邱小蛙聲音玩樂窩

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最近來的幾位孩子，儘管狀況不盡相同，但都是「用嘴唇說話」。嘴唇用力最大的問題，就是會影響舌頭動作，造成聲音含糊不清，自然也會影響口型，甚至臉型。自從疫情戴口罩後，這情況越來越常見，為了放鬆嘴唇，解放整張臉，教具也一個個增加。從壓舌板到吸管，想盡辦法讓孩子理解，怎麼轉移力量到臉頰跟舌根。原本都是用「咬臼齒」，幫學生建立後側及舌根力量，幫助嘴唇放鬆，但有些孩子不太能掌握這方法，因此最近又發展出「氣鼓鼓」練習，這是從吹氣球的動作發想出來的。運用壓舌板、吸管，讓孩子知道放鬆的嘴唇應該長什麼樣子後，藉由鼓漲的嘴巴，練習將力量轉移到後方，讓嘴唇找到放鬆狀態，再回到吸管練習，喝水、吞嚥方式就正確許多。舌頭回到對的位置，聲音自然就清楚、紮實了。
兒童一對一發聲指導、兒童語文競賽聲音訓練課程、兒童營隊課程、小學生的說話技能課

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說話訓練 發聲訓練 發聲練習 咬字清晰 說話清楚

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今天來的孩子，下巴十分緊繃，也已經出現戽斗，但舌頭跟上唇、臉頰力量還沒有掉很多。聽到我這麼說，媽媽說，是不是因為他有練長號的關係？
突然覺得應該推一下管樂練習，這幾次接觸的孩子，有在練管樂的，雖然都有下巴緊繃情況，但肌力偏差都不是太嚴重。
之後除了問孩子有沒有運動，管樂吹奏看來也需要列入詢問。
自從之前發現喜愛運動的孩子，依舊會出現偏差後，就特別關注這部分。果然發現都是下巴惹的禍，至於下巴偏差，目前我是歸因疫情戴口罩的緣故。
重症或偏差嚴重自然去找醫師，通常會來到發聲課堂的，都是這些感覺沒什麼問題，但就是不太對勁的情況。
像今天的孩子，有在做牙齒矯正，確實認真執行醫生囑咐，也都有做口腔肌、舌頂上顎練習，但舌頭依舊不斷前頂，下巴前推。
發現他在說話、喝水時，下巴、嘴唇都十分緊繃，舌頂上顎，也都是舌尖在用力，花了點時間幫他轉換用力位置，再帶他放鬆胸口、肚子，將身體力量轉移回背、臀、腿，下頦、脖子線條就回來了，下巴也後收，恢復正常，只是還無法長時間維持。
下巴用力，嘴唇跟著用力，脖子前側被拉扯，導致舌頭後方無法出力，舌頭前推，將胸口扯緊，腹部自然前推保持「身體平衡」，就形成凸肚弓腰。
因為凸肚弓腰，臀部力量進不來，腿腳支撐便從大腿轉移到膝蓋、小腿。通常用丁字步就能轉移力量，有時甚至連站丁字步都會感到不舒服。
今天的孩子，除了花了點時間放鬆嘴唇跟下巴，臉部肌力訓練的挺快，現在聽到孩子在練管樂，都會很開心。因為有在打籃球，便教他怎麼運用投籃姿勢，找到整個身體放鬆的聯動狀態。
因為是個認真、體感又好的孩子，離開教室時，已能維持胸口放鬆、肚子放軟，讓力量回到背腿臀的正確姿態，只差還無法完全放鬆的下巴，拉扯著脖子、嘴唇，讓上身看起來有些駝背，嘴巴也還無法放鬆閉合。
但以這孩子嚴以律己的態度，相信應該很快能找回舒服的說話方式跟身體姿態。教到認真又自律的孩子，總讓人有種「能幫上他的忙真是太好了」鬆口氣般的安心感。

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聲音訓練 聲音調整 聲音教練 兒童說話 說話含糊

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告知接下來要做集中練習時，有同學說，我知道這個！立刻比劃起來，說有看我們發布的影片，老師覺得感動，不枉我花這麼多時間剪輯。自從搬來這間教室，學生人數減至六人，練習不再匆匆忙忙，甚至還挺有餘裕，便將壓舌板練習加入，幫助學生找到嘴唇、舌頭正確使用方法。原本有些卡住的繞口令練習，在咬完壓舌板，瞭解怎麼運用下頦跟舌根（脖子兩側）肌肉力量後，咬字、換氣問題大幅改善，有同學高興的說，我可以唸繞口令了耶！這班體感不錯，但聽力稍弱，發現他們無法聽出差異，有些茫然，課堂氛圍有些低落時，趕緊修正引導方式，重新拉回學習信心。
畢竟基本功訓練就是無聊，萬一又聽不懂，就更不想學了。也許是發現每項練習，都讓自己有些不一樣，所以雖然老師總是帶他們做奇怪動作，還是會認真配合。
這次也把最近成效顯著的丁字步加進來，教他們怎麼轉換站姿重心，搭配「推聲音」練習，幫助穩定聲音，我自己覺得效果很不錯。以往雖然告訴學生，力量要放在身體兩側，但畢竟「貼牆前推」跟「往下紮根」的力量不太一樣，有些同學不是這麼快能理解。但丁字步一站，就能感受到兩側紮根，再搭配身體中線的上下力量，比之前更快完成聲音調整，我覺得自己很棒。

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聲音訓練 說話訓練 表達訓練 青少年表達訓練課程

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這班人數比較少，尤其只有一位男生，本來有點擔心，沒想到跟旁邊的同學，完全無隔閡直接聊上！等等，你們不是才剛認識兩分鐘嗎？怎就跟同班幾個月一般熟絡，也太強大。
不但上課時，會給同學加油、比讚，下課還會招呼一起玩，看著瞬間和樂融融的全班，之前的擔心稍稍放下，有會帶動氣氛的同學真好。
儘管有時會太過開心聊起來，但這都在可控範圍，提醒他們關注一下正在講解的老師，還是挺認真學習的。
急著想表達、肩膀太過緊繃、弓腰凸肚、說話臉不太動，第一節課的幾個放鬆練習，大概就把每位同學說話習慣、身體狀態摸了個透，接著就是藉由互動，理解每人個性，找出適合他們的方式。
有位同學，聲音一開始很小，但在呼吸練習時，最快找到放鬆力量，動作也很準確，請其他同學參考他的動作後，他的聲量就大上許多。
社牛同學，雖然聲音宏亮、表達也挺流利，卻容易緊繃，在咬字發音，也就是繞口令練習時，頗感挫折。但在找到舌頭正確用力方法，也習慣上下口型後，急躁逐漸消失，終於抓到訣竅、動作正確時，還欣喜的向我報告。
三小時課程結束，橫向口型沒這麼明顯了、上唇開始會動了、速度稍稍穩定下來了，好的開始。

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聲音訓練 說話訓練 咬字發音 青少年表達訓練 口語表達訓練

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今天來的學生，下巴緊繃到前側出現球狀，說話時也能看見舌尖用力往前推，導致脖子整個鬆垮無力，看起來像肥胖產生的雙下巴，但其實整個人中等體型，只有視覺上導致的臉型肥胖。
我還是第一次遇到這種情形，臉跟身體，有種很不協調的衝突感。觀察到學生說話時，舌頭一直出現在兩排牙齒間，舌根完全「罷工」，決定先從下巴跟舌頭開始。先讓學生了解下巴放鬆狀態，並找回後側及蘋果肌力量，再運用類似嘔吐動作，讓學生理解舌頭上貼的「支撐處」。
很久沒出動口腔棉棒，協助舌頂上顎練習了，先帶著學生做一次，再讓他自己練習，了解該怎麼做到，回家才能自行練習。
接著咀嚼口香糖，找到全口動作模式、喚醒舌根，終於在最後攤平口香糖練習時，脖子出現線條，不再軟趴趴一片。總算完成最困難的部分。
但會有這樣的狀態，肯定不只下巴有事。

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聲音訓練 發聲訓練 臉型調整 舌頭練習

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今天來上課的五年級孩子，一進來就說，我有兩個問題想要問老師。平時都是家長說，或是引導後才會思索怎麼說明自己的情形，遇到這種自己準備好題目來的孩子，我挺開心。

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對於不喜歡冷場的我來說,最害怕的,就是遇到聲音小又不開口的學生了。第一次遇到是在團班,還可以分散焦點,但一對一,就得要求自己沈住氣。我從小就是個急性子,不但講話超快,連吃便當都可以幾分鐘結束。記得以前曾反應不想學書法,因為我超討厭軟毛筆,但我媽說,那是要幫我訓練耐性的,不能不去。也許練書法真的有些效果,或是我爸老是抓我去練瑜珈、打坐,至少高中面對小聲不說話同學時,即使覺得自己像在跟電線杆說話,處於一種沒有回應的尷尬中,依舊有堅持住陪伴。上週第一堂課結束,挫折感超重,剛開始帶的練習,完全沒跟孩子對上頻,幸好最後力挽狂瀾,用吸管吹氣帶練身體力量,孩子終於有了反應,也做的挺好。從孩子離開教室,到這次見面,都在思考第二堂課該怎麼進行,也檢討著自己的急躁,導致前半段課程節奏沒掌握好。我只要遇到自己不擅長的情況,就容易亂了手腳,很久沒如此深切檢討上課流程了。那天運用丁字步,帶學生找到穩定力量後,像是看見一線曙光,覺得這練習應該會對這孩子有幫助!今天孩子一來,先問了有沒有練習,他照例只是點頭,我請他試著說出來,雖然只說了一個字,但感覺有用到吸管吹氣力量!
多聊了幾句,雖然依舊感覺他太情願說話,但也許是第二次見面,不像上次這麼害羞,而且應該是有練習的!

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對於不喜歡冷場的我來說，最害怕的，就是遇到聲音小又不開口的學生了。第一次遇到是在團班，還可以分散焦點，但一對一，就得要求自己沈住氣。
我從小就是個急性子，不但講話超快，連吃便當都可以幾分鐘結束。記得以前曾反應不想學書法，因為我超討厭軟毛筆，但我媽說，那是要幫我訓練耐性的，不能不去。

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