邱小蛙聲音玩樂窩

小時候就常跟著外婆看歌仔戲，雖然聽不懂，卻很喜歡歌仔戲曲調。自從跟文彬老師學快板、單弦，對戲曲有了基本概念，再加上光耀教我們怎麼欣賞京劇之後，不論曲藝、戲曲，幾乎都是必買必看，唯有歌仔戲2001年看過一次之後，直到2008年才又重新走進劇場。
當年不流行打字幕，對大學才學閩南語，只會基本會話的我來說，聽到旁邊的人笑聲連連，卻聽不懂笑點在哪，頗感挫折，綠光人間條件也是如此，第二部之後就沒再進劇場看過，直到上回網路播放才追完。

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學員來上發聲課，我總會問他們的運動習慣如何。一來是藉助運動習慣，讓他們快速轉移肌肉習慣到說話上；二來可以初步評估學員對身體的控制度與敏銳度。
遇上每週運動至少三、四次的學員，除了第一週臉部肌肉訓練比較花時間外，後面的部分就簡單多了，而且能教的更深入細緻，遇到這種學員都會很開心，因為除了基礎練習，還可以做更多觀察與帶領。
一邊帶學生練習，一邊驗證健身教練告訴我的運動常識，像是只重訓不伸展的學員，果然肌肉就比較緊繃，儘管聲音比較集中，卻無法輕鬆說話。

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繪本賞析/歐玲瀞

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「我在氣其他事，也覺得很虛無。為自己的無能感到可悲，對於今後的社會感到不安。」

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參加TED年會已經成了一種習慣。

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久違的劇場，竟是來看機器人演出。疫情期間，派機器人「出使」國外，也頗應景。

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常常在上課時會神來一筆。
前兩週發聲線上課程順利帶練的動作，拿到這班來就不靈光了，每當這種時候，腦袋裡就會像腦筋急轉彎電影裡出現的場景，決策小組在後台拉警報，有人慌張大叫快想想辦法！有人想著完了完了！有人翻著檔案夾尋找解決方案，有人瘋狂提出各種天馬行空建議，有人生氣大吼怎麼又發生這種事！儘管裡面亂成一團，課程依舊看似平靜的進行著，直到腦子裡的決策小組達到某種共識，導出新的想法。

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昨天跟早期上過課又來回訓的學生聊天，聊到我的教學模式是在當年教廣福學生創建出來的。
當年剛接下廣福說唱藝術社團，壓力山大，一來是接手文彬老師的課，有被比較的忐忑，二來因為廣福跟一般學校社團不一樣，四年一期，只出不進，同批學生練四年，實是一大挑戰。
那時正開始教發聲，通常我學了新技能，都會先在故事劇樂部跟演員們演練，然後再到廣福課堂上教孩子們，因為教孩子不能講解太多複雜觀念，必須轉化成簡單的方式讓他們理解。確定孩子們也都能學會理解後，才帶回成人發聲課。

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特別來賓/故事劇樂部演員 羅紫瀅

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新車里程來到九千，換機油時，老闆說要注意後輪，已經有些磨平了，直接請老闆換個新的。輪胎這種關乎生命的錢，可省不得。
很喜歡看老闆幫我修車或換輪胎，老闆專注仔細地拆開每個螺絲，一點都不馬虎的進行每項步驟，那種流暢感，就像一幅很美的畫面。

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我很喜歡做菜，外面餐廳菜色都一樣，很容易吃膩，自己做菜，同樣的食材可以用不同方式料理，也可以變換組合，還可以搭配心情料理。
但做菜最麻煩的就是備料，沒有一雙巧手的我，遇到需要切絲切末就很考驗耐性，尤其挑菜，更是考驗人性的時刻。

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剛才練完臉頰我就不鼻塞了耶！上週練完下巴放鬆，我的顳顎關節沒這麼不舒服了！前兩週的伸展讓我比較不會腰痠背痛了！每回上發聲課，聽到學生這些回饋總會很開心～

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