不會很累，大部分學員都會回答，對，只是還需要時間習慣跟掌控。但他竟然回我，不好說，我覺得挺累的。我笑著說，因為你的身體之前在說話時，幾乎呈現完全罷工狀態，會覺得累，也還蠻正常的啦。

不過，他說在說話時，身體有不一樣的感覺，不管是在胸口、肚子還是臀部，看他終於把整個身體連結起來，該放鬆的地方有放鬆，也都有正確用力，應該是可以跟他媽媽交代了。

這兩個月學到的口腔肌技巧，在這位學員身上得到很好的驗收，對於口腔肌與臉頰、上半身的連結，有了進一步的理解，也更知道怎麼改良成適合學員練習的方式，自己覺得挺滿意。

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