邱小蛙聲音玩樂窩

今天跟Pitt做第二次coaching，正巧在上回結束後，有了個不一樣的改變跟決定，Pitt說，我覺得你很勇敢，你自己覺得呢？已經不知道聽多少人這樣對我說過了，但我自己從不覺得這是勇敢，我甚至認為我是個膽怯的人，因為我時常害怕與恐懼著。我只知道我會要求自己面對自己的恐懼，盡可能不要逃避，即使在當下我只想拔腿就跑，或假裝什麼都沒看見。

昨天上一對一時，我跟學生說，你這階段最重要的練習就是「不要後退」，然後試著「向別人靠近」。我的工作，就是幫助學生聽出他的聲音特質，並且幫助他們自己看見這件事，上回去諮商所上課，有諮商師說，我在做的事跟他們蠻像的。可能因為我擅長分析跟整合吧，也常有朋友在遇到瓶頸時會找我聊天，梳理混亂的思緒。我也蠻喜歡做這樣的事，因為總會在幫助他們梳理過後，驚覺其實那些也是我想對自己說的話。

如同昨天我跟學生說的，很多時候，我們發現別人會怎樣怎樣，也是因為我們自己本身在乎這件事，所以才會注意到他人的這部分。因此每回在課程結束或跟朋友聊天後，總會是我自己與自己的對話，我的開場白總是「你都這樣說別人，那你自己呢？」然後我就會開始思考我做了些什麼，或我是不是應該做些什麼。
當Pitt問我，那你覺得這是什麼原因時，我一度遲疑了，因為我知道這一直是我在逃避的問題，但我想起了昨天自己說的不要後退，於是我停住了想後退的腳步，把我的恐懼說了出來。

最後總結時，我說「就去面對吧，反正也沒什麼好怕的了」，講完後Pitt問我心情如何，我說「我其實很害怕」。這也是我一直不覺得自己很勇敢的原因，因為我總能看見自己的恐懼，而且知道自己有多麼害怕，我也只能要求自己至少不要轉身逃跑，接受眼前的現實，也許這就是一般人說的「面對自己的勇氣」吧！

謝謝Pitt讓我參與這一趟coaching旅程，在面對這幾年的混亂後，可以再次整理自己的思緒，跟思考自己擁有什麼，真的好重要。

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