邱小蛙聲音玩樂窩

抱著姑且一試的心，還真讓我搶到了票，有幸參與中華電信與大阪萬博合辦的【超歌舞伎 Powered by IOWN『今昔饗宴千本櫻 萬博版』】活動。

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學倒立先從平板撐開始！
很開心發現自己穩定性提高許多，還可以撐地前後移位，看來恢復吊槓前進力量，指日可待，對自己的復原進度挺滿意。

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終於來到表達課我最愛的一堂課，聲音畫面的建立。

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跟若菱見面，通常都是先閒聊，然後開始討論聲音問題。我幫他轉換唱歌概念到說話上，他幫我確認唱歌聲音狀態，正好互補。
若菱教我用倒立穩定轉音跟高音，我教他用高抬腿跑步理解快歌換氣。感覺好像在互整，其實只是用這些方法，幫助快速用自己能理解的方式，記住這些換氣的身體力量。
若菱說，我說話共鳴明明很漂亮，為什麼高音就變得很奇怪。

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來到第二場，早早把上次出狀況的部分設定好，因為有了上回經驗，儘管直播前有些焦慮，但開講後，心就定了。加上這場人數較少，提出的問題也較少，所以程序上更為順暢。

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又學了一個新名詞，「神經多樣化」人群。
劇中後段，邀請四位觀眾上台互動，演員們示範了神經多樣化者，會做些什麼事，然後說，接下來讓我們看看神經正常的人會怎麼做？

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每次遇上完全不運動，或覺得運動就是累人的學生，總得想方設法循循善誘。
如果說話需求只有日常對話，運動就沒這麼重要。但因為這理由來上課的學生只佔少數，大多數都需要長時間說話，或有大場合講演需求。由於我本身也是個不喜歡、不想做時，維持率、達成率就會顯著降低的人，所以也挺能理解他們的不願。

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破解常見聲音問題，幫助孩子自信開口說！

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隔一年再上表達課，總會感到自己的進步。
除了聲音度逐漸回來，控制度越來越好外，講解方式也有了不少轉化與調整。
「定基調」早期只是在說明，如何開口就穩定在某個位置，今天加入情緒概念，示範基調的重要性。其實以前在帶說故事技巧，就已經這般說明，今天再從故事技巧轉回，讓大家感受，若不愉快情緒都在不愉快基調上，對於聽眾來說，會太過沉重。
若將愉快值設為正值，不愉快為負值，假設原本難過在負5，表達時，卻會將基調設為5，這樣往下頂多到0，就能讓聽眾感受到低落、難過等不愉快情緒，卻不至於太沉重。
很喜歡自己的這個解釋方式。
每每脫口說出新的想法，總會在心中默默稱讚自己，很開心又整合出新思路。
快節奏、慢節奏仍用相同概念在帶，卻也轉換成不同方式解說。在停頓跟重點強調上，更是帶入快板唸唱技巧，幫助學生更理解斷句換氣，找到順暢的呼吸，甚至連沒上過發聲課的同學，都能趨近自然音高，讓發聲變好，頗感滿意。
快板、廣告、簡報，看似不同項目，卻有著共通基本功。學生練的是頭昏腦脹，話都快不會說，我卻講解的開心，彷彿又看見一個個新的化合物產生。
相較於發聲課，一直覺得自己比較喜歡表達課，除了表達課比較活潑有趣外，少有機會能將喜愛的聲調、畫面、情緒講到這麼精細，也是原因。

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今天一整天都在相聲中度過。
上午帶學生練七塊板，下午約了演員錄podcast，完成三集，加上之前的四集庫存，可以播到明年了。
自己也算半個相聲人，但畢竟對相聲著迷程度不如這些演員們，聽著他們說著那些聽過但不完全理解的事，除了長知識，更覺新鮮。當然，最開心的時光都在錄音前後，那些聊著不能播出八卦的時間。

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練聲音距離感時，最常有學生提出的問題，就是在遠距離都會有麥克風，不需要這麼花力氣說話。這時我就會拿出麥克風，讓他們體會一下差異。

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發聲最後一堂課，通常會帶到如何正確小聲說話練習，蠻多學生有這樣的需求。
之前都是用呼吸圈帶。
利用畫小圈，幫助感受「聲音收在身體裡」的力量，進而理解並找到相同力量，聽起來卻小聲，這種不會傷聲帶的健康小聲。

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