邱小蛙聲音玩樂窩

2025 Podcast YeAr 播客年會｜聲音專題講座
每天都在說話，但你想過如何「好好」說話嗎？
你的身體，又做了哪些事，幫助你發出最好聽的聲音？

一上線就發現學生練習狀況挺好！果然如我當初評估的一樣，一週就有不錯效果。
腹式發聲跟聲音距離感，比較難隔著螢幕理解，但因為學生是皮拉提斯、柔嬋老師，根據上次帶這方面講師的經驗，我評估他應該能理解更多部分，所以多上了一堂課。

結業的發聲學員聯繫我，說最近喉嚨感覺怪怪的，因為週末兩整天需要大量說話，有些擔心，希望我幫忙確認一下。
發聲位置沒問題，身體力量跟重心也維持的不錯，就是肩膀跟胸口很緊，所以聲音卡在喉頭了。我直接問，最近是不是很忙？學生說對，而且都很晚睡。

帶長者練發聲，很容易有的迷思是，我講的會不會讓他聽不懂？能練起來嗎？擔心半天，結果發現，根本是我多慮了。
儘管動作慢了些，每個練習很快都能掌握到技巧，甚至相對其他成人學員，肌力好上許多。剛好今天又是老少對比，身體退化中的74歲，穩穩貼住牆，反倒生長期的11歲，貼上牆就脖子痛、腳痛，這是一個年輕人身體反倒比較不好的世代？

模擬面試問答，最難的部分是，如何根據學生現況，協助找出可能符合主考官想法的較佳回答，甚至需要「無中生有」。
所謂的無中生有，並不是造假答案，而是幫助學生在「覺得自己完全沒有」中，找到那個「有」。明明只是一個「有什麼興趣」這般簡單問題，但學生卻說，除了刷廢影音短片，我完全沒有興趣。

朋友要考華語，請我協助加強口語測驗的部分，讓他能更正確發音。
從氣流控制，也就是字音的送氣、剎車，到詞句的呼吸換氣，再連結到聲調變化，尤其是三聲變調跟兒化音，當然還有如何運用臉部肌肉，有意識的誇張和身體輔助，把字音念對。

幫美國學生上完三堂線上發聲課，自己覺得還挺滿意的。
線上發聲團課，經過疫情期間的調整，已經有一套完整系統，但一對一課程，總覺得有哪裡不順。

變聲技巧第一堂，搞定整張臉。
從下巴、嘴唇的放鬆，到臉頰、上唇、唇側、後側臉頰、舌頭肌力建立，最後還得穩定眼睛，學生全程直喊「好難喔」。
對國中生來說，這麼細緻的訓練，的確困難了些，但自己選了個這麼需要技巧的專題報告，又希望能一個人展演，基本功自然不能少。

一句問句，打開聲音的門。
用問題開場，讓聲音成為對話。
這是那天正聲短講的開場。
我挺喜歡用問句開場，畢竟我講的內容，大多是一般人不會注意到的聲音狀態。

今天的學生從14歲跨到74歲，間隔了一甲子。
時常有人問，會來上發聲課的學生，通常都是幾歲的人？還真是從5歲到75歲都有。
有些超過半百的長者，總會擔心的問，年紀這麼大了還能練嗎？我總會拿世壯運的例子，讓他們理解，說話也是一種運動，只要想練，幾歲都沒問題。
當然，年輕的好處，就是充滿活力、還在生長期，很快就能調整過來，年紀漸長，需要的時間較長，但相對來說，長者也比較有耐心，尤其會想來練發聲，通常都是困擾許久，才會找上我。