邱小蛙聲音玩樂窩

發聲課我最喜歡的事，就是觀察學員的轉變，而且還能光明正大的看。

看著他們原本平面的臉變立體，看著他們緊繃的身體變柔軟，聽著他們的聲音變厚實。前推削尖的下巴不見了，眼神變得柔和明亮了，整張臉會動了。

雖然學生不一定感受的到全部改變，因為有些變化還很微小，是因為我常常在觀察，也看習慣那些細微的地方，加上隔一段時間才見到他們，所以比較能感受到改變。

我也很喜歡觀察自己的改變。小時候的我很愛照鏡子，但有一段很長的時間，我很討厭鏡子裡的那個自己，所以沒有發現自己變得不一樣了。

直到那場車禍之後，為了讓身體恢復，不得不重新開始知道自己的身體在做什麼，後來上了凌老師的身體流，才找回對自己身體的感覺。

那時會請凌老師寫發聲書推薦序，是因為沒有身體流，我現在也無法敏銳看見學生的聲音流動。藉由身體流原理，我將自己聲音流動實象化，進而在看表演時，試著將台上演員聲音實象化，並與我自己聲音對比，找出其中的原則與規律，再運用在學生身上。

然後就發現，呼吸的圓其實跟太極的圓很像，其實也就是自然規律，身體和諧了，聲音自然也就和諧了。

聲音其實也是一種禪。

聲音演練最佳工具書：【聲音零極限】

掌握各種共鳴腔的肌肉控制力量，不論甚麼狀態下都能舒服說話，歡迎參考「發聲技巧」、「線上視訊發聲」或「一對一發聲」課程，學習正確且輕鬆的說話方式。