邱小蛙聲音玩樂窩

今天教練問我，他幫我拍的影片我是否都有留著，應該拿出來對比一下，看看還有什麼壞習慣是沒改掉的，我回答說「應該就是腰吧」，之前練桌球的時候，也總會下意識用往上帶而不是轉腰的方式擊球，總歸一句就是「練習量不夠」。

這次的廣播劇稿子是原住民故事，有些名詞需要用原住民語讀，因為有些詞查不到，只好求救於精通原住民語的朋友，結果他說他只專精泰雅族，只好轉頭再與原民辭典奮鬥。原住民語十來種不說，每種語言裡面還分三種！天啊～只好三種都聽一遍。

久違的英國國家劇院現場！因為是羅密歐茱麗葉，完全沒看劇情介紹，就進影廳了。一開始還以為是跟其他戲一樣還在演員介紹，但隨著一句句熟悉的台詞出現，看來是已經正式開演了！哇喔～真特別的戲，但怎沒像其他部一樣先來個劇院全景照，拍拍觀眾啊？而且竟然還有回憶畫面？咦？這真的是劇場演出嗎？是電影吧？直到演出結束，才看到「這齣戲是疫情期間在空無一人的劇院拍的」一行字，回家看了劇情簡介，才發現根本就有寫這是結合戲劇與電影手法的電影，是我自己沒仔細閱讀，但也因此多了一份驚奇與樂趣。
 

特別來賓/故事劇樂部觀眾 洪卉妤

又是上榜捷報！

後母跟兩位姐姐不讓灰姑娘參加王子舉辦的舞會，神仙教母協助灰姑娘如何使用減糖食物來反擊！

跟發聲學員做第二次電話回訪，聲音聽起來已經蠻穩定了，再給了一些調整方向。學生說他是一個很喜歡學習的人，但常常上完課不一定會再去練習，但這次學了發聲，改變了他很多，他開始會注意自己的行走坐臥習慣，瞭解自己的身體狀況。而且因為我會幫他們找出重點，可以精準練習，且大多練習在生活中就可以做，不需要特別做些什麼，最重要的是，他也開始運動了，因為練聲音連帶帶動身體也變好。
學生還說，老師你真的都會記得打電話給我們耶，我說，因為我有記在行事曆上，這是工作行程啊！既然說要做的事，當然就要完成跟做到，雖然也不是這麼準時打就是了。幾年前決定要開始執行電話回訪時，其實自己心裡很多小劇場，不知道同學會不會覺得我很煩。但是能在一段時間後追蹤大家的聲音狀況，幫助大家聲音穩定下來，還挺有成就感的，也就持續做下來了。感謝大家的回饋，每回跟同學通完電話心情都很好。

家長打電話來，說很開心看到我們有為青少年開設的營隊課程，已經不只一位家長這樣跟我說了。常接到詢問電話。許多家長不理解為什麼我們的營隊是從四年級以上劃分，跟別人不太一樣，擔心三年級跟低年級一起會無聊，擔心國中生跟小學生一起會無聊。其實讓學生無聊的是教法不是學習內容，雖然剛開始的確會有點尷尬，熟了以後其實就還好。
當然三年級的成熟度比低年級高，國中生與小學生成熟度也有些許差別，不過就我的觀察，不管認字率或學習程度如何，在學習心態上還是類似的。表達是種彈性很大的學習，即使是同樣的課程內容，我總會根據孩子的能力，給予不同程度的要求。就像我在口語表達營開課時說的，這堂課不需要跟別人比，你只要比昨天的自己還好就行，而且不用擔心，我一定會告訴你要做什麼，該怎麼做。能力強的孩子自然會吸收到更多，甚至還會發展出自己的內容，讓我驚喜，我從不替他們擔心，課綱跟學習內容從來都不是用來限制發展與想像的。

一對一發聲第三堂課，在臉部肌肉較為協調後，開始練習唇側跟舌頭，加上第二週的下半身重心協調，聲音明顯厚實起來，昨天跟學員說，這叫「空房間效應」，自己覺得這詞還蠻不錯的，每回說出新名詞的瞬間，都覺得自己好棒棒。
放鬆下巴讓呼吸道曲度變小，抬臉頰打開整個呼吸道，就像是把整個口腔打開，創造了一個空房間，回聲厚度自然就提升了。裡面空間打開了，再利用唇側，將口型穩住，不讓出來的空氣隨意散去，加上第二週的身體核心，自然聲音就集中有力量了。最後再強化舌頭肌肉，讓舌頭靈動性提高，這麼一來，就不需要張大口型，也可以輕鬆將字音清楚穩定送出，到此肌肉協調功成，聲音塑形完成。

特別來賓/藝言堂創辦人＆馬來西亞相聲演員 蘇維勝老師