邱小蛙聲音玩樂窩

「第一次發現臉部有這麼多肌肉」、「從來都不知道原來臉要這樣動」，這些大概是發聲課學員最常說的話了。

雖然學表演時，也知道面部表情的重要，但真的認真思考臉部肌肉，是在學唱歌發聲技巧時。那時老師說臉頰蘋果肌得抬高，下巴要打開，然後示範正確聲音狀態。我一開始不太明白，也只聽的出同學們跟老師的聲音不太一樣，我的也是。

但離開了教室，我就大致能模擬出老師說的狀態。因為自己常常出現這樣的情形，在老師面前做不到，但自己練習時，大概能抓到一些感覺。因為自己在課堂上，尤其老師面前，就會很緊繃，這一直都是我的問題。如何在課堂表現出跟平時一樣，是我最大的課題。

除了試著盡可能讓自己保持平時狀態，我也在上課中觀察老師跟同學們的差異，到底那個不同是什麼？為什麼老師做的到，我們做不到？終於在一個月後，我聽出不同、看見差異點。這應該也歸功於，我在快板課不斷分析老師跟我教學間的差異。

自此開啟我對臉部肌肉的思考與理解。有次報名街舞課，老師說要練習將胸肌分成四塊。四塊？我連左右兩邊都分不開了，竟然還要分四塊？但也讓我開始思考，如果胸可以分這麼多段活動，那臉應該也可以吧？

從一開始的臉頰上抬、下巴放鬆，到眼睛向後撐住加入，整張臉大方向確定。因為疫情，意外發現上唇也是重點，還得分中間跟外側，跟臉頰形成五個向上支撐點。
跟著趙醫師、林治療師期間，開始關注臉頰後側跟顳顎關節，加上我自己原本就分出的臉頰上、下部，整個臉頰區塊樣貌完成。正面、側面結構出現後，整體的連結、互相影響，也更清楚了。

從小我就是個表情豐富的人，由於這些表情動作，對我來說都是很自然的事，教學後，我發現無法讓學生複製。但現在，臉部區塊就像懸絲偶一樣，切分成一個個小區塊，但又連結在一起，讓我能快速分析學生狀況，看見他們偏差或不足的部分，協助他們快速找回自己的聲音狀態。

現在光一張臉，就可以講一堂課。
舌頭也是。

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