邱小蛙聲音玩樂窩

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搬來新教室後，帶過的最大班，就是冬令營的八人了，後來的課程都不超過六人，上課氛圍就是舒服，我還是最喜歡小班課程。

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聲音健康不是只有聲帶在工作，而是全身協作的成果。
會注意聲音健康這件事，是從那次車禍後，高音出不來開始的。
除了高一生病沙啞過兩天，印象中，我的聲音從來沒有因為生病或任何情況有過偏差。

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很久沒遇上說話這麼氣聲的一對一學生了。
明明有在游泳、規律運動，聲音卻總是出不來，之前已經試過不少方法，所以一直很氣餒。
其實也不是太複雜的問題，就是習慣胸口、肩膀用力，導致下半身力量卡住出不來，因此空耗力量卻無聲量。而肩膀、胸口太過用力，是因為聲音出不來，覺得應該要「把聲音往上拉並用力推出」的錯誤想法造成。
可說是雞生蛋、蛋生雞的相生循環問題。

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情緒不為誇張，而是為了讓聲音更真實。
讓每一個聲音，都有它該有的情緒厚度。

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從身體小習慣出發，找出聲音不穩的背後原因。
學生一進來，我就注意到，他放下的背包有些沈重。趁著前面洗手、倒水的聊天時間，快速確認他的身體狀態，果然肩膀跟腰還是會習慣用力。
明明運動、伸展狀況都還不錯，第二堂課的重心平衡，也很快就找到，看來問題可能是在背包。

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理解問題原因而不是逃避，也是青少年很重要的學習議題。
有時還蠻佩服自己能講出這樣的話。

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今天看了部印度電影「護墊俠Pad man」。內容是關於印度老公發現老婆用髒破布當衛生棉，而衛生棉價格昂貴，於是決定自己動手做的真人改編故事。

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特別來賓/國光劇團武生京劇演員 劉祐昌

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從單詞畫面走進整句畫面，再進入整體情境。 
從第一堂課的聲調，終於來到表達最大面向，如何面對觀眾。 

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有些事不能只靠理解，要靠感受才能學會。腹式發聲，就是其中之一。
今天的學生先上完臉部協調、基礎音高，隔了好幾個月，才回來上第二堂身體重心課，因為中間去生孩子了。當初他來上課時，大概就有四個月身孕，我們討論許久，才決定以這種方式完成課程。

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