今天教練問我，他幫我拍的影片我是否都有留著，應該拿出來對比一下，看看還有什麼壞習慣是沒改掉的，我回答說「應該就是腰吧」，之前練桌球的時候，也總會下意識用往上帶而不是轉腰的方式擊球，總歸一句就是「練習量不夠」。
說話時也會這樣，只要一興奮或沒注意，就會直接往上提。教課的時候反而比較不會，一來教課較專注在聲音上，不管是學生或自己的，二來教學時常常需要示範，所以說話速度會放慢，還會分解動作，教學生幾遍，就是自己又練了幾遍，自然控制得比較好。自己在練歌或清唱的時候也是，只要發現不對，停下來重唱個幾次，或是放慢速度抓一下聲音感，就會好很多，但跟著伴奏，或是在KTV唱歌，就容易又直接拉扯上去。這幾年因為很刻意注意練習，平常說話，除了緊張或過度興奮還會出現，大部分時間都比較能控制了，因為一直很注意調整自己聲音這個部分，現在也很會幫學生聽。
雖說前陣子開始意識到自己姿勢不對，練習時要自己注意，可是現在要攻擊、閃躲還得走位，光看到教練的靶位要立即反應，就已經有些來不及；本來距離感就不好，沒戴眼鏡更是焦距模糊，至今還在適應中。當一拳下去發現力道不對，一分心顧姿勢，就可能閃不過攻擊，真可說是手忙腳亂，基礎不穩就顧這顧那都顧不到。
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