看了教聲樂朋友發的影片，看到有吐舌彈唇，就跟著做，發現自己只是一直在吐口水。
冷靜下來，照著教學生的方法，輕壓臉頰，果然就能做到了，只是不壓臉頰，成功率只有五成左右。感覺這種彈唇的舌頭狀態跟打舌有點像，而打舌到目前為止，我都還沒完全學會。
第一次發現舌頭變弱，是有次辦講座，老師請大家用舌頭把鱈魚香絲打結。對於從小就能把櫻桃梗打上兩個結的我，當時覺得這是件輕鬆便能完成的任務，沒想到竟然繞半天都無法完成。
後來找到舌頭不靈活的原因，但因為已經習慣多年，暫時還無法完全改正過來，只能時刻提醒自己修正，先慢慢恢復舌頭力量。
2023年，有學生問打舌音的舌頭狀態，因為自己不會，所以上網找了些影片資料，確認舌頭用力模式。發現一位俄羅斯老師教的棉花棒法，對我挺有用，而且用這方法練了以後，舌頭變得柔軟許多。
由於只能做出打舌字音感，無法連續打舌，所以有事沒事還是會刷一下，增強舌頭放鬆，以及進行橫向運動能力。這次也請教朋友該怎麼練，他說打舌不是舌頭在彈，是用身體力量推舌頭。
所以其實跟彈唇的概念差不多。
瞭解了用力方式，目前搭配刷棉花棒或壓臉頰，能發出打舌音，但沒輔助，舌頭依舊無法放鬆。
看來離找回小時候的靈活舌頭，還有一段不小距離。
不過前陣子發現，已經能跟以前一樣吹出響亮口哨了，表示還是有在進步的。
每次學生練舌頭練到很挫折時，我完全可以理解他們的心情，我自己常常也練到想把舌頭拉出來研究，看看到底現在是什麼情況。
聲音演練最佳工具書：【聲音零極限】
掌握各種共鳴腔的肌肉控制力量，不論甚麼狀態下都能舒服說話，歡迎參考「發聲技巧」、「線上視訊發聲」或「一對一發聲」課程，學習正確且輕鬆的說話方式。
想瞭解更多聲音課開課訊息請至【衍聲說藝坊】官網http://naturalvoices. tw
