邱小蛙聲音玩樂窩

把練習簡化到偷懶也能做到，才能真正留下來。

學生說換工作好幾年，這幾年說話量比不上以前一個月，突然發現自己不太會說話了。聽聲音，果然變成舌尖用力，臉部肌群力量不足的情況。

肌肉很現實，有練就有，沒練就沒有。
記得有一年過年回家，平時做的練習，也跟著休假了。
準備回台北那天，突然發現臉頰有些抬不起來，當下還真有些驚嚇，也就幾天而已。

儘管三、五分鐘就恢復了，但讓我印象深刻。
想保持「高度活性」，還真是無法鬆懈。

用文字說明著去年研發的新練習，問學生是否能看懂。
錄音傳來，狀態大致正確，就是舌尖還是用了點力，提醒調整後，就沒什麼問題了。

看來舌頭練習，也能用文字或電話就讓學生理解了，挺不錯。

我自認不是個太勤勞的人，所以從以前開始，從老師那學到方法後，總會改良成更簡易、隨處都能練的方式，好讓自己沒什麼偷懶藉口，不需要特地抽出時間練習。

後來上電台接受訪問，發現雖然已經簡化，但若看不見動作就很難解釋清楚，又將動作再進行調整。
已經記不清改了幾版。

有發聲課後社團真的很好。
每次有什麼更新，就在每月直播講解，藉由同學的回覆，確認是不是能被聽懂，思考可以再怎麼調整講解方式。

我的盲聽能力，也是這樣練出來的。

記得有次跟學生爸爸通話，在吵雜餐廳裡，伯父還講著我不是很懂的閩南語，除了音量開到最大，只能用力將手機壓在耳朵上，另一隻手也摀住耳朵，閉上眼，專心聽聲音，感受力量在對方身上的流動。

所以每次只要有學生來問問題，我總會很感激。
就像肌力一樣，感知也需要不斷刺激、練習，才不會退化、變得遲鈍。

找出最關鍵的問題，用最少的練習，達到最好效果，是我每次對自己的期許。解疑也像個解謎遊戲，能達到效果，總讓人欣喜。

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