邱小蛙聲音玩樂窩

幫美國學生上完三堂線上發聲課，自己覺得還挺滿意的。
線上發聲團課，經過疫情期間的調整，已經有一套完整系統，但一對一課程，總覺得有哪裡不順。

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變聲技巧第一堂，搞定整張臉。
從下巴、嘴唇的放鬆，到臉頰、上唇、唇側、後側臉頰、舌頭肌力建立，最後還得穩定眼睛，學生全程直喊「好難喔」。
對國中生來說，這麼細緻的訓練，的確困難了些，但自己選了個這麼需要技巧的專題報告，又希望能一個人展演，基本功自然不能少。

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今天的學生從14歲跨到74歲，間隔了一甲子。
時常有人問，會來上發聲課的學生，通常都是幾歲的人？還真是從5歲到75歲都有。
有些超過半百的長者，總會擔心的問，年紀這麼大了還能練嗎？我總會拿世壯運的例子，讓他們理解，說話也是一種運動，只要想練，幾歲都沒問題。
當然，年輕的好處，就是充滿活力、還在生長期，很快就能調整過來，年紀漸長，需要的時間較長，但相對來說，長者也比較有耐心，尤其會想來練發聲，通常都是困擾許久，才會找上我。

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1. 如何使用麥克風?
2. 稿子及筆記本的位置。
3. 原本艾美講平日說話跟做口譯的聲音差別極大，經小蛙老師提點，才知道要有意識地去使用聲音。
4. 小蛙老師常被當成大學生，甚至被誤認是國中生。
5. 很多口譯員去找小蛙老師上課，是因為聲音太高?
6. 小蛙老師穿上正式西裝，反而出現小朋友穿大人衣的模樣。
7. 小蛙老師找形象造型老師，打造專業形象。
8. 色彩學，找出適合自己的顏色。
9. 小蛙老師適合髒髒的顏色?
10. 艾美講很容易被人忽略?

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早上營隊同學緊張認真的準備成果展演，我在後面抓空檔調整下午講演內容，我的緊張程度，不亞於台上同學。成果展結束，迅速結束教室整理，趕往正聲廣播公司播客年會講座 × 賽務說明會現場。

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podcast「聽聽相聲」單元，原本是「湊數」出來的，卻是【聲音便利貼】最受歡迎的單元。

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內向、害羞、不敢上台、很宅的增鍇老師，從扯鈴扯進漢霖成為相聲演員後，為何後來又會創立【臺北曲藝團】呢？很少聽聞的北曲創團始末，今日在此公開！喜愛相聲的朋友們，千萬不要錯過這集～

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學生說，今天這堂課好像美姿美儀課，第一次知道原來臀部需要用力。如同體適能課程的發聲第二堂，從檢視走路姿勢到蹲坐姿，將腰部以下部位，全部確認一遍，總會讓學生有「煥然一新」的感覺。
右大腿外側無力，導致膝蓋內八；腹肌過度用力，讓腰無法放鬆；髖關節不靈活，膝蓋、小腿負重過大。之前有位學生說，這堂課好累人，不止學生練的很累，老師也教的很累，整堂課下來很耗體力、精神。
的確這是發聲課裡最累人，但也是效益相對高的一堂課。

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十年前的「老」學生，突然發訊息來安排課程，一見面我就問，這次聲音又出什麼狀況了嗎？
兩三年他總會出現一次，每回都是聲音卡住。
他跟我一樣是個容易緊張的高音人，偏偏又挑了個高壓、需要穩重聲音的律師工作，一段時間總會找我確認聲音狀況。

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雖然來到我們營隊的孩子，什麼聲音狀態都有，但明明已經這麼小班了，還一次出現兩位沙啞，兩位身體偏差比較嚴重的孩子，還真是讓我有些手忙腳亂。

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帶情緒我喜歡從「一四七十」開始。
其實也就是一個很簡單的練習，從一數到十，一四七十這四個數字提高或加重音，讓學生練習聲音的穩定。
提高音階最容易變長頸鹿，我都會開玩笑說，你們好像打地鼠，一直把頭抬高；加重音則容易一開始力量過重，後繼無力。我總會運用拋球跟蓋印章概念，讓學生穩定提高或加重的力量，但是其他數字又能保持原先狀態，不會變弱。

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