邱小蛙聲音玩樂窩

常常有學生來找我上課，是因為覺得自己的聲音很平、沒有起伏，最大的原因，都是出在臉頰肌肉的「無力」。

不只是身體肌肉會因為沒運動而變弱，臉頰也會。 當臉頰沒力，就會造成口腔空間坍塌，不僅讓呼吸道變窄，還會影響舌頭運作。

這些對聲音會產生什麼樣的影響呢？ 開心的聲音，聲調是高的、語速是輕快的，臉頰無力，聲音自然就變低、變悶、輕快不起來，自然聲音聽起來就很不開心。

不知道大家有沒有發現，現代人眼睛到鼻子這段上半臉，越來越扁平，而且年紀越輕比率越高，就是因為越來越少鍛鍊臉部肌力的原因。

聲音沒有情緒，也容易造成溝通誤會，感覺對方不友善、語氣不佳，其實都是因為臉部肌肉沒力，聲音平板造成的。

想讓聲音不悶、不扁平、聽起來愉快，減少人際溝通衝突，就從恢復臉部肌力開始吧！

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