邱小蛙聲音玩樂窩

特別來賓/國光劇團武生京劇演員 劉祐昌
以為聲音不好聽，是因為天生條件不好？其實，真正影響聲音的關鍵，是在「身體姿勢」。
這一集，我們要跟大家聊聊身段與聲音的關係。

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教師節進修日，認真當學生。
這半年不時聽醫生分享，聽久了也比較跟的上節奏了，除了英文醫學名詞依舊看不懂外，多少有些概念了。
今天最大的收穫，是對於橫膈膜呼吸跟核心肌群，增加不少學理上的理解！看到深層核心肌群圖片超開心，因為跟我在上課時，說明的核心鐵三角狀態是相符的，只是我沒在用專有名詞說明而已。

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今天學生一來，我問他要先練什麼，他指著自己比較不擅長的高音變聲說，從這裡開始。
看來這一個月有認真練習。
雖然嘴裡還是嚷著好難、好累，但至少能穩住帶鼻音的高音，說一兩句話。跟上次只說的出一個字相比，已經進步太多。

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朋友傳來正音考試捷報，雖說是臨時抱佛腳，感覺有抱到大腿，比底標高挺多的。
看來我給的緊急小撇步，還是有發揮一點功用。

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今天收到學生家長寄來的一大箱貢糖，這份量都進我肚裡的話，可能會胖五公斤。
裡面還有我最愛吃的花生荖，超感謝～

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學生說他講電話時，聲音會變得不太一樣。
乍聽之下，沒覺得有什麼太大問題，畢竟講電話聲音，本就會稍微提高，跟平時說話有些許不同。
但當學生模擬講電話時，著實嚇一跳，這聲音也差太多，變得像假音般的尖細音，不但壓扁、變薄還聽起來很做作。
難怪他這麼困擾。

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又是一場演出的結束。
早上排練時，細修了幾段情緒，讓角色之間的互動更流暢。

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相聲快板都會練的班，我通常喜歡從快板教起。

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語音調整，打開科學與禪意的交會。
原來，呼吸，是語言背後的共同語法。 

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今天學生一來，就發現舌頭放鬆許多，雖然還是咬字偏差，但舌根力量明顯感覺練起來了，舌頭也變比較靈活，只是說話還是有舌頭前推的壞習慣。
主要這學生聽力跟體感都比較弱，無法辨別細微差異，加上容易身體緊繃，所以練習進度相較其他人來的慢。但也因為這樣，在引導、觀察他的練習過程中，必須更專注，思考該怎麼微調修正，幫助他「感受」到自己在做什麼。

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看到照片，笑了，怎每個人看起來都這麼痛苦。
這到底是哪個段落，大家看起來如此沉重？是今天夥伴帶來的豆花、麻糬，吃到肚子太撐？

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