邱小蛙聲音玩樂窩

學生感覺自己說話時下巴會前推，所以不自覺會把下巴往內縮。有這種情形，通常都是因為說話時，上唇、臉頰幾乎沒在動，只用下巴說話的原因。

只動下巴說話，除了會讓聲音含糊、變低，還會造成下巴橫向力量過多，讓口型越來越橫向。橫向力量拿掉後，學員驚訝的說，原來他的嘴沒這麼大，他一直不喜歡自己的大嘴。

除此之外，橫向口型還會造成脖子過度用力，導致聲帶緊繃，引發聳肩、脖子前傾問題，連帶影響到舌頭用力位置前移。舌尖用力的結果，就會將下巴前推，變成用下唇力量說話，上唇益發內縮緊繃，下唇肥厚，笑容也會變得有些奇怪。

有時覺得臉部肌肉練習挺像整型的，為了讓聲音恢復飽滿渾厚狀態，得先把臉上每個位置回歸正位。因為是第一堂課，很容易回到原先習慣，不少同學深感挫敗，總得想方設法鼓勵打氣，用盡各種方式讓他們的臉重新「活」起來。

因為這半年來，我也在拯救自己的下巴，最近發現能看見更多學生臉上的運作細節，也更能幫他們微調。因為這位學生有下巴前推困擾，便特別專注觀察、調整下巴的放鬆與移動方向。突然發現自己之前的教學好像有個BUG！如果下巴是下放後收的，那連動到臉頰時，走的應該是八字型，不是直線！

意識到這點後，突然這半年來的練習全都連上了。但就像還是得先帶往前畫圈，整合說明時，才能用倒八字型、q字型呼吸法，幫學生找回正確用力狀態一樣。必須先以原本的口型教，才比較好掌握。等整張臉協調了，再走八字型開合。

學生離開後，我把剛才的發現重新整理一遍，終於理解以前練唱時，手在旁邊畫的呼吸圈為什麼長那樣了，終於看懂自己在幹嘛，而且可以說明解釋了。真是個意外驚喜，總是在不知不覺間又破解一關，就像RPG遊戲一樣，經驗值剛好滿了，就在這時升級了。

下個等著我的關卡，又會是什麼呢？好期待。

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